如何学会拒绝别人,情商高的人懂得拒绝-妈妈无忧网

如何学会拒绝别人,情商高的人懂得拒绝

　　对于别人提出的帮忙，当自身不想做的时候，一定不要去勉强，因为这样对于自身的影响也是不好的，所以现在我们就一起看看，如何学会拒绝别人!

　　一，如何学会拒绝别人

　　1.当我们不想答应对方的要求时，其实我们不必想太多，直接选择拒绝就好了，我们可以直接说不行或者不能等，因为当我们内心非常反感，是不需要考虑用委婉的方式来回答对方。

　　2.后来，当有人提出邀请时，我们如果不想去，其实我们可以找个理由互相拒绝，可以说家里有事不能去，一般人家听到这样的话，也就明白了，也不会再邀请。

　　3.那麽，如果我们总是帮助别人做一些事，然后对方觉得理所当然地找我们帮忙，这个时候我们就要学着说："NO"，有时我们要强烈地表示自己的不满，让对方明白，这不是我们的事，我们只是善意的，而非理所当然。

　　4.最终，当我们遇到像借钱借车之类的事情时，其实我们可以说自己也要用车或者车有问题，自己最近也比较紧这样的理由，拒绝对方的，当我们的理由充分的时候，对方也会放弃他们。

如何学会拒绝别人,学会拒绝的技巧

　　人生是非常宝贵和短暂的，在某些不必要的场合，要理性地学会拒绝，做好自己。所以今天我们一起看看，如何学会拒绝别人!

　　一，如何学会拒绝别人

　　1.如今理清拒绝别人前后你的思想活动，你还觉得对别人有亏欠吗?人人都应该对自己的生活负责，不要让太多的人情世故耽误了你宝贵的时间，在值得和不值得之间做出选择。当然，并非要你变得冷淡，而是要学会恰当地拒绝。

　　2.学习条件反射性的思考，做这件事是否值得，他是否值得我帮助，判断之后，再决定是否帮助他，不要一头雾水。要是不值得帮忙，就说对不起，我有更重要的事要做。

　　3.如果你不想做什么，你应该表达得更强，不要在语言上犹豫，不要停止说话，尤其是让我考虑一下。如果你面对面拒绝，双手抱在胸前会更强。

　　4.确认对方的处境是否真的迫切到了非你不可的程度，毕竟现在很多人做事情，其实自己也可以做，还假借别人的手，原因不外乎自己不想做或你比较擅长。你们擅长的，花时间短，并不代表别人自己不会。

　　5.会说话随时都是一门艺术。如果真的帮不上忙，就真诚的告诉对方。对不起，我最近在忙XXX项目，抽不出空。有空的时候请你吃饭。其实对方不会要求你一定要请你吃饭，反而会让对方内疚。

　　6.提升自己也是一种拒绝的方式。每天忙于学习、健身、理财的你，为什么有时间帮别人做那些琐事?了解你的人，在你忙得头晕目眩的时候，不会向你求助。所以做一个充实的计划，没有人敢打扰你前进的步伐。

　　人生就会有很多这样的人，常常不好意思拒绝别人。这样最后为难的只是自己，所以今天我们一起看看，如何学会拒绝别人!

　　一，如何学会拒绝别人

　　1.无论出于什么原因，总是违背自己的意愿去做自己不情愿的事是不可取的，因为总是一味地迁就，不但助长了一些不正之风，而且使自己变得没有原则，失去了真正的自我。

　　2.好人往往乐善好施，助人为乐是一种美德，但如果违背原则超越了道德底线而纵容他人，那么社会就缺乏积极的正能量。因此不能一味地迁就，要拒绝的就坚决拒绝。

　　3.怯懦的人，要增强他们的正义感，坚信在正义面前，那些损人不利己的人和事必然会缩水，邪不压正。应该在拒绝时坚决说“不”!

　　4.还有就是多接触人与事，丰富自己的经历和阅历，培养自己开朗的性格，以幽默风趣化解尴尬拒绝别人的尴尬。学着礼貌，婉转而含蓄地表达拒绝应拒绝的人和事。

　　5.对任何人、事都要有自己的看法和立场，在尊重别人的前提下，一定要坚持自己的信念，坚定自己的观点和立场，拒绝做超出自己做人的原则底线的事。