社交焦虑障碍，能够引起自身对社交的恐惧，所以当你出现这种现象的时候，一定要学会及时重视起来!
一，社交焦虑障碍
1.不敢在公共场所打电话。
2.不敢参加团体活动。
3.不敢在公共场所吃饭。
4.不敢与人在公共场所喝酒。
5.害怕和权威人士交谈。
6.害怕在听众面前表演、示范或演讲。
7.不敢参加晚会。
8.害怕在别人的注视下工作。
9.不敢在别人的注视下书写。
10.不敢给陌生人打电话。
11.害怕与不熟悉的人交谈。
12.害怕遇见陌生人。
13.不敢在公共厕所撒尿。
14.不敢进入别人都坐着的房间。
15.害怕成为大家关注的焦点。
16.不敢在会上发言。
17.不敢参加考试。
18.害怕向不熟悉的人表达不同的意见或意见。
19.害怕面对陌生人的目光。
20.不敢在一群人中作报告。
21.不敢想和别人搭讪。
22.不敢去商店买东西。
23.害怕组织聚会。
24.不敢拒绝推销员的强制性推销。”
社交焦虑障碍,社恐究竟是什么
有些人在社交的时候，总是感到特别的害怕与焦虑，其实这种是社交焦虑障碍!所以接下来我们就一起了解更全面的知识吧!
一，社交焦虑障碍
社会焦虑症也称为社交恐惧症，是指患者在一种或多种社交场合中过度害怕和焦虑，担心自己受到注意、感到尴尬、受到羞辱或冒犯，等等，并竭力避免所害怕的社交场合。在社会文化环境中，患者的焦虑程度超过了与心理发育水平相当的正常范围，给患者带来明显的痛苦，影响着他们的社会功能。孩子们的这种焦虑必须表现在和同伴的交往中，而不仅仅是与成人。
二、病因和发病机制。
1.环境因素。
社会焦虑症主要表现为父母采用抑制性或拒绝性教养方式，社会经济地位低、生活质量低的家庭。孩童时期的虐待和逆境是导致社交焦虑障碍的危险因素。
2.人格特征。
抑制行为的气质特征，如话少安静退缩、内向、胆怯是发生社交焦虑障碍的重要危险因素。另外，负性思维和消极自我评价的认知中介型和不成熟防御方式与社交焦虑相关。
3.遗传因素。
结果表明，社交焦虑障碍具有明显的家族聚集性，社交焦虑障碍在先证者-级亲属中的发病率显著高于对照组，而女性社交焦虑障碍单卵双生者的平均发病率为24.4%，双卵双生者为15.3%。
社交焦虑障碍的主要表现,需要看心理医生吗
社会焦虑是人们在与人交往时感到不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情感体验。所以今天我们一起看看，社交焦虑障碍的主要表现,需要看心理医生吗!
一，社交焦虑障碍
1.认为别人可以看出他在情场上不自然地处于尴尬之中。
2、害怕被人注视和评论。
3、在害怕的情况下采取逃避或痛苦的态度。
4、自己认为别人对自己的评价不好就是否定甚至蔑视。
5、身体症状，如脸红、手抖、恶心、尿频等，在害怕的情况下会出现。
二，主要分为联众焦虑
1.慢性焦虑：急性焦虑症通常是由慢性焦虑引起的，而慢性焦虑则以慢性焦虑为主。临床上常见的慢性焦虑症主要有心慌、疲倦、神经质、气急、胸痛等五大症状。另外还会出现紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频等症状，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病区分开来，因此医生要全面了解病情，避免误诊。有时需要做一些必要的辅助检查来排除器质性疾病，如：心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等，可以帮助医生诊断出脑梗死，但是焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征很轻或阴性。
2.急性焦虑：以惊恐样发作为主，多发生于夜间睡眠，有濒死的感觉。病人心跳骤停，胸闷，喉头有阻塞感，呼吸困难。由于惊恐导致呼吸过度，造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性)，再加上四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重了病人的恐惧，使病人精神崩溃。此类病人就诊时往往情绪激动，紧张不安，常给医生以心血管病发作的假象。通常急性焦虑症发作持续数分钟或数小时，症状可在发作后或适当治疗后缓解或消失。
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