夫妻吵架怎么办

　　夫妻吵架,这样的婚姻生活让两人深感疲倦，又找不到解决办法，深陷婚姻痛苦之中。如果不把握好争吵的程度，就会造成不良后果。那夫妻吵架怎么办?

　　一，意见不一致，不要一开口就责怪。

　　每一个人的生活环境不同，生活观念也不同，因此对事物的看法也不同。无需要求对方与自己一致，因此意见不一致时，不要一开口就责怪。

　　假使夫妻吵架时，强迫对方与自己保持一致，未免显得过于霸道和无礼。心理学上有一种前摄行为，即在遇到困难时，反过来控制局面，对困难有前瞻性，采取先行的行为来解决问题。因为指责只会激化两个人的矛盾，不会起到积极的作用。但是，如果你能理解对方，耐心倾听对方的声音，理解对方为什么这么想，你就能更温暖。

　　二，意见不合，要有一颗包容的心。

　　假如婚姻中没有忍耐和宽容，这段感情很快就会结束。

　　人生中，杨绛与钱钟书先生也常吵架，两人甚至为了一个法文的发音而不高兴。但她们并不像大多数夫妇那样，因为这样的小事情会让她们大吃一惊。

　　当钱钟书做的事情不合时，杨绛总说没关系，我会。而且钱钟书在争吵中也经常让杨绛走。杨绛曾经忍不住问钱钟书：为什么你每次吵架都让我包容?钱钟书笑着说：因为你是我的，即使吵赢了又能怎样，赢了道理，也会输掉感情。钱钟书这句话说出了爱的真谛，不要把婚姻当作辩论的地方。你应该明白，和你争论的是你的爱人，而不是对手。理解和包容对方有什么不好?

　　三，意见不一致时，要了解对方的情感需求。

　　婚姻生活中哪里会有那么多意见不一致，所谓不一致，其实就是在表达自己内心的情感需求。

　　实际上，夫妻吵架其实都希望对方能理解自己内心的感受。通过这种方式，渴望得到对方的爱。这本书曾经说过，当内心的情感需求得不到满足时，就会产生怨恨，关系会越来越疏远。长期患有婚姻失语症，下班回家不说话，每天聊天不到10分钟。我宁愿刷手机在微信上和别人聊天，也不愿和爱人说话。健康的婚姻关系应该是，我认识你，理解你想通过这场争吵得到更多的关注和爱，这是默契。

　　四，坚持大事化小事化的原则。

　　在工作中有我们遵守的规则，在婚姻生活中也是如此。两人制定了意见不一致时，坚持大事化小事化，不使婚姻走向幻灭的深渊。吵架的时候，不是我们不肯让对方走，而是心里的情绪在作怪。

　　网上看过这样一对夫妇的故事，夫妻合伙做生意，难免会遇到意见不一致的情况。但是他们无论怎样的矛盾都不会争得面红耳赤，遇到再大的事做小事来解决，而那些小事互相让步也就过去了。潘石屹在谈到如何处理同事和夫妻之间的双重关系时，也曾这样说过：夫妻一旦意见不一致，就要发表意见，不要争吵。这是夫妻相处的智慧，也是解决问题的能力。

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为什么到了40岁更容易夫妻吵架？

　　夫妻吵架是婚姻中最普通的事情，人本来就是不同的存在体，在一起早晚交往，意见不合和分歧是不可避免的，但是如果吵架太多，就不正常了，那为什么到了40岁的夫妻吵架更容易?

　　一、40岁的年龄是压力最大的年龄。

　　人到了40岁，压力真的是最大的时候，到了这个年龄，孩子也长大成人，上学，结婚，买房子，花钱的地方太多，担心的地方也太多，到了这个年龄，双方的父母也老了，失去了经济来源，作为孩子当然要承担养老的责任，而且双方的老人，真的是典型的老人，夫妻的压力太大，现实生活的各种各样的破坏

　　这个年龄杂乱无章，有点引起夫妻矛盾，夫妻吵架激烈的可能性越来越大，家里鸡犬不宁，永远宁日，家庭失去最基本的温暖时，夫妻关系越来越僵硬，越来越反感，说话容易吵架。到了这个年龄，女性到了更年期的年龄，吵架，抱怨，找工作，男性的压力无法释放，或者男性不知道让女性去的话，只能相爱相杀，不能骑虎。

　　二、40岁的夫妻，婚姻已经进入平淡期。

　　好像很多人都有很深的经验，夫妻年轻的时候和刚结婚的时候，无论发生很大的矛盾，总是在床上吵架，无论人生有多大气，一会儿的工夫自己都消失了，屁颠屁颠的跑来跑去是因为新鲜。夫妻吵架虽然是矛盾的原因，但其根本原因是夫妻之间没有包容，结婚太久了，真的麻木了。到了40岁的夫妇，习惯了对方的存在，在心中最深的地方默认，无论如何，对方都不会离开自己。正是因为这种错觉，才产生了后来的肆无忌惮。另一方面，因为在一起的时间变长了，所以不想再考虑对方的心情了。

　　三、人到中年，越来越喜欢外面的花世界。

　　就像经常去酒吧的人一样，每天都去，不久就会厌烦，等他停了几个月，他就想去。婚姻其实也一样，夫妻结婚后，生活迫在眉睫，生活迫在眉睫，没有那么多经验考虑自己的喜好，然后一直忍耐着，忍耐着，在平淡的生活中生活了很长时间，对于外面的花世界，迫切的渴望。

　　看到外面的花世界，感受到外面世界的美丽，不自觉地讨厌自己的配偶，讨厌的话，矛盾自然地来了，好像两个人一起生活了很长时间，优点被隐藏了，相反缺点被无线扩大了，所以最常见的现状是结婚越久的夫妇越不满意对方，越想在外面找刺激。另一方面，由于压力，张爱玲说:中年男性经常感到孤独。因为一睁开眼睛，周围就靠他的人，但没有靠他的人。

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夫妻吵架的原因是什么

　　许多夫妇可能会觉得到了四十岁左右，两个人一说话就容易吵架，很多时候想起来根本不是什么大原因，大多数时候都是小事，但似乎也不知道是什么原因，其实夫妻吵架的原因大概就是这些。

　　一、为什么会夫妻吵架

　　1.家庭压力

　　两人到中年时，名单越来越重，上有老，下有小，上有老人开始面临生老病死的情况，孩子基本上到了青春叛逆期，加上工作也搞得自己很累，所以压力大的情绪自然容易生气，容易互相指责，互相冲突。

　　2.心理失衡

　　人到中年，可能会和身边的同龄人、同学、朋友比较，然后可能会觉得自己不如别人。夫妻吵架怎么办，每当夫妻吵架，老婆会抱怨老公，事业无成不上进，老公会抱怨老婆不懂得支持我的工作，很容易夫妻吵架。

　　3.婚姻平淡

　　人到中年，婚姻基本上从激情的恋爱期进入平淡期。平淡的时候，两个人很容易在这么多年的朝夕里看到对方的缺点，所以有各种不满和指责。

　　二、夫妻吵架怎么办

　　当然，许多夫妇不想吵架。如果你想改变这种情况，你可以试试下面的话。

　　1.改变自己

　　你有这种不满的情绪，纠结，焦虑等等，其实归根结底都是对自己的不满，对自己的不满要想办法改变自己，不要把它归因于外面的世界，也不要归因于自己的另一半，特别是不要把这些不满发泄到另一半身上。俗话说得好：为什么我们愿意轻易伤害到自己最亲爱的人，因为最亲爱的人可以一次又一次地原谅你。

　　2.不要攀比

　　其实到了中年，大部分人都是衣食无忧的，不要因为自己的欲望和虚荣而与他人攀比，总觉得自己的某一方面不如别人，对于现状其实也有两种方式：接受或改变。接受只要觉得自己过得好，就没必要去比较。变化毕竟只有四十岁左右，离退休还有二十年，一切从零开始都来得及。

　　3.夫妻互相感谢

　　夫妻之间必须有相互感谢的心情。从二十多岁到四十多岁的中年，每对夫妇都不容易，没有一半的支付，这个家庭也没有现在的状态，所以看到对方的支付，对方的好，有感谢的心情，两个人真的可以和平交往。

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