情感挽回的十大技巧,这三个技巧很重要

　　与女友分手，但你仍然爱着你的女友，你不想和她分手，但对方决定要和你分手，你很想挽回女友，但不知如何是好，下面就给大家介绍情感挽回的十大技巧中的三个技巧。

　　一、成为朋友

　　有些人的挽回意愿特别强烈，在与女友分手后，会整天去提挽回、挽回、挽回，或总是与对方谈论你们感情上的话题，甚至会采取死缠烂打的方式。这对于你挽回女朋友是完全没有帮助的，因为在她选择与你分手后，她对你的消极情绪会非常严重，如果你用这种方法来挽回，她会非常抗拒与你聊天，会反感与你接触，最直接忽略你。正确的方法是成为朋友，与她保持联系，尽管你是追求者，但也要注意不要一直与她联系，不要一直与她联系，这不是朋友应该做的事情。要偶尔与她联系，改变心态与她聊天，让她感受到你积极、积极的状态，让她感受到你的无所谓，从而减少她对你的抵触。

　　二、给对方一些时间

　　情感挽回的十大技巧之一是给对方时间。如果女朋友已经不想接你的电话了，把你的联系信息都拉黑，不愿意再和你有任何形式的联系，你也不要先自己慌张。这种情况说明这位女士对你的消极情绪已经很严重了，如果你此时再去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，更不愿与你有联系你需要做的是淡定，不如趁此机会冷冻，断联一段时间，给她一个安静的环境，慢慢地消除对你的消极情绪，然后才有机会在将来重新进入她的生活，成功地挽回她。

　　三、多认识别的女孩

　　即使不是富二代的男孩，长得不帅，如果身边的美女如云那也给人很有魅力的感觉。因此想要挽回女朋友，可以多认识别人，让你身边充满美女的同时也让自己的魅力值增加。此时，你的前女友会知道你正在与其他女孩交往，这将使她拥有一个你并非饥饿或需要追求女孩的人。再次适当地冷落她，偶尔联系她，让她知道你和其他女孩也能玩得很好，相信这也是个好办法。

情感挽回攻略,挽回对象得分这两种情况

　　很多人都想在分手后挽回另一半，但是对方却不肯跟你复合。那怎么办好呢?接下来小编跟大家分享这份情感挽回攻略。其实挽回对象得分这两种情况。

　　一、自然复联。

　　和爱人分手已经有一段时间了，在这段时间里，你认真反省了你们之间导致分手的原因，并改变了不让对方喜欢的想法，你就可以主动去联系对方了。但是请注意，这种主动复联的态度和言语必须温和，切忌暴露出强烈的需求感，如让对方觉得你还有挽回的意思，如果你这么做，那就准备第二次断联吧!那怎样说才是对的呢?你们能发出一些淡淡的问候，比如最近的问候吗?近来怎么样?等等，如果对方回复你，你可以说：我也没关系，只是想着很久没有联系了，看看你最近怎么样了!这句话看起来很普通，但却很有效，不仅可以让对方放松警惕，还会让对方觉得即使分手了，你对她的关心仍然存在。这种自然的复联有助于你们分手后的身份和感觉又可以再次联系。

　　二、求证复联。

　　求证复联不同于自然复联，它是对方在分手后主动与你联系的。尽管如此，你的回复态度仍然是决定你挽回成败的关键因素，无论对方因何种原因主动与你联系，你的态度也必须正确，这也是情感挽回攻略之一。不要因为他主动提出分手的一方，就以报复的心态，高高挂起，不给对方任何回复的信息。或是对方给你的只是一个淡淡的问候，你就巴巴地给对方一大串需求感很强，很强的复合话，这两种情况都只会让你的希望得不到回报。

情感挽回5步法

　　事实上，你们到了挽回对方这一步，多多少少都是对亲密关系有一些误解，以下我就为大家总结一个情感挽回5步法，帮你挽回。

　　步骤一：给人一种认同感和崇拜感。

　　男性有一个共同点，就是在他们所爱的女性面前，需要一种价值认同。在一段关系中，他需要得到认可和崇拜。尽管说，女人过分依赖对方并不是个好习惯，但你必须学会恰当地依赖对方，特别是在自己擅长的领域。例如计算机、运动等问题，你可以向他寻求帮助。普通男士不会拒绝女孩这样的要求，他解决了你的问题，千万不要吝啬你的表扬和奖赏。

　　步骤二：稳定心态预期。

　　在里我想说一个常见的法则，就是你要相信你坚持的事情一定会成功。你越相信事情，越坚定，你成功的概率就越大。你需要稳定你的心理预期。如果你的心态总是不时崩溃，你的恢复步骤肯定会被打乱，甚至会给你的复合带来非常负面的影响。不要着急，一步一步来，知道改变一个男人的心态很简单。

　　步骤三：合理化引导。

　　情感挽回5步法的第3步是合理引导。这涉及到一个心理原理。简单来说，别人总是夸你有一定的品质和特点或者优势，你会发现你在这方面真的会更优秀。这也适用于挽回对方的步骤。比方说，你们要不断地洗脑对方，让他觉得自己是个非常负责任的人，考虑问题非常感性，而且在亲密关系中，非常不计前嫌的人。如果你们要不断地给他这样的合理化，那么慢慢地他就会觉得自己是这样的人，此时，他自己就不愿否定这些特质，并将其内化为他的真正品质。

　　步骤四：填补对方的消极饥饿情绪。

　　在什么情况下，你知道一个人会生气吗?正是当你不被周围的人理解时，一个人对另一个人大声吼叫、吵闹，只是想听到提高自己的强势态度，压迫对方去认同自己。您认为啊，如果您处于理解状态，您是否仍然对对方发脾气?而且这种状态，我把它变成了消极情绪的饥饿状态。越消极的情绪，他就越能证明，此时他越希望有人能理解他的内心，也越希望能得到认同。因此，此时，你要懂得合理地表达自己的认同，学会观察他表面上所表达的深意，并帮助他说出来，相信我，如果你能掌握这个方法，他一定会更爱你。

　　步骤五：提升自己对内心的核心价值。

　　为何许多女性离不开渣男?明知道对方劈腿啊，或有自己无法忍受的缺点，她还是会一次又一次地选择挽回，因为这个男人抓住了女人的核心需要。例如：情感价值、物质价值、性价值等。因此，你需要根据自己对他的了解，进行个性评估，分析他的核心需求点，并提升自己在这方面的价值，展现出来，让他看到。

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