如何挽留一段爱情？怎样挽留前任？

　　留住一段错误的爱情，没什么好丢人的，要坚信情投意合是存在于现实生活中的，可如果你想要和盲目地跟从，留住一段感情，通常就得不到想要的实际效果。分手后，要想再挽回前任，必须一步一步来，谨记不要急于求成，才能达到想要的目的。怎样挽留前任?

　　第一，分析分手的原因。

　　此时，大家不久就提出分手，许多人会操纵自己的心态，每天生活在悲伤、内疚、痛苦中，整天精神不振，觉得衣食住行没有色彩。

　　此时，要想挽留一段感情，不正确的做法就是整天打电话给对方，发他的信息，要找他在公共场合聊天，但这样的个人行为总会让对方感到更加厌烦，把对你只存在的感情都耗尽。

　　所以，分手后，人们首先要做的就是调整好自己的情况，让自己的心态尽早平静下来，剖析大家分手的原因，是外在因素还是内在因素。通过对大家分手原因的分析，才能在挽留对方的整个过程中对症治疗，达到事倍功半的实际效果。

　　第二，努力提升自己。

　　不需要分析问题后马上联系他。这个时候你需要静下心来改变现状，努力提升自己。这个时候你可以根据微信朋友圈查询对方的动态和情绪。也可以发一些自己的生活照片，情绪状况，工作态度。在盆友圈公布，让对方看到。

　　不需要每天在微信朋友圈发一些沮丧的文字，多做一些自己很感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的衣食住行丰富起来，逐渐提出分手这件事对你的伤害就会越来越小。

　　第三，再联系。

　　这个步骤在挽留的整个过程中非常重要，可以尝试在对方微信朋友圈发的动态下关注，或者进行简单的评价，也可以在不知不觉中，在路上与他进行巧遇，互相问候，以便让对方注意到你的存在。

　　此时只需简单地问好对方即可，记住不要有以前情绪问题的沟通交流，否则就会解开疤痕。对方若回忆起分手时所造成的伤害，总会造成彼此的矛盾进一步加剧，比较严重的会导致无法弥补的程度，前面所做的一切都是徒劳的。

　　第四，再增进感情。

　　这一环节，大家之间的关系应该早就破冰了，每天除了彼此打招呼外，还可以像盆友一样，聊天、开玩笑，关系也会进一步加剧。一直到机会差不多了，就需要在这一环节好好解决两个人之间的关系，把之前分手的原因伸出来，两个人好好聊聊，让对方知道你的变化，直到这样的难题都解决了，再提一下复合的想法，这样复合后的感情就会更加坚强。

　　第五，复合。

　　怎样挽留前任?一步一步出来，最最后的结果很可能就是再一次挽留一段失落的感情，解决了问题之后，两人重归于好，彼此会更加珍惜这得来不易的感情。分开后要想留住一段感情，一般要亲身经历漫长的整个过程，必须要有足够的细心，也要有时间和精力，去改变现状，让自己越来越强，要以适当的方式留住对方的心。但是如果最后的结果两个人都能复合成功，那么即使再努力，也觉得最好。

怎样挽留一段要失去的爱情？

　　挽回这件事，见仁见智，有些男人一时糊涂或本意不坏，而你还深爱着，也许值得挽回;而如果是不知悔改的渣男，则根本不必挽回，挽回也是自讨苦吃。

　　第一，多主动。

　　男士追女士隔座山，女士追男士隔张纸，经过自己的变化，把男友对自己讨厌的事情都改了，多主动去追失去的男友，男士追女士的合情合理，而自己要想挽回，就要多主动去追求自己所爱的人，被人的看法是别人的，只要记住自己是想挽回曾经失去的爱人。

　　第二，放下身段，放下包袱。

　　别对过去太挑剔，决定了就去追。爱情的能力也有保质期，不要一切条件都正确才去爱情，那时也许已经晚了。情感这个东西，总是在你一切准备就绪的时候，过期了。放下包袱，突破自己。

　　第三，面对现实。

　　不要总想什么天荒地老，天长地久，这些都是假的，只要想怎样过好生活，怎样生活，脚踏实地就是幸福，未来的事是未知的，没有人能预测未来，不要用自己的梦想强迫他去实现，爱不仅仅是默默地付出或承受，爱是两个人的武装，面对未知的未来。无论好坏，无论悲喜，爱情都是给予对方力量和勇气。

　　第四，得到了要学会更加的珍惜。

　　怎样挽留爱情?假如爱上了，就不要轻易放弃。胆怯，可能会让你一辈子后悔。没有经历过爱的生活是不完整的，没有经历过痛苦的生活是不深刻的。爱使生活丰富，痛苦使爱升华。每一个人这辈子，只会犯傻深爱一次，爱过那次伤过那次，大多数人都会改变。

分手之后想挽留一段感情,怎么做

　　吵闹，分分合合太正常了。但是真正放下一段感情并不容易。如果你们之间还有感情，那就改变矛盾的地方，好好在一起!接下来让我们一起看看分手之后想挽留一段感情，怎么做。

　　一、先给彼此减轻压力。

　　降低血压实际上是一个很广的词。一般来说，分手后，你们的关系压力会降低，矛盾会减少。实际操作中有很多方法。比如你可以用合理的错误行为来有效的降低压力。分手后，你要合理化自己在这段关系中的错误行为，让对方对你有所了解。建立共同点，也就是说，当对方提出要分手时，要同意对方的决定，你可以说：其实我也觉得我们不适合他，我尊重你的选择。最终要迅速建立假友谊区，所有分手后的朋友关系我们都定义为假友谊，进入假友谊区后可以最大限度地保持你们之间的联系交集，避免挽回空间的压缩。

　　二、想要高位挽回，提升价值至关重要。

　　分手之后想挽留成功，价值是核心内容，自身价值占挽回成功的比重很大。因此分手后一定要做好自己的建设，自己的建设包括外形和内在两个方面。外貌价值顾名思义就是将自己的形象打扮得精致、有吸引力，让前任下次见到你时感觉焕然一新，外貌的变化也会让对方感觉到你的心态发生了变化。造型改造是挽回操作中简单、快捷、有效的方法之一。

　　此外，自我建设还包括内部建设，内部建设意味着提升你的爱情水平、思想水平、情商等等。这并非一蹴而就，而是一个不断渐进、不断迭代升级的过程。你应该先仔细检查一下自己在这段关系中的主要问题，为什么对方会提出分手，总结出缺点，把缺点改掉是其他提升的大前提，否则，即使挽回成功，这些缺点也不会改变，以后也会分手。

　　三、构建精彩积极的生活方式。

　　分手后，你必须改变过去的生活模式，让自己的生活充实、阳光、积极、精彩。因为这里有一个潜在的心理逻辑:分手后的生活比以前好，早就知道了，也就是说，应该分手的人是你，而不是对方。分手后，我发现了更好的自己。这只手分得太晚了吗?这样，选择权就会重新掌握在自己手中。事实上，当分手后，对方看到你的生活越来越好时，他也会感到奇怪，为什么你会这样?在一起真的阻碍了你的进步吗?如果他有好奇心，就会关注你，关注会增加感情投入，最终实现二次吸引。

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