喜欢做梦，喜欢做梦，睡觉时有梦是不一样的，有些人偶尔做梦，有些人每天晚上都做梦。有时候只是想睡个好觉，但只要闭上眼睛，梦就在眼前，那么睡觉做梦是什么原因呢？
睡觉做梦是什么原因造成的?
良好的睡眠，可以使人尽快恢复体力，工作学习效率也很高，但许多人在睡觉的时候几乎一夜都在做梦，有时候记得，有时候甚至连梦里具体做了什么，都想不起来。做梦的原因，有许多猜测，有人说是因为太累了，有人说是因为神经问题，多梦到底是怎么回事?
睡觉做梦是什么原因之睡眠环境不好，增加做梦的概率。晚上睡觉的时候，如果没有好的睡眠环境，很容易做梦。睡得好不好，有时候看睡眠环境好不好。尤其是在不熟悉的环境中，人做梦的概率会相对增加。另外，在夏天，由于蚊子和高温，人们会因为不舒服而做更多的梦。注意及时改善，这种现象会少得多。
压力大，负面情绪多，是多梦的重要原因。在现代生活中，工作节奏快，一天过去，时间不够。压力大了，人的睡眠不会太好，负面情绪也不会得到缓解，人的压力会越来越大，影响大脑的工作，晚上做梦。
睡眠不规律，时间混乱导致多梦。因为工作特殊，有的人白天和晚上轮流上班。人体的自然规律是日落和休息，晚上睡觉有利于整个身体，而白天睡觉，人很容易做梦，因为日夜颠倒。尤其是当休息时间刚刚开始变化时，由于睡眠时间不规律，休息质量很差。
当人们生病时，很容易做梦。对于睡觉做梦是什么原因来说，生理机能出了问题，此时无论是生理上的人还是心理上的人都很脆弱，此时如果受到干扰，做梦会比平时多一些。假如身体有明显的不适，一定要找出原因，不要一直拖拖拉拉，时间长了不但睡得不好，身体也吃不消，如果不及时改善，也许就是拿自己的身体开玩笑。
晚上睡觉的时候爱做梦，总的来说和我们睡眠质量差有关。梦总是奇怪的，有时候会被人从后面追，拼命向前跑，到处躲藏是很真实的，早上起来也觉得腰酸背痛。我经常梦见自己回学校学习，在梦里做不可能做的事，看着美丽的风景。当然梦是假的，偶尔做梦也没关系。如果我经常做梦，经常做噩梦，我们应该更加注意，及时改善饮食和生活习惯。
宝宝1岁半晚上睡觉不踏实
首先考虑是孩子缺乏微量元素或者是缺钙，导致的宝宝晚上睡不安稳，需要及时的补充钙剂和维生素d。需要带孩子及时的去医院查一下微量元素。
原因分析
主要原因是积食，或者是白天过于兴奋，睡觉过多导致的。或者是由于饥饿，冷热刺激，受到惊吓和惊梦。
建议
需要带孩子多到户外活动，多晒太阳，及时的补充钙剂，多给孩子吃一些帮助消化的食物和药物，饮食要多样化，避免出现挑食偏食的现象。
宝宝一岁半晚上睡觉经常醒
宝宝晚上睡觉经常醒可能是缺微量元素。这样会导致血钙降低，进而造成大脑还有植物性神经过于兴奋。
原因分析
积食、上火，又或者是晚上吃得太饱，这些也是会导致孩子晚上睡觉容易醒。所以家长要及时找到原因。
注意事项
家长应该要给孩子创造一个良好的睡眠环境。让室温维持在一个适宜的温度，并且在孩子睡觉的时候要尽可能保持安静。在睡前要先让孩子排尿。
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