情感心理学课程视频,有效保持感情的方法有这三个

　　爱情是一种与亲情截然不同的特殊情绪，两者决不能混淆。对那些在一起久了，两个人的感情就会变得平淡，其实是在维持爱情方面出了问题。接下来我们一起看看情感心理学课程视频里提到的有效保持感情的办法。

　　1.二人不可整天腻在一起，要给双方一个独处的空间。

　　不能整天呆在一起，不能整天呆在一起，不能整天呆在一起，这三件重要的事说了三遍。夫妻俩刚开始恋爱或恋爱时，每天都想和喜欢的人在一起是很正常的。但人们仍然需要一个独立的空间，并非每个人都喜欢与爱人腻在一起，即使他真的爱这个人。再者，两个人整天呆在一起，新鲜感很快就会消失，很容易看到对方的许多缺点。在中国，有句话叫远香近臭，用在感情上也很合适。

　　2.不要停止学习，遇到更好的自己。

　　情感心理学课程视频提到很多人在遇到喜欢的人之后，会不自觉地把喜欢的人当作世界的中心，总是下意识地围着喜欢的人转。或许一开始没什么，但时间久了就会发现，他已经不像自己了。根据调查研究，在一段关系中，一个人一直在努力提升自己，而另一个人却一直在原地，即使在后退的时候，两个人分开的几率也远远大于两个人一起努力的几率。实际上，恋爱的时候也不要忘记提升自己，只有自己变得更好，才能更好地保持感情。

　　3.保持神秘，时不时创造一些小浪漫。

　　许多人面前保持一些神秘，这是很多情侣会忽略的一点。很多人可能不明白为什么在这么亲密的人面前保持神秘。事实上，正是因为你们如此亲密，你们才应该适当地保持一些神秘。毕竟两个人相处久了，会特别了解对方，了解对方的优缺点，最，爱情的甜蜜自然会淡化。不时创造一些小浪漫，让喜欢的人知道你一直爱着他。

情感心理咨询中心,受情感伤害的女性有这3个特征

　　很多女孩子情路并不是一帆风顺的，总会有各种各样的情伤让女孩受挫。所以接下来小编整理了情感心理咨询中心分享的，受情感伤害的女性的特征，一起看看。

　　第一，情绪波动大，会有很多问题。

　　在情伤之后，这是女人最常见的表现。失恋的女孩，往往会因为一件小事，在别人看来一点都没有，伤心哭泣，难以平静。实际上，这是一种无法控制的悲伤情绪表现，有时候哭反而是一种宣泄，哭一场之后，很多女孩会发现，心里的疼痛似乎并不像以前那么难以忍受。实际上，这是有科学依据的，根据科学分析，哭泣和泪水对人的情绪有一种平息作用，通过哭泣，人的许多压力和情绪都能得到一定的缓解。另外，这也是女人在受挫后比男人更容易平静下来的重要原因。受情感伤害的女性，仍常患得患失，总觉得自己的选择或做法不够理想，常常后悔自己的各种决定，有些畏首畏尾，这其实是受伤后的正常情绪，通过时间，是可以慢慢治愈的。

　　第二，不敢轻易接受别人的好，封闭内心。

　　每个女生都不愿意看到情感伤害，但爱情就是这样。不可能一次遇到最适合自己，能陪伴一辈子的伴侣。我们总是在尝试挫折，最后找到真正适合自己的人。而且一旦遇到情伤，很多女性选择自闭，不愿意出去见人，不愿意参加聚会，封闭内心，默默治疗伤害。事实上，这是可以理解的。人们有不同的性格。有些人喜欢通过和朋友聊天来缓解他们的情感伤害。情感心理咨询中心分享一些内向的女人可能不太擅长和别人聊天，所以她们总是被封闭。尤其是遇到一个新异性向她示好的时候，这种类型的女人就像一只惊弓之鸟，不敢相信，不敢尝试接受新的爱情。实际上，这也是一种压力的表现，因为情绪化的挫折，会使女人失去自信和正常的判断。

　　第三，通过购物和旅行恢复。

　　曾经有很多媒体报道说，女性在遭遇挫折时，最常选择的治疗方法是购物和旅行。这两样东西对大多数人来说都是不错的选择。对于女性来说，购物可以让自己感受到消费带来的快乐和安慰，旅行可以让自己脱离原来的生活圈，在异地可以感受到一种放松的感觉。有助于情伤后情绪平静，康复。人生在世，难免会遇到各种各样的沟坎，既然是不可避免的，那么我们最好还是学会如何渡过这些沟坎。除了选择一种治愈的方法外，我们不妨让自己更加坚强，用强大的内心力量去度过，去面对。

情感心理学小知识,情侣进入冷淡期该怎么办

　　爱情有甜蜜也会有悲伤，虽然热恋期可以不顾一切地在一起，但进入冷淡期后，情侣间的感情会逐渐冷淡，甚至导致分手。今日小编就告诉大家情侣进入冷淡期该怎么办，一起来看看这个情感心理学小知识吧!

　　一、不要总是说个不停。

　　和女友进入冷淡期后，女友往往比较烦躁，如果我们总是说一句话，或者不给对方自由的空间，那么对方就会产生厌烦，影响感情。因此必须少说多说，这样对方才不会有压迫感，才能安全地度过冷淡时期。

　　二、冷静分析。

　　恋爱遇到冷淡期，首先要学会冷静，不要一直处于自我纠结和矛盾之中，这也是情感心理学小知识之一。也许很多处于冷淡期的情侣都会有这样的感觉，觉得为什么两个人突然感到越来越疏远。事实上，很多时候都有这种感觉，只是因为两个人之间有许多话没说完，彼此之间有矛盾和一些隔阂，通常只要两个人能静下心来好好沟通，说出自己的心声，让对方明白自己内心的真实想法，很多事情都能迎刃而解。

　　三、多和对方沟通。

　　事实上，当情侣从热恋期进入冷淡期时，这是一种非常致命的表现，因为很多时候是因为冷淡期有许多矛盾，从而导致两人分手。若要避免冷淡期，最好多与对方沟通，无论是对方生气还是在做什么，此时，如果两人能更好地沟通，并能将一些事情说清楚，其实有些矛盾可以迎刃而解。

　　四、多夸耀对方的好变化。

　　事实上，两人恢复联系后，双方多多少少会有一些变化，一定要及时去赞美对方的益处，一方面这说明自己很关心对方，眼中有她。与此同时，要肯定对方的优点，尊重对方，促进关系的发展。在发现自己本来就很好的时候，我们也会对这段感情更有信心，这样双方就更容易融入这段感情。

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