怎么挽留感情六招教你如何拯救陷入危机的感情

相爱就在一起，不爱了就分开这个道理谁都懂，但要真的操作起来，还是很有难度的，毕竟谁的心也不是石头做的，感情也不是说断就能断的。如果不想结束一段感情，还想着要挽留，那一定要学会下面这六招。

一、直面现实，不逃避

感情出现危机时要尊重事实，不要急着否认自己的不足，要学会让自己以事实为前提去开启一种崭新的状态。不要逃避问题，用最真诚的态度去解决问题。如果对方也同样对这段感情抱有期待，愿意给双方一个机会，那么这段感情就还可以继续下去。

二、改变自己的缺点

每个人都不是完美的，两个人在一起，总是会有摩擦的，如果没有及时处理就会引起危机。要挽留一段感情，首先就要学着改掉自己身上的缺点，为了这段感情努力去改变自己，要让对方看到自己对待这段感情的认真。

三、给自己一段缓冲时间

休息，是为了能走得更远。在感情的纠缠下，精神状态也会一直穿处于紧绷状态，这个时候我们需要适当的放松自己的心情，调整状态，正视自己身上存在的问题，也顺便让还处在情绪高压的对方，冷静下来。双方在冷静期间，只要都还在意这段感情，就还有机会。

四、让对方知道自己的变化

如果对待这份感情还有期待，就不要切断一切联系，切断联系等于没有机会。可以先把对方定位为不主动联系的普通朋友，但可以间接的传递出自己的消息，如在社交软件中透露出自己的状态，让对方间接知道也感受到自己的变化。

五、提升吸引力

感情出现裂痕，是一方对一方的忍耐已经达到了极限，并不再抱有希望。这就说明自己需要做出改变了，先弄清楚自己的哪里缺点得不到另一半的谅解，然后努力提升自己的吸引力。在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，改掉不足，让自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，重新吸引对方，并再次审视对你的好感。

六、勾起对方的回忆

当着对方的面，心平气和的和对方提起往事，勾起对方对这段感情的回忆。用恋爱中的小细节去感动对方，只要对方没有完全放弃这段感情，这个时候只要你再晓之以理，动之以情，很大概率上能挽回自己的爱人。

如何挽留感情,我想挽回我们的感情

  两个人在一起不容易，每一对情侣都会发生矛盾。当你们之间因为因为各种原因分手的时候。千万就此一蹶不振。而是找寻对的办法去把这个爱的人找回来。赶快看看，如何挽留感情。

  一，学会反省自身

  感情出现问题时，首先要冷静考虑感情出现问题的原因。也许你习惯了别人对你的好处，不能珍惜。也许你对恋人没有耐心，也许你忙于工作，忽略了对方。感情出现问题时，必须找出问题的原因，解决问题。

  二，一定要提升自我

  要挽回感情，就要改变自己。完美的爱是我们想要的。然而，如果你想让两个人相处融洽，你必须学会改变，努力成为对方喜欢的样子。两个人交往很舒服。为了爱的人改变自己的习惯，会发现你们的关系越来越融洽。

  三，降低自身需要

  对爱情要求过高的人其实很难获得完美的爱情。热恋期过后，爱情会变得平淡理智。如果你总是期待获得完美的爱情，对对方要求过高，可能会让对方感到疲惫，疲惫不堪，逐渐失去对爱情的新鲜感。此时重新定位，不要对恋人要求太高。

  四，回忆曾经美好

  和你的恋人一起回忆你们在一起的甜蜜时光是非常有效的唤醒恋爱的方法。感情开始的时候一定很甜。你可以去两个人以前经常去的地方，回忆你们过去的美好过去。在回忆中，两个人会发现你们过去爱得很深。

  五，要深层次沟通

  如果感情有问题，必须及时沟通。很多情感问题的发生是由于双方沟通不佳。或许是因为误会，或许是因为对事情的了解方式不一样，影响你们的情绪。这个时候不处理的话，感情只会变得更淡薄。沟通可以理解对方的想法，解决感情中发生的问题。

  六，保持一颗宽容心

  恋爱需要相互包容，需要包容的心，可以包容对方的缺点。不要在意，当你们之间发生不愉快的事情时，要学会忘记。多看对方的好一面。这样你们就能更加和谐地交往。总是纠缠对方的缺点和错误会让爱远离你。

如何挽留感情,如何挽救自己的感情

  在现实生活中，很多的人在分手之后，因为还爱着对方，就会决定挽回自身的爱情。但用错挽回的方式还不如不挽回。现在一起看看，如何挽留感情，总有适合你的方法。

  一、学会正视你们分手的问题

  如何挽留感情，挽回需要技术，需要充分的耐心，急于求成就会向相反的方向发展。想要复合，首先正视离别的事实。一般来说，尽量不要联系，也不要见面。即使你们关系很好，和平分手，也想成为朋友，或者因为是同事，所以可以经常联系和见面。

  但是请记住。从分手开始，你们之间的很多事情都发生了质的变化，很多事情都发生了变化。用电话联系你吗?邮件传达爱情吗?见面吃饭吗?甜蜜的约会?对不起，即使你认为可以，事实上，当一方提出分手时，这些早就与你无关了。长时间让自己陷入回忆中，或者陷入悔恨中，你决不能恢复，甚至向坏方向发展。

  正视一切吧!既然发生了，就要积极面对，找到解决办法。挽回是一个痛苦的过程。因为一个人前进，路上也有意想不到的挫折，所以一切都可以积极。有目标，在不远的将来可以轻松接触幸福，以前的美丽接近你。这一切的前提是保持良好的心情，不容易动摇，冷静下来。

  二、记住给彼此一定空间

  无论是在选择恢复之前还是在恢复过程中，他/她对你的印象只有好的和坏的两种。看起来很矛盾，但实际上可以结合起来好的-甜蜜的时刻，你给对方留下的美好感觉，你们有的幸福，值得回忆的过去……

  糟糕的-吵架，你的缺点，你的坏脾气，你在他/她眼没有优秀的表现……看起来像矛盾，结合起来，好印象比例更高的时候，ta会缩小你的缺点，告诉自己多看你的积极面，但是坏印象占优势，完全抑制好印象的时候，最终她会做出分手的选择……此时，越强迫对方，越容易引起ta的反抗心理。

  恶劣的感情频繁发生，美好的回忆完全消失，你们的关系也结束了。你明白了吗?给ta一点空间和时间，让彼此冷静下来思考，利用这个罕见的机会重新整理你们的过去，淡化一切，美好的感觉也会重新回来……其实这也是你的机会，在这个时间段你也可以冷静下来，建立强有力的恢复心理，找到恢复的最佳方法。

  三、提升自我看准时机

  事实上，挽回过程的描述非常简单:如果对方有反应，他们会主动攻击。如果对方故意避免自己，对你的好意没有反应，你应该做的就是提高自己，增加内部技能，等待时机再次攻击!前半部分很简单，本质上是假性的分手，对方实际上不想完全分手。

  如果你处于这种状况，恢复对你来说并不难，但是如果你的状况不幸，符合后者的话，让自己从对方的视线中消失一段时间吧。在自我蜕皮中，等待时机，稳步前进。

  举个简单的例子，分手后一周，你发送的道歉和邮件的对象没有回来，你的社交工具还在黑名单上，说明什么?

  1.对方需要时间考虑

  2.给对方施加的压力太大

  3.对方已经身心疲惫，只能选择放弃。

  无论如何，首先简单整理你们的感情关系和方向:相识-吸引-磨合-分手。在认识到吸引的过程中，你们之间的亲密感来自彼此的魅力，问题在哪里呢?必然是磨合期间。

  保持乐观的心情，自然面对对对方，让他/她感受到你的善意。面对这段感情没有压力的时候，两个人还留着火花的心，再次交往。

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