丈夫出轨了我总过不去那个坎,四招走出阴影

　　丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?很多男人出轨后会选择回家，但毕竟出轨对夫妻来说还是有伤疤的，那么如何才能忘记丈夫出轨的事情呢?下面四招走出阴影!

　　一、调整自己的情绪。

　　调整好自己的情绪，给自己一些积极的正能量暗示。这是一个很好的方面，无论是破镜重圆的婚姻，还是对自己生活的态度。你不能一直沉浸在丈夫出轨的阴影里。尽快走出来，重生才是正确的选择。说到底，人不能总是活在过去，多看看现在，多想想未来，这是现在最实际的问题，如果每天都怨天尤人，过着悲观的生活，那么这段婚姻即使重新开始，最后的结局也是不好的。良好的生活情绪和良好的生活态度将决定两个人未来的生活态度。家庭幸福，婚姻生活温暖。所以，在一定程度上调整自己的情绪，是这段婚姻的好选择。

　　二、不要提过去。

　　丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?我不提过去那段不好的回忆，给对方留下一些自尊，以后多磨合减少，因为这段时间老公出轨造成的隔阂，多想想那些甜蜜的回忆，不要一直生活在阴影里。过去的事情让他过去，就是重新拿出来，只会让对方更难过，重新想起那段不好的回忆，对这段婚姻没有改变。

　　三、借助于媒介的注意力。

　　假如你选择忘记丈夫出轨这件事，你已经变相想要原谅他，也许是因为家庭，也许是因为孩子，但是当你选择原谅他的时候，你应该通过一些媒体来分散注意力，不要总想着他出轨这件事，通常分散注意力的方法是，逛街和朋友聊天，或者沉溺于工作等等，这些都会让你不要总想着一件事，你也可以利用这段时间来提升自己。三毛曾经说过，如果你盛开，微风自来，所以当一个女人变得更好，对男人的吸引力自然增强，丈夫自然不会出轨。

　　四、为孩子着想。

　　丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?孩子是两个人关系的重要纽带，是爱情的结晶，是爱情结果的种子。所以，当你想忘记老公出轨的时候，可以先为孩子着想。有了孩子的家庭，你要知道为了孩子保护婚姻，避免家庭破裂，这是对孩子的责任。假设你一味地想着自己的丈夫出轨，一味地抱怨，一味地折磨，只会让孩子，从小就恨父亲也要从严，更对男女之间的感情敏感和排斥，对孩子的未来和未来的成长以及两性关系的看法都会造成很大的伤害。

丈夫出轨了我总过不去那个坎,学会这四个

　　丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?结婚时，男人发誓要爱女人一辈子，但世事无常。没有人能保证男人能忠于自己一辈子。面对外界的诱惑，男人很容易迷失自我。面对男人的不忠，大多数女人选择原谅，但她们不知道如何摆脱这个阴影。下面学会这四个!

　　一、学以退为进。

　　女人在适当的时候学会让步，有时你的咄咄逼人会让男人感到无聊。原本他打算不再犯错误，但你的得理不饶人让他不得不再犯错误。男人有时面子这么好，你退后一步，反而让他向你迈了一大步。有时聪明的女人会学会退步，学会退步。

　　二、学着包容

　　丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?当你发现你老公出轨的时候，这个时候你应该做的不是在乎他的婚外情和背叛，而是在他要求你原谅的时候问自己是否还爱着这个男人。如果答案是肯定的，你会发现，不管别人说什么，你都不会在乎，也不会和他着急。因为你爱他，有时候爱一个人可以容忍他所有的错误。

　　三、学会大度忍耐。

　　有时男人出轨只是因为外界的诱惑让他迷失了自我，被你发现后，他会忏悔，保证不会再犯。说明他还爱你。如果你也爱他，为什么要为了一个小错误选择分开，让两个相爱的人分开?有时候学会大度忍耐，可以获得更多的快乐。

　　四、学会换位思考。

　　丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?作为一个女人，你可能会以美誉接受你心爱的丈夫背弃你。在这个时候，你可能会学会换位思考，仔细想想，如果是你，你将处于丈夫的地位，做丈夫所做的事情，面对丈夫所面临的诱惑，你是否能做得比他好，是否能保证控制自己不被外界的诱惑所迷惑。要是不行，为什么要指责这个人对你不专一?

　　由于他偶尔的失误，我们不能也没有权利剥夺他与你幸福相处的权利。因此，从我们决定原谅他的那一刻起，我们就要记住：他只是因为有趣而犯了错误，但错过后，他第一时间哭着找到了我们，说明只有我们才是他的全部，只有我们才能给他一个他真正需要的家!其次，试着用换位思考的心理来分析对方的错误。

　　宽容原谅一个人的错误，最简单有效的方法就是换个角度思考。我一直认为婚外情和出轨是每个婚姻中的人都会有的潜在危机。世界上没有完全没有原则，没有无限忠诚。背叛往往发生在人们最不经意的时候，当一切都醒来的时候，往往会迈出一步。最有价值的力量和智慧是及时犯错，在犯错的第一时间果断收回迈出的步伐。

　　由于他偶尔的失误，我们不能也没有权利剥夺他与你幸福相处的权利。因此，从我们决定原谅他的那一刻起，我们就要记住：他只是因为有趣而犯了错误，但错过后，他第一时间哭着找到了我们，说明只有我们才是他的全部，只有我们才能给他一个他真正需要的家!其次，试着用换位思考的心理来分析对方的错误。

　　宽容原谅一个人的错误，最简单有效的方法就是换个角度思考。我一直认为婚外情和出轨是每个婚姻中的人都会有的潜在危机。世界上没有完全没有原则，没有无限忠诚。背叛往往发生在人们最不经意的时候，当一切都醒来的时候，往往会迈出一步。最有价值的力量和智慧是及时犯错，在犯错的第一时间果断收回迈出的步伐。

丈夫出轨了,妻子该怎样处理这件事

　　丈夫出轨了,妻子该怎样处理这件事?丈夫出轨是很多妻子都会遇到的不幸，但是为了这段婚姻，为了孩子的健康成长，女性应该如何选择才能完美解决这场婚姻危机?下面是关于丈夫出轨，妻子该如何处理这件事。

　　一、妻子应该尽快从丈夫的出轨中冷静下来。

　　如今你一定很委屈，或者是一肚子的怒火无处宣泄。说到底，你老公和别的女人在一起，你的心肯定会受到伤害。但是受伤，并不是我们情绪失控的原因，毕竟我们都是成年人，遇到极端的事情后，我们都要学会冷静下来。只有冷静下来，才能完美解决当前的婚姻问题。

　　二、给双方一个平静的时间和空间。

　　丈夫出轨了,妻子该怎样处理这件事?毫无疑问，此时的两对夫妇，就像两只全身都是刺，但又需要互相取暖的刺猬。如果彼此靠得太近，很容易因为情绪失控而攻击对方，但是如果离得远，就感觉不到对方的温度。因此，处于敏感状态的两对夫妇需要给对方足够的空间，让他们先冷静下来，不要再互相攻击和伤害。

　　三、坦诚相待，给对方一个机会。

　　冷静下来后，我建议夫妻双方给对方另一个机会，试着挽回这段来之不易的婚姻。归根结底，没有人能从失败的婚姻中受益。作为一个成年人，我希望看到大家关注大局，不要轻易选择离婚。毕竟，女人以离婚的名义，下辈子会面临更多的问题和挑战。

　　四、重建信任，相互和解。

　　丈夫出轨了,妻子该怎样处理这件事?挽救婚姻并不像想象的那么容易。很多情侣在经历了这些问题之后，感情变得更加强烈，但也有一些情侣再也不能相信对方了。假如你发现自己做不到自己想做的事情，我建议你找专业人士帮忙，从根本上解决矛盾，重建信任。

　　重建一段几乎破裂的婚姻是一个漫长而艰难的过程。如果你能坚持下去，我相信你的婚姻会更好。这是丈夫作弊和妻子如何处理的关键。

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