异性接触恐惧症怎么治疗,有哪些好的治疗方法?

　　顾名思义，异性恐惧症是一种会对异性产生恐惧的疾病，这种病人常常在潜意识中渴望与异性接触，但也因此产生了强烈的焦虑情绪，因此在异性面前会表现出异常的紧张和不安，甚至恐惧。那异性接触恐惧症如何治疗呢?

　　如何治疗异性接触恐惧症?

　　1.增加与异性接触的机会。

　　许多异性接触恐惧症患者都是由于与异性接触的机会太少所致，所以要治疗这种异性恐惧症，就必须增加与异性接触的机会。接触越少，这方面的经验就越少，经验就越少，见到的时候就会越不知所措，越害怕，不能一味地躲起来，否则只会形成恶性循环。唯有多与异性接触，才能有效地治疗和改善病情。

　　2.妥善处理沟通中的心理挫折。

　　部分病人是因为在与异性交往时吃亏，或被异性嘲笑，所以再见到异性时会觉得很尴尬。起初是挫折，后来是尴尬，又从尴尬发展为厌恶，最后是恐惧和恐惧。所以这样的病人要学会正确处理与异性交往时所遭受的心理挫折，不要以偏概全，也不要因为这些挫折而停止与异性交往。

　　以上是我们介绍的两种异性接触恐惧症的治疗方法，希望能够帮助到大家哦。有些患者受到封建思想的影响，总是警惕异性，过于重视与异性的交往，长期形成心理障碍。在这种情况下，患者需要从价值观上解决问题，排除封建思想。

患上异性接触恐惧症表现有什么?

　　说到异性接触恐惧症，很多人可能会觉得不可思议，但其实这种病在我们的生活中并不少见。这种病会影响患者的生活幸福，甚至基本的日常人际关系。那么如何才能摆脱这种恐惧症呢?

　　异性接触恐惧症是指患者一方面在潜意识中有强烈的接近异性的愿望，另一方面也有严重的焦虑，因此表现出在异性面前感到异常紧张和恐惧的症状，有的甚至出现异性妄想等心理症状。

　　异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触，更不敢与异性交谈，即使与异性交谈，也会面红耳赤，言语不清，一看到异性向自己走来，就会全身紧张，汗流浃背。异性恐惧症状大致可以分为：赤面恐惧症(赤面恐惧症)、视线恐惧症(目光紧张症)、面部表情恐惧症(面部肌肉紧张症、表现不自然)。

　　异性恐惧症通常来自自强迫症。当你看到异性时，你会强迫自己不要去看他(她)，引起内心的争斗，或者强迫自己产生一些奇怪的想法，然后当你拼命想要控制的时候，它就越难控制。

　　在童年和青少年时期，异性恐惧常常被视为害羞、诚实，但是有些孩子会因为社会经历和思维方式的改变而摆脱害羞，因此没有社会恐惧的机会;而有些孩子则会因此变得越来越敏感、自卑，然后发展成异性接触恐惧症。

　　异性接触恐惧症的表现：

　　1.与异性交往会很紧张，当异性主动与你交往时，你会因为掩饰自己的紧张而拒绝交往。

　　2.只要与异性交往，就会发生手不知放在哪里，眼睛不知往哪里看，拼命地关注自己的形象。

　　3.当异性盯着你的时候，你会特别害怕，甚至生气

　　4.和异性在一起的时候，大脑强迫自己有一些奇怪的想法，比如对方喜欢自己，对方讨厌你，甚至不穿衣服。

　　5.经常害怕异性会对自己做些什么，极不安全。

　　6.即使异性不和你交往，只在你身边，你也会不知所措，无法集中注意力。

　　7.在爱情、婚姻等方面经历过异性的伤害，导致对异性的不信任和缺乏兴趣。

　　如果以上两个以上符合你，说明你有典型的异性接触恐惧症，要想办法解决。

　　异性接触恐惧症常见的原因和对策如下:

　　第一，要增加与异性接触的机会。接触量越小，接触量越少;经验越少，你就越不知所措;越不知所措，就越感到恐怖。若因接触量过少而引起，则应通过增加与异性的接触来解决问题。比如一味地躲藏，就会形成恶性循环。

　　第二，妥善处理与异性交往的心理挫折。有些朋友在和异性打交道的时候可能会吃亏，也可能会被嘲笑。当他们再次见到异性时，他们会觉得很尴尬。挫折导致尴尬，尴尬导致反感，最后从厌恶发展为恐惧。如果是这样，你应该防止结论颇，认为所有异性都是可怕的。这个结论是不正确的。你不能因为挫折就否定你和异性交往的能力，也不能因为挫折就不和异性交往。

　　第三，受封建传统观念的影响。因此，面对异性总是高度警惕、高度紧张，对与异性的交往视而不见。将异性与恐惧联系起来，想到异性就会害怕，看到异性就会更加恐惧。长期形成条件反射，从而导致严重的心理障碍，也就是我们所说的异性接触恐惧症。所以，要从价值观上解决问题，把异性交往当作人类交往中最自然的事来对待。

　　第四，害怕被异性冷落。人常常是这样，越想成功越害怕出漏洞。与异性交往也是如此。假如你也害怕被冷落，那么在与异性性打交道的时候，你应该把冷落预测放在第一位。所有异性总会喜欢和讨厌你，所以你会遇到喜欢你的异性，他会对你热情。有了这样的打算，你害怕被冷落的心理会慢慢淡化。

　　最终，你应该记住这个道理。事实上，异性也害怕你，如果你直面相对，你也会感觉到异性交往的纯真和自然。

异性社交恐惧症是什么,异性接触恐惧症怎么治疗?

　　异性接触恐惧症是指患者一方面潜意识中对异性有一种强烈的接近欲望，又因此产生了严重的焦虑情绪，从而在异性面前表现出异常紧张恐惧的症状，有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。

　　一、什么是异性接触恐惧症?

　　异性接触恐惧症主要表现为害怕与异性目光接触，不敢与异性交谈，即使与异性交谈，也会面红耳赤，言语不清，一见到异性就会浑身紧张，流汗。造成异性恐惧的原因往往是自制症，当看到异性时，强迫自己不去看异性，或强迫自己产生某种怪癖，然后拼命想控制，这会使自己更难控制。

　　在儿童时期和青少年时期，异性接触恐惧症通常被视为羞怯、诚实，但也有一些孩子由于社会经验和思维方式的改变而摆脱害羞，因此不会有社恐的机会;而有些孩子则会因此而变得越来越敏感、自卑，最终发展成异性恐惧症。

　　异性恐惧症是一种心理倒错，本人并不害怕外部性对象，而是自身内在的性妄想。这一错误首先是在视觉上表现出来的。怕直视异性，眼神里有些不正经。那是邪心的驻留。

　　女人对男人害羞的、性感的表达纯粹是错觉上的*误解。即，女性的情感和焦虑，与其说是男性对自己的误解，不如说是对男性的误解，是想象的，而非真实的。这些都是青春期女孩妄想所带来的感觉倒错。

　　二、造成异性接触恐惧症的原因。

　　1、自我强迫。

　　一般而言，异性交往恐惧症大多源于自迫症，当病人见到异性后，强迫自己不去看异性而引发心理斗争，或产生怪癖，之后病人会拼命控制自己，但又难以控制。第二，异性交往恐惧症是一种心理倒错，患者害怕的不是外性对象，而是心理上的性妄想。因此，病人在看到异性的时候会从视线里显露出来。

　　2、太害羞。

　　也有一些患有异性接触恐惧症的儿童，童年时会被别人视为羞怯、诚实的孩子，不过有些孩子会随着他们社会经验和思维方式的改变，摆脱害羞的性格，所以这些孩子不会有任何社恐。但也有一些孩子会因为别人的感知能力而变得自卑敏感，经过长时间的发展，导致异性交往恐惧症这一疾病。

　　对患有异性接触恐惧症的病人来说，一定要摆脱掉在异性面前害羞和不敢开口的状态，遇到一些能引起共鸣的东西需要大胆地表达自己的意见，同时要多训练，这样才能起到治疗的效果。

推荐阅读：

1. 患上异性接触恐惧症表现有什么?
2. 异性社交恐惧症是什么,异性接触恐惧症怎么治疗?
3. 婚后男人和异性接触要注意这三点!
4. 害怕和异性接触的原因!
5. 婚姻中男人总是和异性接触导致婚姻破裂,难免会产生这样不可挽回的后果