情商与智商,六种情商高的说话技巧

　　情商与智商对一个人都很重要。学会表达自己的情商，你就会到处受欢迎。以下是六种情商高的说话技巧，对你终生有益。

　　一、适时的赞扬。

　　每个人都想得到别人的称赞，每个人都想得到别人的期望，每个人都想得到尊重，每个人都想得到应有的地位和荣誉。所以，只要你嘴上有甜头，适时地赞美，对别人的好处是巨大的。

　　二、英雄开金口破寂静。

　　情商决定命运，这句话不无道理。做生意时遇事沉默不语，要找准切入点，勇敢地打开金口，打破它，决不放弃，只会使事情更糟。一般打破沉默有两个基本要求：一是要深入分析沉默的真正原因;二是在打破沉默的过程中，不能使对方受挫。惟有巧妙地打破沉默，才能体现高情商，带来语言交流的激情和社交的乐趣。

　　三、做到良药不苦口。

　　俗话说，苦口婆心，忠言逆耳，但现实生活并非如此。其实，每个人都喜欢听到赞美，而不喜欢听到批评。造成这种现象的主要原因是不懂得批评的方法，不善于掌握批评的艺术。如果批评能够达到药到病除的境界，那就可以看作是高情商的真正体现。

　　四、聊天简介有趣。

　　谈话是深度谈话的开始。人都喜欢与健谈的人交往。假如你能在聊天上下功夫，灵活地使用这个技巧，你就会变得很受欢迎，而且有更好的机会展现自己。

　　谈话还可以挖掘自己的资源，测试自己的知识和文化水平。除自己最关心的问题外，还可以多留些资料与他人聊天。资料要简洁有趣，容易引起他人注意。

　　五、你可以直言不讳，但也不能言过其实。

　　有人说：“情商决定命运。”许多人在社交场合渴望口才好，口若悬河。但如果你毫无顾虑的说话，或者犯了错误，要纠正它是很困难的。所以你可以坦率地说，但要注意忌讳，不要无缘无故地说。

　　否则，因为信口开河而让别人失败或搞砸是不礼貌的，也是低情商的表现，因为胡言乱语不一定是出于自己的内心，而是让别人对你有不好的影响。

　　六、大胆的拒绝，别让羞愧伤害了你。

　　说高情商的话的一个基本原则就是敢于拒绝，不让面子伤身。每个人都有辨别是非的能力，别人问你什么，你不想做什么，你就有权利拒绝，尤其是当你知道你没有能力或时间去帮助别人，甚至是你最好的知己和最亲近的人，你就应该明确拒绝。

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情商与智商很重要,分享四个提升情商的方法

　　对一个人来说，无论是情商与智商都会影响一生。那如何提高情商呢，接下来小编分享四个提升情商的方法。

　　一，学会划定合适的心理界限。

　　或许你自以为和别人界限不明是件好事，这样每个人都可以随心所欲地相处，而且彼此之间也不必激烈讨价还价。看起来有点道理，但是它的缺点是，别人常常伤害你的感情，而你却不知道。

　　事实上，仔细观察周围你不难发现，界限能力差的人很容易患上病态恐惧症，他们不会和侵犯者抗争，而是更愿意和第三者交谈。假如我们是那个侵犯他人心理界限的人，在发现事实真相之后，我们会觉得自己是个冷血的大傻瓜。与此同时，我们也会感到受到伤害，因为我们不仅对自己的错误负责，而且对第三者卷入其中，对我们的评论充满愤慨。

　　界限清晰对每个人都有好处。你必须明白别人能做什么，不能对你做什么。当别人侵犯了你的心理界限时，告诉他要改正。如果你总是划不清心理界限，你需要提高你的认知水平。

　　二，找到一种适合自己的方法。

　　让自己在感觉快要失去理智的时候平静下来，让血液留在大脑里，做出理性的行动。

　　有人说，情商决定命运。的确是。美国人曾经开玩笑说:当事情发生时，理性的孩子让血液进入大脑，聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。

　　是的，当血液充满大脑时，你会头脑清醒，行为得当。相反，当血液流向你的四肢和舌头时，你会做愚蠢的事情，冲动，易怒，不择言语。

　　三，想抱怨的时候，先停下来问自己。

　　“我是想继续忍受这种看似不可改变的情况，还是想改变?我们无休止的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗力量，没有结果，对问题毫无用处，很少让我们感觉更好。

　　差不多所有人都发现，如果向有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟在一起生气，我们会感觉好些。有些人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是一种极大的安慰，你的压力似乎减轻了，所以你可以重新面对原来的局面，尽管事情没有改变。

　　四，清除一切浪费精力的东西。

　　情商决定命运，什麽不利于我们增强情商?回答是所有浪费精力的东西。

　　许多人的神经系统像父亲的手一样长着厚厚的茧。我们已经习惯了意识不到能量的消耗。能量是微妙的，但也能体会到明显的变化。例如，当我们听到好消息时，肾上腺素会激增，当我们听到坏消息时，我们会感到疲惫。我们通常不注意精力的细微消耗，如与负面人士相处、在桌子上找纸等。

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情商与智商很重要,三个提升情商的技巧

　　作家DanielGorman曾提到“情商新发现”从自我意识、自我管理、同情心、社会技能等四个方面论述了情商的重要作用，那接下来小编分享三个提升情商的技巧。

　　一、自我意识。

　　简言之，很多时候情商决定命运，那情商和自我意识有关。自我意识就是对自己的认识，包括对自身优缺点、需求、情绪、动机等的认识。人对自我的了解越深，就越了解自己行为的方向和原因，也就越不会抱有不切实际的幻想，每一步都要符合自己的原则和能力，这样做很少会因为困难的任务而失败。

　　自知之明与缺乏自知之明有何不同?例如，A和B面对一份有吸引力的薪酬工作时，A发现与自己的原则和长期目标不一致，A就会坚决地把它推掉。另外，B缺乏自我意识，他之所以选择这份工作是因为薪水高，但由于它与他自己的目标不一致，所以他很难理解这项工作的价值和意义，以及在这一领域取得成功。

　　二、自我管理。

　　自控强调一个人控制自己情绪的能力。甚至控制自己的人，也会有冲动或者消极的情绪，区别就是有方法去控制甚至利用情绪。他们能在冲动来的时候控制冲动，当消极情绪来的时候，他们能将消极情绪转化成积极能量。

　　自主管理为何对领导如此重要?有句话说：“情商决定命运。”有很强的自我管理能力，理性冷静。合理的领导能分析问题的原因，提出周密的解决方案，极大地提高了工作能力。

　　例如，一看到下属不称职的报告，自我管理能力差的主管就会感到沮丧、气愤地拍桌子、冷嘲热讽地责骂下属;而自制力强的主管则会从报告中分析原因，并给出有效的纠正方法。

　　三、社会交往。

　　社会交往能力是情商的重要组成部分。社会性强的人擅长建立和谐的人际关系。它是与工作场所的人建立联系并寻找伙伴的重要手段。很多公司都认为社交技巧是一种重要的领导技巧。

　　社交技巧是情商因素的最高境界，也就是说，善于社交技巧的人同时具备三种能力：自我意识、自我管理、同情心，他们能够控制自己的情绪，并且能够感同身受他人的感受，这使得他们在管理人际关系和管理公司内部时扮演着重要角色。

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