来例假可以做胸部按摩吗-妈妈无忧网

来例假可以做胸部按摩吗

月经期间做胸部按摩肯定是可以的。它不仅能够缓解因为例假带来的胸部胀痛，还能够丰胸呢。所以，月经期间做胸部按摩不仅没有坏处，好处还多多呢。

建议

1、把握好按摩的力道，不要损伤到胸部及内部的组织。

2、掌握正确的按摩方法，不要随便乱按摩，否则只会事倍功半，甚至闹出问题。

注意事项

1、按摩胸部会刺激到子宫，促使子宫进行收缩。所以月经期间按摩胸部时一定要注意按摩的力道和时间的长短，不要为了丰胸和缓解胸部的不适，导致影响月经。

来例假可以用艾草泡脚吗

例假时是可以用艾叶泡脚的，艾叶的功效很多：可以驱寒，可以暖宫，月经的时候用艾叶泡脚可以让身体温暖，减少疼痛，而且平时也可以用艾叶泡脚，对身是有好处的。

原因分析

经期手脚冰凉是气血不畅，血液循环不好的表现，这种症状是寒性体质的表现，也有可能是平时运动量少，学习或工作时坐的时候比较多。

建议

建议平时多用温热水泡脚，促进血液循环，可以吃一些红枣、红豆补气血的食物。

注意事项

经期时要注意保暖不要着凉，饮食以清淡为主，忌辛辣。

月经期能否进行艾灸，需要看月经期的具体情况，如果月经期血量比较少的话是可以进行艾灸的，如果月经量比较多的话是不可以进行艾灸的。

原因分析

主要的原因是由于艾灸具有活血化瘀，温经通络的作用，如果在月经量比较多的情况下进行艾灸，容易造成月经量更加的增多，以及经期延长，对身体是很不利的。

建议

建议您要看看具体情况来决定，平时还要注意经期的卫生，勤洗勤换，注意保暖，不要受凉。