你们知道你们的生理年龄，那么你们知道你们的心理年龄有多大吗?众所周知，无论什么年龄，心态都是最重要的。一个人是否年轻，是否有活力不在于TA的生理年龄，而在于TA的心理年龄，如果你能永远保持一颗年轻的心，你就会活得更年轻。以下是心理年龄测试多少岁,自测心理年龄，让我们看看吧。
注：以下各心理年龄测试选A得3分，选B得2分，选C得1分，结果分数相加。
1.你通常和什么年龄的朋友交往?
a、一个比自己年轻的人。;;
b、与自己年龄相仿的人。
c、比自己大一点的人。
2、平时周末的时度过?
a、在家里补充一下睡眠。
b、和朋友们一起出去娱乐。
c、自己在家里做扫除工作。
3、你会梦想拥有一辆概念车吗?
a、梦想。
b、仔细想一想，觉得不切实际。
c、从未有过这样的想法。
4、困难对你来说是
a、挑战。
b、需要克服的问题。
c、不愿去想这件事。
5、上班路上，看见前面有个说话很罗啰嗦的同事，你会：
a、尽量慢一点，不要跟他一起走。
b、向他问好，并且迅速超越他。
c、快点赶上他，一起谈笑风生地走向办公室。
6、你会因为不舒服而一个人哭吗?
a、会吧。
b、难说。
c、不会吧。
7、你觉得自己会成为一个中庸的人吗?
a、绝对不可能。
b、暂时无法回答的问题。
c、有可能。
8、和朋友约好一起吃饭，出门前接到朋友的电话取消约会。你的反应是:
a、在电话里就把朋友数落了。
b、虽然不舒服，但尽量放松语气。
c、放下电话后，自言自语地表示不满。
9、旅行前或参加派队的前一晚，你的睡眠怎么样?
a、因兴奋而辗转反侧。
b、准备好东西之后，你就睡着了。
c、睡不着是因为想着忘了哪些重要的细节。
10、你愿意搬到乡下去住吗?
a、至少现在不想要了。
b、偶尔去度假也可以考虑一下。
c、觉得乡下更适合自己居住。
11、你认为下面哪一个比喻更符合你对生活的态度?
a、生活就是一个冒险游戏。
b、生活就是一场赌博。
c、人生就是一场梦。
12、学习一些新鲜的东西，你会感觉到
a、非常有趣。
b、比较简单。
c、比较困难。
13、你觉得改变自己的生活习惯很难吗?
a、不觉得有什么大的困难。
b、要看具体的习惯是什么。
c、改变自己的习惯确实很难。
14、你多久换一次发型?
a、一个月内。
b、大约3个月左右。
c、大约一年左右。
15、你喜欢回忆过去吗?
a、不喜欢，我更喜欢向往未来。
b、触景生情时，还是要回忆起来。
c、常常沉溺于回忆的漩涡之中。
16、你和朋友玩了一整夜。第二天上班，你会
a、和平常一样。
b、喝点咖啡提神，找个空闲时间打瞌睡。
c、一整天都委靡不振。
17、周围有人说你很固执吗?
a、没有。
b、不清楚。
c、有些人这么说。
18、一旦下定决心，立即采取行动，对后果考虑的不多吗?
a、是的，是的。
b、有时是这样。
c、不是这样。
19、情绪波动很大，容易生气。
a、是的，很难控制自己的情绪。
b、不一定，要看情况。
c、不，发现自己不像以前那么容易生气了。
20、你认为下面哪一个比喻更符合你对生活的态度?
a、生活就是一个冒险游戏。
b、生活就是一场赌博。
c、人生就是一场梦。
21、对陌生人或事都有强烈的好奇心吗?
a、是的。
b、不一定是这样。
c、基本上是没有的。
22、你知道流行的语言和服装吗?
a、一直处于潮流前沿的人。
b、基本上了解某个方面。
c、对当今流行的东西感到难以置信。
23、你能保持注意力集中，专注于做某事多久?
a、可以废寝忘食。
b、要看具体情况如何。
c、不知道，或者很难长时间集中精力做一件事。
24、如果亲戚出去，让你照顾他们5岁的孩子一下午，你会:
a、和他一起看动画片或一起玩。
b、给他吃点东西，让他安静下来。
c、给他讲故事，哄他睡觉。
25、对小说和电影等娱乐项目越来越失去兴趣，认为那是肤浅的
a、不是。
b、说得不清楚。
c、是的。
二、心理年龄测试多少岁答案评估分析。
75~60分:孩子心理年龄的关键词是幼稚。你的心理年龄只有10岁左右，你对这个世界充满好奇心，一切在你看来都是新鲜有趣的。你对外界的反应很直接，控制情绪的能力很差。如果你的生理年龄超过了心理年龄，你就很难适应周围的环境。
61~50分:青少年心理年龄的关键字是：冲突。您的心理年龄在20~30岁之间，您已经有了自己的想法，还可以控制部分情绪，承担一定的责任。在理想与现实发生冲突时，您会感到非常痛苦，并不断探索解决办法。假如你的生理年龄和心理年龄有10岁以上的差别，那么你的适应能力就需要调整。
51~35分:中年人心理年龄的关键词是:成熟。你的心理年龄是35~50岁。你完全知道如何处理各种矛盾，你也知道你的问题在哪里，你有丰富的社会经验和与人打交道的能力。你已经知道如何解决生活中的大部分问题了。如果你的生理年龄和你的心理年龄差不多，那么你的适应性已经很好了。
36~25分:老年人心理年龄的关键词是固执。你的心理年龄是50~70岁。你认为你已经完全理解了整个社会的所有问题，你已经形成了自己的生活方式。遇到问题，你坚信只有你知道唯一正确的答案。内心已经逐渐拒绝接受变化。如果你的生理年龄比你的心理年龄小，那么你需要打破固有的约束，跟上社会的步伐，继续前进。
心理年龄咋样才是成熟？
你喜欢什么样的男孩?成熟一点。
我好几年没见到他了。我觉得他成熟多了。
有些人年纪越大，只会让人成熟。
心理年龄咋样才是成熟？在生活中，我们是否成熟谈论一个人，也渴望成熟，但成熟是什么意思呢?
通过编辑部的讨论和一些心理学的思考，我们认为我们可以从以下角度理解心理成熟。让我们看看~。
能够体验复杂的情绪。
白雪公主，小红帽和狼奶奶，卖火柴的小女孩，丑小鸭..还记得小时候看过的童话吗?
当我们年轻的时候，我们通过童话来了解世界——
在这个世界上，梦想会实现，结局会很幸福，好人有好报，坏人有坏报。
童话世界除了人们对美好生活的向往外，还有一个明显的特点，那就是简化世界，把它变成二元对立，既黑又白。
随着我们的成长，我们会遇到一些不符合我们期望的事情，童话滤镜会逐渐破碎。
我们意识到现实世界非常复杂——
好人也会有坏的一面。美好的爱情夹杂着欲望和伤害。一件看似礼物的好事将来可能会变成炸弹。
所以在这个时候，我们逐渐产生了一种非常复杂的情绪，很难用好坏来定义一个人、一件事或我们自己。Shahramheshmat(2016)指出，一个人能够体验到复杂的情绪是成熟的表现。
因为现实世界本身是非常复杂、多变和难以定义的，这意味着我们可以走出头脑世界，对生活和自我有更深的理解。
积极但客观，现实地看待自己。
一个人的心理成熟与否，取决于一个人的自我整合程度，简单来说就是你如何看待自己。
Allport、G.W.(1961)提出了成熟人的主要标准:
能够积极客观，现实地看待自己。
相对成熟的人通常对自我认知有这些特点：
一般来说，我喜欢自己，觉得自己很可爱。
让自己有缺点，了解这些缺点。
能接受自己，不能用坏这样的词来判断自己。
认知相对稳定(可能有暂时的短期波动)，不受外界或他人的影响。
理解和尊重你的真实感受和情感。
其中，最重要、最困难的一点理。
离自己越远，越否定自己的真实情绪，越执着于理想化的自我形象，内在的冲突就越多。
让我想起弗洛伊德老人说的话：
这些不被承认的情绪不会消失，只会活埋，迟早会出现。
建立亲密关系的能力。
除了与自己的关系，心理成熟的另一个标准是与他人的关系，即是否有能力建立令人满意的亲密关系。
发展心理学认为，只有自我同性强的年轻人才敢于冒与他人亲密的风险。
满意有三个维度的判断指标——
这种关系是否健康、持久、深刻。
是的，海王到处养鱼，经常换伴侣，或者陷入虐恋，无法自拔，不在这个讨论范围内。
有些人认为成熟不需要依赖任何关系，但事实并非如此。
以自我为中心的心态会阻碍我们与他人建立亲密关系。伟大的自我发展心理学提出了三个障碍：
害怕不被接受。
害怕承诺。
害怕被改变。
当我们克服这些障碍，做出承诺，建立真正的亲密关系时，我们在成熟的道路上又迈出了一步。
完成独立
独立女性现在很受欢迎。我曾经这样炫耀自己——有一份工作可以养活自己，有自己的思考和追求。
后来，当我陷入了一段糟糕的亲密关系，但不能离开时，我意识到经济独立和生活独立并不难。真正困难的是精神独立，我远没有做到。
精神独立意味着成年人：
完成与父母的分离，建立明确的界限。
完全对自己负责。
面对自己的生活困境，不要依靠任何人来逃避或解决问题，不要抱怨。
当我们与外界发生冲突时，我们可以坚持自己，做出决定。
有能力照顾好自己(不仅仅是吃好睡好)。
由于不同的成长经历，有些人很早就开始独立，有些人可能很容易陷入各种共生关系，比如无法摆脱父母对很多事情的控制，过度依赖伴侣。
独立让人感到自由、辽阔和力量，但独立也是一个漫长的过程，绝不是一蹴而就的。
走出自恋的心态，感受现实世界。
两年前，我遇到了一个朋友。起初，我非常喜欢她。我觉得她很热情，很有才华。后来，我在相处的过程中感到越来越不舒服——
我们所有的聊天都围绕着她，当我谈论我的事情时，她感到不感兴趣，很快就回到了自己的事情上来;
她经常抱怨工作上的不满是领导为难她，关系不顺利是对方的奇葩。
于是我们渐渐疏远了。
你周围可能有这样的人。他们似乎只生活在自己的想象中，看不到真实的世界或其他人。
心理学中有一个词叫做全能自恋，可以形容这种状态，也叫全能感。它是心理学家科胡特提出的概念，指的是婴儿的早期心理和人类最原始的心理。
全能自恋有以下表现：
世界(养育者)必须按照我的意愿运作，如果不能满足，就会很生气。
我是世界的中心，只能看到我的需要和痛苦，看不到别人。
如果不顺利(需求不满足)，一定有人在迫害我。
把它放在婴儿身上，你会觉得这种心理似乎是可以理解的，但如果一个成年人仍然持有这种心态，它会给自己带来很多痛苦和不满——
这几乎是不可避免的，因为世界不可能围绕一个人的意愿运作，也会给周围的人带来麻烦，很难建立关系。
最后，成熟往往伴随着痛苦。
人生苦难重重。
心理年龄咋样才是成熟？心理畅销书《很少有人走的路：心理成熟之旅》开头写道，所谓心理成熟之旅，就是不断面对和解决问题的过程。
LoevingerJ.(1976)曾指出，人的自我只有在环境不符合他们预期的情况下才有机会成长。
这并不难理解，因为所谓的成熟是一个不断迭代自我和世界认知的过程。
我有一个朋友，生命前25年一切顺利，家庭、学习、工作、亲密，几乎没有挫折。
25岁时，首次迎来人生暴风雨、失业、失恋、抑郁。
她抑郁了很长一段时间，但也成熟了很多，我觉得自己好像完全破碎了。她描述了这种变化的感觉。
当一切都符合预期时，人们往往很难超越现有的认知框架。
当你遇到难以理解的负面经历时，你需要调整你对自己和世界的认知。
当然，并不是所有的痛苦都能带来这种成熟，关键是面对痛苦的感觉，发现问题，并结合积极的思考和行动。
成熟的过程似乎不那么愉快，总是伴随着一些失望、痛苦和世界观的崩溃。
但我们无法逃脱。由于环境和事物的复杂性，很难保持过去的心态。
我非常喜欢《千面英雄》中的一句话：
英雄现在需要完成的不是伽利略时代的英雄成就，而是现代英雄周期的故事和人类成熟的精彩故事。
为什么很多人的心理年龄大于生理年龄
很多人都想检测心理年龄，可是有的情况下反倒检测心理年龄的这一数据与具体年龄选差长远，那麼心理年龄检测的这一数据超过具体年龄有什么关系吗?
人体年龄与心理年龄的较大差别是：是不是有童真。
假如你觉得你的生理年龄又老了一岁，你应该会感到开心，因为你在日常生活的城市道路上又成熟了一步，你经历了越来越多的事儿，你的回忆也增多了一辆车，你的成熟稳重气场和风采充满了香气。你是一个有爱心、有专业知识的人。
可是，你肯定不会被你的生理年龄拘束，因为你了解怎样享受人生，你擅于发现生活的真正、心地善良和漂亮，你能使你的心理年龄始终维持在你的儿时。
您，可以与孩子打成一片，与它们共处，您也将是一名童心童趣。你能买HELLOKITTY的小挂坠，身背MIKEY的包，看蜡笔小新动画和樱桃丸子的动画，儿童节去动物园看小熊猫，三八节去KFC吃少年儿童课程内容，心情不好的情况下买糖，热的时候可以吃许多……...
大家常说的心老，大约就是指心理年龄超过生理年龄。并且的确有专业测评的结论，很多人心理年龄都比生理年龄大。
实际上这种情况当今世界长期存在，几乎没人的心理年龄和生理年龄完全一致，前面一种比后面一种高是常规的状况，即使有很多不一样也不是心理扭曲。因而，并没有需要担忧心心理年龄的老。
心理年龄的多少和人的基因遗传、性情、工作经验、自然环境等原因息息相关，受近期情绪等转变原因的危害，自身并不是病理学专有名词，反而是心理状态發展的时长主要参数。
精神实质年龄不过是一个代表，由于精神实质年龄并并不像智商一样平稳，当人们在持续认真工作时，它会被更改和提升。
心理年龄的多少各有利弊，并没有一定的好和坏可以划分的。人的心理年龄和生理年龄应成大概相匹配的关联，但在不一样自然环境和教学的直接影响下，主要表现出发展趋势中的差异性和不平衡性，因此人的心理年龄、生理年龄及其智商年龄并非彻底同歩进步的。
心理年龄远高于具体年龄的人，会看起来心计过深，难以与同年龄的人有彼此的了解与一同的语言表达;而心理年龄远小于具体年龄的人，则会变得过度纯真，不利本人的社会性存活与发展。
实际上，心理年龄并不是一个数值，反而是可以更改的。因此换句话说心理年龄检测的这一数据即使和具体年龄相距比较大，也没什么非常大危害的。
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