异性接触恐惧症怎么治疗,有哪些好的治疗方法?
顾名思义,异性恐惧症是一种会对异性产生恐惧的疾病,这种病人常常在潜意识中渴望与异性接触,但也因此产生了强烈的焦虑情绪,因此在异性面前会表现出异常的紧张和不安,甚至恐惧。那异性接触恐惧症如何治疗呢?
如何治疗异性接触恐惧症?
1.增加与异性接触的机会。
许多异性接触恐惧症患者都是由于与异性接触的机会太少所致,所以要治疗这种异性恐惧症,就必须增加与异性接触的机会。接触越少,这方面的经验就越少,经验就越少,见到的时候就会越不知所措,越害怕,不能一味地躲起来,否则只会形成恶性循环。唯有多与异性接触,才能有效地治疗和改善病情。
2.妥善处理沟通中的心理挫折。
部分病人是因为在与异性交往时吃亏,或被异性嘲笑,所以再见到异性时....