如何挽留感情,如何挽救自己的感情

  在现实生活中，很多的人在分手之后，因为还爱着对方，就会决定挽回自身的爱情。但用错挽回的方式还不如不挽回。现在一起看看，如何挽留感情，总有适合你的方法。

  一、学会正视你们分手的问题

  如何挽留感情，挽回需要技术，需要充分的耐心，急于求成就会向相反的方向发展。想要复合，首先正视离别的事实。一般来说，尽量不要联系，也不要见面。即使你们关系很好，和平分手，也想成为朋友，或者因为是同事，所以可以经常联系和见面。

  但是请记住。从分手开始，你们之间的很多事情都发生了质的变化，很多事情都发生了变化。用电话联系你吗?邮件传达爱情吗?见面吃饭吗?甜蜜的约会?对不起，即使你认为可以，事实上，当一方提出分手时，这些早就与你无关了。长时间让自己陷入回忆中，或者陷入悔恨中，你决不能恢复，甚至向坏方向发展。

  正视一切吧!既然发生了，就要积极面对，找到解决办法。挽回是一个痛苦的过程。因为一个人前进，路上也有意想不到的挫折，所以一切都可以积极。有目标，在不远的将来可以轻松接触幸福，以前的美丽接近你。这一切的前提是保持良好的心情，不容易动摇，冷静下来。

  二、记住给彼此一定空间

  无论是在选择恢复之前还是在恢复过程中，他/她对你的印象只有好的和坏的两种。看起来很矛盾，但实际上可以结合起来好的-甜蜜的时刻，你给对方留下的美好感觉，你们有的幸福，值得回忆的过去……

  糟糕的-吵架，你的缺点，你的坏脾气，你在他/她眼没有优秀的表现……看起来像矛盾，结合起来，好印象比例更高的时候，ta会缩小你的缺点，告诉自己多看你的积极面，但是坏印象占优势，完全抑制好印象的时候，最终她会做出分手的选择……此时，越强迫对方，越容易引起ta的反抗心理。

  恶劣的感情频繁发生，美好的回忆完全消失，你们的关系也结束了。你明白了吗?给ta一点空间和时间，让彼此冷静下来思考，利用这个罕见的机会重新整理你们的过去，淡化一切，美好的感觉也会重新回来……其实这也是你的机会，在这个时间段你也可以冷静下来，建立强有力的恢复心理，找到恢复的最佳方法。

  三、提升自我看准时机

  事实上，挽回过程的描述非常简单:如果对方有反应，他们会主动攻击。如果对方故意避免自己，对你的好意没有反应，你应该做的就是提高自己，增加内部技能，等待时机再次攻击!前半部分很简单，本质上是假性的分手，对方实际上不想完全分手。

  如果你处于这种状况，恢复对你来说并不难，但是如果你的状况不幸，符合后者的话，让自己从对方的视线中消失一段时间吧。在自我蜕皮中，等待时机，稳步前进。

  举个简单的例子，分手后一周，你发送的道歉和邮件的对象没有回来，你的社交工具还在黑名单上，说明什么?

  1.对方需要时间考虑

  2.给对方施加的压力太大

  3.对方已经身心疲惫，只能选择放弃。

  无论如何，首先简单整理你们的感情关系和方向:相识-吸引-磨合-分手。在认识到吸引的过程中，你们之间的亲密感来自彼此的魅力，问题在哪里呢?必然是磨合期间。

  保持乐观的心情，自然面对对对方，让他/她感受到你的善意。面对这段感情没有压力的时候，两个人还留着火花的心，再次交往。

挽留感情的最佳做法

　　许多女生，因为有了女朋友就有不停地做作，有了不停的折腾，总是说你看谁是男朋友，还总把分手挂在嘴边，不时的一次分手就把对方的东西还给还了。分离后会有断联的一段时间，想要知道如何挽回信任，需要一步一步地走，找准方法，毕竟前提对方对你所说的都已经完全否定了。今天小编就教你如何挽留感情。

　　第一，了解矛盾的根源。

　　一次小的失误就可能导致以后，即使是每一天都会发生口角争分。知道事物的来龙去脉，是避免这一口无止境的争论的关键所在。出现矛盾时，一定是缺乏沟通与交流，那么，当你想要了解来龙去脉时，你就会发现，到底是哪一方处理得不好，还是有欠考虑。渐渐地，自己在探索中会发现错误所在，原因自然也就真实了，一针见血，症状解决的方法也就不请自来了，挽留只是时间问题。

　　第二，不要过于暴露自己的需求。

　　假如办法用错了，你可能会丢脸，所以要选择正确的方法，而不要去苦哀求甚至跪舔，男人天生就喜欢挑战的东西，喜欢征服，太容易得到的反而会不珍惜，你拼命去巴结他，过度暴露自己的需求感，也许会让他更看不起你。您要做的是吸引他的注意力，引起他的兴趣，这样他才会主动，但如果他知道您的目的，对您的兴趣和需要会减少。

　　第三，重新吸引彼此。

　　如何挽留感情?如果对方对自己没有那么反感，可以先通过共同的朋友建立联系，然后你们见面几次，彼此熟悉的感觉稍微恢复一点，就可以作为朋友继续交往下去。这一过程中，一定不要主动提出与对方复合，而要展现自己的魅力去吸引他，让他主动与你复合。

挽留男人,挽留感情

　　许多女孩都遇到过这样的悲伤。悲伤只表明你真的爱他，但要挽回爱情，需要冷静和智慧。此时良好的心情，思变和实践是挽回爱情。今天小编和大家聊聊如何挽留感情，挽留男友。

　　一、直截了当的谈谈。

　　既然两个人有不合适的地方，有矛盾，就不要互相隐瞒，有什么不满意的地方，或者说不能忍受的地方，作为另一半，自己的地方做的不好本来就不容易注意到，但是如果彼此再给予机会，说出影响你们恋爱前进的绊脚石，说出可以解决的地方，我们不能只靠自己的推测就觉得这份恋爱结束了，所以最好和他好好谈谈，给你们的爱一个合理的解释。

　　二、带他回忆往事。

　　当然，新的、更吸引人的人喜欢衣服，但是越老越亲切。美好的回忆会被更深的记住，前男友也是如此。你可以让他在业馀时间出去，去你以前经常去的地方，边聊天边玩。

　　三、改变自己的心情。

　　如何找回男人?心情决定成败，在恢复男朋友的过程中，改变自己的心情其实很重要。当然，在分手之初，最需要做的就是发泄自己的情绪，尽量让自己冷静下来。冲动真的没有用，只有冷静下来，仔细考虑，才能有后续的发展。冷静下来后，接下来要认识自己的心，决定恢复的话，就不要再犹豫了。

　　四、不能比较。

　　分手后，想要挽回，假装男朋友过去和他，自己看起来很好吗?这不是恢复，这是赌博。本来想刺激他，让他重新重视你。但是，方法错了，这样做很可能会反过来，引起他的反感。

　　五、有信心。

　　如何挽留感情?不要以为你是被抛弃的一方，而是自卑感，与其整天都在犹豫能否恢复，不如丰富你的生活，提高你的魅力，提高你的自信再次吸引他，让他后悔来主动挽回你。

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