男人出轨女人最好的处理方法,一定要保持冷静

　　男人出轨女人最好的处理方法有哪些?婚姻需要两个人才能维持，但很多男人都有偷腥的念头，一旦发现男人出轨的女人应该原谅吗?如何管理好自己的婚姻成了头疼的问题，陈思诚，文章当年出轨闹得沸沸扬扬，但佟亚丽和马伊琍最后的决定为何都是原谅?或许他们都是聪明的女人，都是因为家人选择原谅孩子。

　　一、一定要保持冷静

　　男人一旦发现出轨，一定要保持冷静，这类事情经常放在谁身上很难平静下来，但仍然要努力让自己平静下来，特别是在自己情绪激动的时候，不要随便决定离婚，以免让自己后悔，所以，先冷静下来，两个人都需要时间和空间。

　　二、弄清出轨的原因

　　男人出轨女人最好的处理方法有哪些?如果只是传闻或捕风捉影，就很容易破坏原本幸福的家庭，静听对方说话，但不要私下看对方的手机和衣服，给对方一些信任。

　　三、不要一动不动就是以前一哭二闹的老三套

　　而且不能进行人身攻击，更不要不顾形象地出手打人，把自己变成泼妇，甚至闹到另一方的单位，这样会让男人身败名裂，如果你犯了错误，不能挽回。

　　四、客观的分析出轨原因

　　男人出轨女人最好的处理方法有哪些?就算真的出轨了，混一两个人也有错，不妨自我反省一下，不是说女人一定要完全迎合，如果婚姻值得你挽回，就要做出相应的改变。

　　五、包容对方

　　假设已经决定宽恕，就要包容对方，不要老是旧事重提，这样对方反而会有负罪感，否则会慢慢厌烦你，到了无法忍受的时候最后还是会离婚。

　　六、以德报怨

　　男人出轨女人最好的处理方法有哪些?婚姻是一场持久战，也许在出轨之前你们已经很久不关心对方的感情了，总是被生活琐事所困，从现在开始，要温柔地对待，以德报怨，每个人都重新找回初恋的感觉。

　　七、变得更加自信

　　当一个有魅力，自强，自立，慢慢融入社会，把自己打扮得漂漂亮亮，变得更加自信的人，就算是普通太太，也不能不注意自己的形象、健身、美容、学习等等。

男人出轨女人心里过不去这道坎咋办,强大自己的内心

　　男人出轨女人心里过不去这道坎咋办?接见过许多女性访客，大多是因为感情受挫，一时难以自拔而找到我。在他们当中，有相当一部分人是在遭遇丈夫出轨后，家庭背叛后心情十分焦急和痛苦，甚至还想离开这个极端。身为一名女性心理医生，每次看到这种情况，我的心都会痛。因此，我希望通过这篇文章，能够帮助到现在正遭遇出轨背叛，或者需要重塑自信、坚强内心的女性朋友，为大家加油鼓劲。

　　1、男人出轨了，永远无法得到原谅。

　　大多数女性朋友，千万不要因为社会舆论或来自身边的压力，强迫自己做出“原谅”或“不原谅”的选择。假如你忠于自己的家、自己的男人，没有任何私心，那么，对于他的背叛，就没有“宽恕”两个字，即使在很短时间内不提起他做的肮脏的事，或者不离婚，但是心底不能原谅的是不能原谅，这是尊严，也是底气。

　　2、主动出击，占尽先机，紧紧抓住自己的主动权。

　　男人出轨女人心里过不去这道坎咋办?妻子对丈夫的财务收支情况不了解的话，一定要核实一下账目，只要他未经您同意擅自处置或转移夫妻财产，就必须拿起法律的武器，最大限度地维护自身权益。想象一下，如果男人用你们共有的钱为小三买车，买房子，买奢侈品，即使小三再怎么嚣张，到手还能飞到鸭子身上，想想这种场景，是不是很解气?还有，只要是有证据证明男人出轨，你就一点也不放过，不管是否离婚，这是你可以拿来与他谈判的依据。

　　3、对一个伤害你的男人，到底是选择原谅还是离婚?

　　想着“原谅”两个字，心都会痛，怎么原谅得了?孩子离婚了怎么办?未来会发生什么?许多女性朋友在遭遇背叛后，都会在第一时间想到这两个问题，我想提醒你们考虑以下几个问题：①如果宽恕，你能马上做到不再向这个男人提起他曾经背叛过你的事吗?②男性之所以会外出“偷食”，是你的外貌改变了?或者你对他的态度改变了?③男子是初犯，还是累犯?④如果你坚决要离婚，你是否对自己的未来有计划?小孩将来会在单亲家庭中长大，你是否准备好保护他(她)呢?⑤您的义退，是让小三让位，还是让男人受到惩罚?假如上述问题你想的很清楚，我相信你会做出正确的选择，因为，在情感的世界里只有“完全接受”而完全不接受“两个选择”，如果选择接受，那么首先要学会放下，让那些痛苦的过往经历从心里翻过，然后再来，虽然短期内心里仍会起疙疙瘩，但时间会疗伤;如果这段婚姻实在没有挽回的可能性，这个男人也不会离婚，那么离婚的可能性也不大。但是我要提醒女性的是，即使是离婚，也一定不能亏待自己，在这段关系中，你应该享有的权利一分一厘都不能少。

　　4、强大自己的内心，对背信弃义的男人做到忽视。

　　男人出轨女人心里过不去这道坎咋办?根据网上相关资料显示，2020年我国离婚率达40%，其中大多数是由出轨和冷暴力引起的，真正因三观不正、性格不合而离婚的比例很小。这些都表明，出轨和冷暴力已经是这个社会中普遍存在的问题，我们女人要与那些不忠不值得托付的男人纠缠，不应该把时间和精力用来充实自己，想想自己有多久没有买新衣服了?有没有认真地给自己化一次妆?学生给你的数学问题，英语问题，你能立刻回答吗?有没有什么妈妈在抱怨呢?有没有听说这个国家最近有什么大事?男性更关心的是经济、投资，你有没有关心过?学过吗?总而言之，女人在这个社会存在中的价值不能总是停留在外表上，我们还要有一颗有价值的灵魂，只有由内向外展现的美才是最能打动男人的美，所谓“我花盛开，蝴蝶自来”，女人内心强大，事业独立，经济独立，生活也能独立，那么男人就是最能打动男人的美。

　　5、男人有时候是个小孩，他也需要长大。

　　大部分男人找小三都比较年轻，有些是初恋情人，或是某个阶段的同班，他们之间除了性之外，还会有情感上的交流，如互诉情意、手挽手、一起出游，就像一对亲密的情侣，这个男人可以无羞无骚地到如此程度，这一点男人可以发现，在某个阶段，男人的精神和容貌都发生了很大的变化，他的眼睛和皮肤都透光了。许多夫妻，因为日复一日地把爱情变成了亲情，两人手拉手，互说情话，变得害羞不自然，而男人的生理欲望和情感需求却远远超过了女人所能给予的范围，所以，男人更容易出轨，他去外面把缺失的感觉补上。这种不成熟现象是男人在心理成长过程中出现的，其实每个出轨的男人都知道，女人在生理结构上都是一样的，不同的女人带来的生理感受和情感需求是不一样的，再漂亮的女人都有容颜衰老的一天，但是谁能陪他走到最后，男人心里还是有一个尺度的，等他做出选择的那一天，他才真正成熟。这个问题，可能引起许多争议，这并非是对男人的开脱，而是这种情感的需要，不仅发生在男人身上，而且发生在女人身上，但是男人对家的依恋程度不同，所以，女人更会压抑自己的需求和欲望，把感情选择放在孩子和自己的家庭中，这就是为什么出轨的男人比女人要多。

男人出轨女人心里过不去这道坎咋办,试试这三种方法

　　男人出轨女人心里过不去这道坎咋办?这个问题是由于已婚家庭中男士出轨而女士心有余悸所引起的。所以男人出轨女人心中过不去，这道坎到底该怎么办?以上三种方法可以帮助你成功解决，下面试试这三种方法。

　　一、男人出轨女人心里过不去这道坎咋办?

　　先要冷静下来，然后用注意力转移法来缓解现状，最后用一些比较积极的方法来提高自己的生活兴趣。首先要平息自己的情绪，当得知男人出轨后，女人的情绪一定会很痛苦，很悲伤，甚至比较暴躁，这种情况通常需要以冷静的心态去面对;其次要用注意力转移法来缓解现状，当遇到出轨这样的事情时，大多数人都会揪着这个点不放，那么如果想要缓解现在的情况，就必须转移注意力;第三要用积极的方法来提高生活兴趣，即用积极的方法来让自己感受到生活的美好，并努力鼓励自己。因此，总的来说，当男性出轨女性心中无法克服这个坎时，一定要放平心态，用注意力转移法来缓解现状，然后用一些比较积极的方法来提高自己的生活兴趣。

　　1、冷静下来。

　　一般来说，当一个家庭中有男人出轨，而后来女人知道的时候，这种情况下，通常每个人的内心都是非常烦躁的，或者是非常痛苦和悲伤的。由于很少有人对出轨这件事表现出无所谓的状态。因此说，沉浸在悲痛之中，这是一种非常正常的心理现象。但若要改变目前的状况，则必须放弃痛苦与悲伤，改变烦躁不安的情绪。这就是说，尽量平静下来，让自己冷静下来，仔细思考问题。

　　2、转移注意力，缓解现状。

　　假如一个人想要放弃件事或者一段感情，最好的办法就是拥有一段全新的生活，抛弃过去。所以面对出轨，不能一直抓着或者幻想。相反，走路要用一些正确的方法，避免被出轨所迷惑。所以使用注意力转移法是一个很好的方法，不仅可以提升自己，还可以在空中补充自己的思维。在这种情况下，很少有胡思乱想。

　　3、努力提高生活兴趣。

　　遇上出轨这样的事，心里一定很不安，很烦躁。所以，如果你想彻底摆脱这种烦人的情绪，你必须努力做出改变，也就是说，你必须重新燃起对生活的希望。假如你想给生活带来希望，你必须努力提高你对生活的兴趣。那样就有可能走出今天这个困惑你的环境，从而拥有全新的生活，全新的生活。因此说，当男人出轨你过不了这道坎，就要努力提高自己对生活的兴趣。

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