分手后的挽回，最重要的是自我改变，想象一下，如果你在分手之后，仍然一成不变地出现在他面前，他怎么会对你有新鲜感!怎样才能再被你吸引，我们该如何挽回前男友呢？
因此，你要想知道如何挽回前男友，就必须在分手后反省自己存在的问题，然后针对问题好好地改变自己，这样，你就可以成为他内心需要的人，他也会对改变后的你有很好的印象，再一次被你吸引。因此，分手后的挽回，必须改变自己，增强吸引力。但是这还不够，还需要做到以下三点：
一、找到自己的问题。
重温你们整段感情的经历，重温对方为什么会快乐，为什么会悲伤?你们的喜怒哀乐都来自于你们的行为吗?恋爱中你们有没有尽职尽责?你们有没有对方屡劝不改的缺点?您是否重视这些问题?
理性客观地看待自己在恋爱中的工作和过去，分手的原因往往是双方的交往模式不正确，只有理解对方的需求才能更好地改变自己，把自己变成对方需要的人，对于如何挽回前男友，改变自己，才能找到问题
二、理解他和你分手的原因。
为方为什么要和你分手?首先要分析对方分手的原因，分析对方的真实想法。首先，因为女人往往是口是心非，言不由衷，所以她拒绝或伤害别人的话很可能只是在试探你的态度。她不是真的想和你分手。
第二，在这段关系中，你的某些行为让她失望了?难道你一次又一次地触及她的底线，让她再也无法忍受?唯有分析女孩分手的原因，才能走上正确的康庄大道。
三、永远互相认同。
女孩跟你分手常常会责怪你。此时你应该接受责难，承认错误。认同对方的观点，感谢对方指出你的问题。大胆的认错能减少女孩对你的反感，让你们的矛盾得以消除。
当矛盾产生时，如果双方一直保持对立，只会导致矛盾激化。这时候对方会有很多不利于你的想法，她内心的自我解释机制也会启动。她会认为你不再像以前那样爱她，甚至怀疑你们是否真的合适。
另一方面对于如何挽回前男友，如果你能坦然接受对方，承认错误，做出深刻的反思，引导女人找回她感性的一面，她会体会到你的理解和体贴，让你们之间的矛盾消失。
感情挽留的话,想挽回一段感情的短话
也许对于我来说，我一直不明白，失去的就再也回不来了，可我宁可回忆起它的美好，整天因为它的破碎而伤心，细细数一下那令人留恋的温暖。下面小编整理分享感情挽留的话,想挽回一段感情的短话，一起来看看吧!
1. 我不想失去你。你这么重要。我不知道失去你后我能想到什么。
2. 希望我们老了以后，能牵手看夕阳，回忆往事。
3. 听着列侬的《OhMyLove》，想起我们曾经的哭声!
4. 回忆就像一本充满灰尘的书，我却一遍又一遍地不忍再读。
5. 物质总是最实用的，但实用的不能战胜一切。
6. 现在我终于明白了，如果有爱，你也会成为诗人。
7. 你离开后，我从来没有感到如此孤独。
8. 其实他什么都不知道，什么都不知道。
9. 自卑和傲慢的人，缺说什么，所以才会说那些刻薄的话让你心痛，抱歉。
10. 自诩很懂哲学和爱，却连对事物的基本尊重都不懂，我承认是我错了。
11. 非常自卑的人，只能通过鄙视别人来寻的存在感，我承认自己爱得太自卑了。
12. 我的行动力不是很好。我需要一点夸张，但我拒绝自己去争取。我只知道无病呻吟。我愿意为爱牺牲的人也是讨厌的人。
13. 我们的感情似乎没有人错，这是一个悲伤的故事。
14. 年轻人啊，孤注一掷的爱燃烧了自己的全部，但我愿意为你付出。
15. 你只看到了自己的付出，却感觉不到内心的痛苦。
16. 我的爱人啊，愿逻辑和形而上学永远不会把你从我身边带走。珍惜我的付出，我将永远爱你。
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怎么挽回一段感情?首先看有没有挽回的可能性!
其实，在现实生活中的感情背叛，绝大多数人都会选择挽回，但是这其中又有许多情况的区别，对于怎么挽回一段感情来说，首先要看看有没有挽回的可能性。
对于怎么挽回一段感情来说，可以挽回的，主要看对方的态度，如果对方认识到自己的错误行为，并真心真诚，愿意为后果负责，积极主动地修补感情，在这种情况下，挽回是有可能的，相反，如果对方已经执迷不悟，和第三者的关系已经很密切，对你完全冷淡，根本不在乎你，这样的人，是无法挽回的。
假如你寄希望于挽救这样的人，或者你真能挽回这种人，你就不会把这种执念与努力用于其它事情，例如，选择重新经营自己的生活和幸福。
所说值得挽回的，是指原夫妻之间的感情更深，对方的背叛性质并不算太严重，甚至从利益等方面考虑，这段关系值得挽回，比如对方对孩子挺好，家里的收入主要来源于对方是否值得挽回，是否值得挽回。
不值得挽回的情形，更简单一些，要么是夫妻之间原本已形同陌路的夫妻，在背叛之前，关系已经恶化;要么是对方对你已经没有任何“实用价值”，即婚姻满足的三要素——感情、利益和合法的性。
此外，找一个人一辈子，关键还是看这个人的人品、责任感、责任感等，如果通过背叛，能看到对方身上的问题，确定对方是不可能给你带来幸福的，只会给你制造麻烦和痛苦的人，这样的人，越早越好，越好，继续下去，就只会让自己不断受到伤害，让自己的生活，自己的人生，甚至自己的生命。
因此，最终选择是否挽回，关键在于对对方的“认知”——背叛你的人，究竟是怎样的一个人。对于这一点，许多人实际上是忽视了，基于不接受、不甘心等等，许多人根本没有经历理性思考就选择了挽回，这是一种执念，执念是造成痛苦的根本。
还有，对于怎么挽回一段感情来说，一定要重新和客观的看待对方，有些人说，ta以前对我的表现很好，这已经是以前了。人类是会变的，不要再像孩子一样看待复杂的人性。与此同时，也要学会接受现实，不欺骗自己，比如有的人已经烂了不能雕，你却要像宝贝一样捧在手心。
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