在一起的时候，拼命对一个人好。这不是爱情，而是取悦;分手后，我觉得自己还是爱着的。这不是爱情，而是不甘心。当恋人感觉不到你的不是爱情的时候，你们之间的感情就会进入绝境，任何导火索都有可能让你成为陌生人。
爱一分为二，你抱着属于自己的孤独回到自己的世界，因为不甘心，所以你很痛苦，但是，和情人分手了很痛苦怎么办?
与其以友谊的名义继续爱着，不如成全情人祝她幸福。十个人分手后，九个人会不甘心，八个人会选择以友谊的名义继续守护。但是仔细想想，如果你的爱人一直拒绝你，辜负你，你的爱能持续多久?时间变了，你回头看。原来你对爱人的爱早就消失了。可惜这种不甘心伤害了浪费时间，耽误了幸福。
等到以后后悔，还不如现在醒悟。两个人会走到分手的那一步，只能证明你有缘无份。你一直说爱她，为什么不能成全她的幸福?老实说，你根本不爱她，只是不甘心罢了。
放手成全情人，你会觉得自己是个伟人。如果你想开一点，你自然不会那么痛苦。之所以会痛苦，是因为只有你才能给爱人的幸福。当你确定对方的幸福不是你能给的时候，你就很容易走出来。
与其陷入失恋的痛苦，不如忘记一干二净。你们很痛苦，所以你们借酒消愁，结果一时忘了烦恼，醉酒后你们的心更痛，醒酒后你们仍然很痛苦，但你们仍然无视身边关心你们的人，我行我素地喝酒，醉酒，宁可自己不省人事地昏睡过去，也要辜负爱你们的人的期望。
无论做什么，你都无法振作起来，对家人发脾气，和朋友发生矛盾，被老板指责工作...但是你觉得这不算什么，你是失恋中最大的。事实上，你哪里有自我概念，你已经不是你了，一个真实的你随着爱情的消失而消失。
失恋不一定是一种伤害，因为你记住了，所以你很痛苦。为什么不能干脆忘记一切，重新开始生活?你陷入了记忆和坚持，却无法自拔。但是情人不再爱你了，她会心疼你吗?不会，她不记得你很久了。
与其自甘堕落麻痹自己，不如投身于爱情之外的快乐自己。身体皮肤受父母影响，但有些人只是觉得自己属于恋人。分手后，有无数人想自杀。爱情没了，生活也没了。自我放纵的人玩自残，麻痹自己的人搞吸毒，他们觉得这种痛感或快感盖过了失恋的痛苦，其实这是一种心理变态。
和情人分手了很痛苦怎么办?生活除了爱情还有其他，生活除了爱人还有其他人。你不妨投身于爱情之外的事情，和朋友一起玩，努力工作。你会发现你在充实的生活中重新找到了快乐的自己。
问世间情为何物，只教人生死相许，但仔细想想，如果没有生命和健康，又该如何去爱一个人?
我和情人结束了感情,和情人分手了很痛苦怎么办
无论什么原因导致了一段感情的分手，心理上难免会有失落感，那么对于已经分手的人，该如何排解痛苦呢?和情人分手了很痛苦怎么办?
第一，互相祝福。
对那些主动提出分手的人来说，如果是因为不爱而选择分手，那么有些人就可以做到潇洒坦然，但有些人却因为现实的原因而不得不分开，那么对这部分人来说，就要调整好自己的心态，毕竟是自己提出的分手，即使内心仍然爱着对方，但明知不能在一起，那么就把这段感情放在心里，好聚好散，如果上天注定你们有缘，就会安排你们重逢，如果不能重逢，就互相祝福!
第二，不要委屈自己。
对分手的一方来说，是更痛苦的，就像歌词所说的昨天是情人，今天说分手就是分手，特别是对女生来说，把爱当作生命的全部，一旦失去了对方，自己的世界就会变得暗淡无光，不妨安慰自己：能失去的都不是最好的，陷得越深越痛苦，何必折磨自己，当你哭得天昏地暗时，对方在不痛不痒的潇洒度日，何必委屈自己?没有TA，肯定会有一个懂得你爱你的人出现!
第三，学会放下，走出失恋。
和情人分手了很痛苦怎么办?一段感情的结束会让人瞬间失去心理，但生活中有时终于有了，生活中无时无刻不在追求，属于你的人无论如何都不会分开，不属于你，无论如何勉强也不会幸福，所以与其整天用泪洗面，不如快速走出失落，让自己的生活变得丰富多彩，没有TA也照样过得精彩!
和情人分手了很痛苦怎么办,三招重新挽回
一段感情的结束，不仅仅是两个人分开就结束了。在一起的时候，那些回忆，去过的地方，说过的话，许下的承诺，无数相伴的日日夜夜，一起经历的快乐和悲伤，在你们分开的时候，会更清晰的一遍又一遍的在脑海里回荡。很长一段时间，你会日夜思考，甚至觉得这种状态是持续和情人分手了很痛苦怎么办?所以最好的办法就是做到以下几点：
第一，学会放下，时间是最好的正明。
忘不了，因为他跟着走，所以别忘了，人生有一段旅程是他陪伴的美好，那些在一起的回忆是一个故事，故事总会有结局，结局总会有好有坏。如果你们分开了，那就是一个悲伤的故事。然后擦干眼泪，带着这个故事开始下一个故事。一个月放不下就两个月，两个月放不下就一年。总有一天，也许早上醒来，你突然发现你放下了。那时候你会觉得故事真的很美好。你需要做的是耐心等待。有一天，你会遇到一个更好的人。希望你和这个人的故事结局很美好。
第二，调整心态，展现不同的自我。
分开后，自己的心难免会空虚，因为已经习惯了有他，如果此时心里还爱着他，就要认真思考如何与他复合。首先要做的是找出你们是否还有复合的可能。假如只是自己还爱着对方，而对方并没有还爱着你或不想和你在一起，那么就要接受现实，重新调整自己的心态，勇敢地走出这段悲伤，去拥抱新的感情。这时候就要学会掌握和对方相处的分寸，建立二次吸引，向他展示不同的自己，用自己的魅力重新获得对方的心。
第三，培养兴趣爱好，提升形象。
和情人分手了很痛苦怎么办?如果分手后心情不好，就要给自己找点事做，唱歌跳舞，和朋友聊天，一起旅游，放松一下，学习新知识，提升内外形象气质，给人耳目一新的感觉。当你改变自己后，情人再次看见你，就会被你吸引，从而再次挽回她!
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