如何挽留前任？表达出需求，然后以退为进-妈妈无忧网

如何挽留前任？表达出需求，然后以退为进

　　许多人在刚提出分手后都很有可能会后悔，特别是女生，她们的情绪都是来的很快，去的很快，刚很暴躁的说自己要分手，下一秒就后悔，其实并不是不爱，只是没有很好的控制住自己的情绪，所以对女生来说，怎样挽回男友，如何挽留前任都是她们非常关心的问题。

　　一、自我压制，排除防范心理

　　许多女孩在分手后虽然会主动道歉，但往往会被男人打断，此时需要换一种道歉的方式，比如，自我压制。所以，女生此时必须找出自己感情里的不如意之处，让对方知道你对他的关心，这样才能消除他对你的疑虑，才能避免分手。

　　二、引导反应，强化认知能力

　　分开后，如果你们没有删除对方的联系信息，只是没有对对方做出回应，这样的情况你们应该怎么办?这时，你必须找一个他更擅长的话题，或者用你们分手前没处理过的事情作为开头，引导他说出你的优点，这样会使你们不自觉地回忆起在一起的快乐时光。

　　三、表达出需求，然后以退为进

　　情感最绕不开的莫过于需要，谁也不会爱上一个对自己没有需要的人，所以，你要让他知道，你是需要他的，但他可以选择，他可以选择是否继续和你在一起。让他自己选择，如果他太过强势，那只会让你们关系暂时改变。

　　四、提高身价，导引复合体

　　如何挽留前任?千万不要小气提升自己，你在自己身上花得越多，那么你对男人的吸引力就越大，偶尔找他聊聊你最近的生活，更容易让男人产生想和你复合的冲动，总之，男人一般都会重新追寻一个令自己羡慕的前任，只要这样，他一定会回来主动求和。

如何挽留前任？巧用好友，神助攻

　　离别的原因往往是多方面的，有的人因为信任，有的人因为情绪，但，没有一对夫别是因为某个单方面的错误。教会您三招实用锦囊如何挽留前任，用好以下三招，让您的爱情不再成为狗血爱情剧中的遗憾。

　　一、离别不是一个人之过，坦然地看着自己。

　　假如分手后还觉得只是他的单方面问题，不妨引进第三方，因为通常情绪中的局内人很难跳出情绪。

　　二、巧用好友，神助攻。

　　超过9%的夫妻，都会有共同的朋友，如果你有心想要与他重新建立联系，不妨约上他的朋友，或以生日party的名义，在此期间有意无意地提起他。

　　假如你信任这个朋友，不妨大大方方地找他做神助攻，如果你信不过，那委婉地提起和欲言又止的态度，就足够他多想，消息自然会传到他耳边。

　　三、巧用朋友圈示弱，没那么难。

　　如果你有一个共同的朋友作为间接的传话筒或神助攻，那么你们重新建立联系只需要一张纸。此时，示弱是戳破这张纸的最佳方式。

　　您可以选择在生病时打电话给他，请他陪您打点滴，或者在暴雨时请他送伞。若要矜持一点，在朋友圈里示弱，发一张可怜兮兮的心情配图，自然可以重新建立联系。

　　四、相伴是最长情的告白，不要让第三人的暧昧打破。

　　如何挽留前任?很多人在挽回前任的时候，走了99步，却输了1步，这个步骤叫暧昧。

　　不可否认，当周围的人知道你分手单身时，抢手的女孩自然会有很多男孩跃跃欲试，此时，你要注意的是，不要让暧昧毁了你。

　　因此，无论何时，你都想要真正的挽回，请记住：你们曾经的陪伴是最真实的告白，把握好与异性交往的尺度，学会拒绝，不要让那些似是而非的暧昧让真爱从你手中溜走。

　　和情人分手是很痛苦的经历，一般心底深处的那一方走不出回忆会想怎样挽留，怎样和前任复合，但是死缠烂打只会把对方推得更远，并不会有很好的效果。如何挽留前任呢?

　　一、先控制好你的情绪

　　假如你想要复合，在那之前一定要控制好你的情绪。别把你狼狈的样子暴露在前任面前。能找到好朋友来抒发心情。

　　二、改变你自己，提升个人气质

　　第二，要提升自己的气质。特别是女生的恋爱刚开始的时候都很漂亮，时间久了就会疏远自己的身材和相貌。可以去练瑜珈，跳舞，看书，提升气质，转移注意力。

　　三、学习一些你感兴趣的事物

　　你可以利用这段时间来学习一些你早就想学的乐器、烘培或小语种。或与朋友一起外出旅游，学习对自己感兴趣的东西。

　　上面提到的几个方法就是让自己变好，不再怀念过去。假如那样你还是控制不住想要挽回最好是想办法让对方出来见自己，比如当面说分手或者做最后一天情侣之类的。

　　约会见面时的挽留成功率会高一些，如果和对方不是鱼死网破还留有联系方式，每隔三天就可以找对方找一些不相干的话题聊天，每次聊三句。首先要试一试对方是否喜欢你。如何挽留前任?最终，你可以准备一份你们俩的回忆录，送给对方，作为最后一次挽留。假如你是女生，那就足够了。