挽救婚姻的方法：情绪冷却

　　结婚时，作为妻子最基本的需要，就是男人给自己带来的安全感，当她们结婚的那一刻，即使自己是独自一人，在艰苦奋斗，还是希望得到自己男人的照顾和理解，她们就像期待婚礼一样，会憧憬未来各种各样的生活，但当女人对你说：这一天过不去了，我们离婚吧!老婆说出离婚后，你觉得特别后悔，想要挽回这段感情，不知道该怎么办，男人挽回婚姻最好的方法分享给你，四种挽救婚姻的方法!

　　第一，情绪冷却。

　　夫妇之间，产生分歧是很正常的，毕竟人与人的想法不同，起点不同，有思想上的碰撞是理所当然的。许多事情，完全是可以控制的，但是正是因为消极情绪的发生，让事情升级，冷落对方的心。

　　老婆发脾气的时候，只要不涉及红线问题，其实都可以退后一步海阔天空。冷却对方的情绪，避免说话和说话引起的进一步冲突。真的忍不住，点根烟，出去走走，让清风吹拂自己的头脑，会特别清醒。

　　第二，探索妻子的心理。

　　意见分歧的产生，一般分为三类：第一类：心理需要;第二类：三，抑郁。这就需要探索妻子的心理，对症下药。心理，对症下药。许多人对待爱情，有些粗心大意。但是殊不知，有时候内心细腻一点，就会事事半功。

　　需要不满意，可以在合理的范围内努力争取;期望落差，可以通过努力来满足自己的想法;消极情绪，可以更好的沟通，缓解心理压力。每个人都喜欢新鲜有趣的东西，所以从日常生活和矛盾中找出原因。

　　第三，自我反思。

　　有道理：金无足赤，人无完人。有时候，不良的生活习惯，会严重影响夫妻间的感情。有些人，大量的吸烟和饮酒，不仅会对身体造成伤害，更会影响家庭的稳定;有些人，玩心很大，常常晚归甚至彻夜不归，让妻子心烦意乱的同时，忧心忡忡。

　　老婆最基本的需要，就是安全。在他们结婚的那一刻，即使他们能够独立、艰苦地奋斗，他们仍然希望得到他们男人的照顾和理解。他们就像期待婚礼一样，将来会憧憬各种各样的生活，但是所有的起点都需要丈夫的陪伴才能实现。因此，从现在开始，改掉不良的生活习惯。

　　第四，建立共情能力。

　　许多家庭，夫妻不再是夫妻的角色，更多的是成为敌人。有矛盾和分歧，双方自然会互相攻击，总会提起对方曾经不顺利或失败的事件来贬低对方，这不仅会打击自信，还会让家庭成为战场。

　　挽救婚姻的方法：既然已经结婚了，就要互相理解，互相关心，互相感激。前文提到，立场不同，考虑问题的角度自然不同，多换位思考，站在妻子的立场去体验，去感悟。遇到矛盾也不再揭短，遇到困难、挫折，互相扶持，互相思考，家庭就会越来越和谐、美好。

　　总而言之，分别从情绪、需求、自我、共情四个方面考虑。如果能及时做到，不管是我们的思想，还是实际行动，都会有本质的变化。到那时，妻子所体会到的，是更柔和的家庭环境。

挽救婚姻的方法：善于总结失败的教训，才能取得成功

　　人们常常问这样一个问题：离婚后想挽救婚姻，这样做能成功吗?回答当然是肯定的。如果你们做得好，拯救婚姻并不是大家所说的那样困难。离异的原因有很多种，今天我们来重点谈一下吵架引起的离婚。当今社会，有不少人离婚，那只要改变你们两个人的生活方式，挽救婚姻并不难。挽救婚姻的方法有哪些呢?

　　一、善于总结失败的教训，才能取得成功。

　　事实上大多数夫妻吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，让你把原因说出来，或许你早就忘了那些芝麻小事儿。但你可以试着回忆一下，你们经常在哪一种场景下争吵，或者，当你说些什么的时候，他会变得不高兴，甚至暴躁。例如有些男人很懒，在家里什么也不干，老婆一让他干活，他就开始支支吾吾，推脱自己有这事，这样妻子就会把他数落为好吃懒做，不会心疼老婆，两个人一句话，开始慢慢变成争吵。这样的话就好办了，以后你要勤快些，想她保证你以后做八成的家务。

　　找错并不难，难得的是真正的改掉它，有些人会觉得太难了，那你到底是想要挽回爱情，还是想单身?假如你想和她重归于好，就说出那些没用的话，行动起来!

　　二、只看到自己的优点，消除内心的不满。

　　每个人都有缺点，但在恋爱中，人们的眼睛会主动寻找对方身上的闪光，而忽略自己身上的种种缺点。如今你也可以试一试，看看他身上的优点，细细算一算，你就会发现他其实有很多优点。当你把他的缺点遮盖住后，你就会发现他也并非一无是处，这样你就能消除心中对他的各种不满和抱怨，这样你们之间就能有更好的交流。

　　三、要真诚地表达出与之相适应的思想。

　　挽救婚姻的方法：假如你已经按照上述两条执行了，那么，你拯救婚姻的最后一步就是清楚、明确地向他表达你的渴望和邀请。将想说的话写在纸上，不断地修改，直到它既简短又有吸引力，这个过程可以得到别人的帮助。那就把这些话背熟，否则到时候结结巴巴，语无伦次，对方就没有耐心等你讲完。在镜子前，你可以想着这个场景，试着说，或者先去找你的朋友听听他的意见。等你准备好了就去找他，祝你成功!

怎样挽救婚姻？冷静思考，从容作出决定

　　怎么挽救婚姻?假如你有婚姻困扰，有想要拯救婚姻的决心，那么不妨看一下这些技巧，学习一下这些技巧，让你轻松解决婚外危机，成功拯救婚姻。

　　一、冷静思考，从容作出决定。

　　美好的婚姻需要不断地思考。假如你的婚姻出现危机，此时千万不要急着去解决，如果不深刻反思，那么，自己想出的办法也只是治标不治本。此时，一定要搞清楚究竟是什么引起了婚姻危机，是自己的原因，还是外界的原因，然后在弄清了原因后，在具体措施上，做到一步到位，成功挽救婚姻。事实上，婚姻出现问题，无外乎婚外情和冷暴力这些情况，解决婚外情就是让自己重新吸引对方，解决冷暴力也就是不断提升自己的形象。

　　二、二次吸引，一举成名。

　　其次，就是如何提升自己的形象，很多人进入婚姻后都会有这样一个误区，以为结婚了就不用去注意形象，这对婚姻中的夫妻是致命的一击。无论婚姻或爱情，魅力这东西永远不会过时，如果你自己不注重提升个人的魅力，那么你自己也会out。而且提升形象不仅要提升自己的外在气质，更重要的是提升自己的内涵，女人在结婚后要多保养自己，多看一些时装秀，提升自己的衣着;多看书，处理好婆媳关系，提升自己的内涵。男士更多的是一种责任，无论是工作，还是生活，都应该学会做一个暖男，承担更多的责任。

　　三、浪漫，有耐心的陪伴。

　　总之，婚姻生活最重要的是有情趣，有趣的婚姻才能长久，而有情趣的婚姻生活是甜蜜的，情趣同时也是婚姻生活的保鲜剂，使婚姻生活始终停留在初恋般的甜蜜时刻。假如你和你的伴侣正处在这段婚姻危机时期，不妨空出一点时间，和他们一起做一顿浪漫的晚餐，一起逛一趟商场，一起看一场电影，一起旅行，一起爬山，在一次次的互动、交流中，让感情重获新的温度，让爱人再一次牵着自己的手，感受快乐，余生你们一起走。

　　怎么挽救婚姻?美好的婚姻是互相搀扶着一起前进，而不是一个人向前跑，另一个人停滞不前，当彼此有了不同，有了隔阂想要拯救时，就更加艰难。因此，如果你现在与爱人之间有了距离，不妨慢慢来，等她一段时间，或者跑起来跟上他的步伐，让生活的基调一样，让婚姻变得醇香浓郁。

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