压抑是什么意思，很多人都会说，自己感觉很压抑，那么你知道压抑的意思是什么吗?又有着什么样的表现呢?一起来看看吧!
一，压抑是什么意思
压抑是什么意思。意味着情绪低落、精神压抑、内部压抑等精神状态。是指个人不被自己接受的冲动、想法等，在不知不觉中被抑制在无意识中，或者将痛苦的记忆主忘记排除在记忆中，以免受动机冲突、紧张和不安的影响。
二，心里压抑是什么症状
1，心情压抑比较常见于抑郁发作，表现出情绪低落、兴趣减退、快感丧失等相关的症状。
2，高兴不起来、悲观，常诉说自己心情不好，高兴不起来、哭泣，觉得活着没意思、压抑、痛苦。
3，出现对过去感兴趣的，或者是喜爱的活动兴趣下降，对任何事情提不起劲头，包括文体活动等。
4，患者离群索居，不愿意见人，在感受快乐上，出现明显的减退，出现脑子反应慢、思考问题困难
5，觉得自己的学习、判断、理解能力下降。感觉自己注意力不集中，灵活性比较低。
6，有一种无用、无助、绝望的感觉，甚至采用过自伤、自杀的行为。
压抑是什么意思,压抑症的症状有些什么
你是否感觉自身经常觉得很压抑，那么，你知道压抑的症状表现都有哪些吗?下面，跟小编一起来看看，压抑是什么意思。
一，压抑是什么意思
压抑是什么意思，压抑是一个心理过程。在精神分析中，压抑是指一种可以被意识感知并困扰意识的心理过程，是每个人用来控制某种愿望和欲望的方法。然而，这些欲望并不像潜在过程所施加的那样与意识相冲突。他们很弱，但仍然很强大。
二，压抑症的症状有些什么
1.特别的忧郁。
主要表现在:焦虑、失眠、疲劳、注意力不集中、孤独、自我孤立、不合群;个人觉得自己没有存在的价值，对未来失去信心，感受到太多的外部压力，感到沮丧，为自己感到羞耻，感到无助等。从长远来看，不排除发展成抑郁症的可能性。
2.感觉很累了。
对一切失去信心，失去精力，懒得和人说话;工作学习生活效率大幅下降;不愿承担社会工作和义务;成就动机下降等。
3.有社交障碍。
因为抑郁，不愿意和人打交道，表情呆滞，笑得少，敏感，对别人警惕，害怕被抓，知心朋友越来越少。
4.个人自我感觉差。
因为负面情绪被压抑在心里，个体的焦虑会明显增强，自我感觉不好，焦虑往往表现为身体不适。如头痛、肠胃不适、疲劳;另一些人通过暴饮暴食来摆脱抑郁，从而导致肥胖。
压抑是什么意思,一个人压抑太久的表现
压抑是什么意思?从心理学的角度来看，抑郁是一种情绪管理方法。当我们有某种情绪，比如悲伤、失望、震惊等。，我们不做任何表达，而是尽力掩盖情绪。这就是抑郁。人活着，不可能肆意地活着，或多或少都会压抑自己。而且每次压抑，其实都是对内心的一种伤害。长期压抑的人，心理状态也会不自觉地改变，并且对自己的生活产生明显的影响。那么，一个人压抑太久的表现有哪些呢?
一、压抑是什么意思
压抑是一个汉语词，意思是情绪低落，情绪低落，精神压抑。
二、一个人压抑太久的表现
1、行为异常。
抑郁肯定会导致一个人的行为异常，比如有人在公司/学校生气，又不敢发脾气，那么他常常会带着一肚子气回家，就像一个易爆的火药桶，一不小心就会着火。
由于越是压抑越是反弹，压抑是治标不治本的，强烈的情绪、想法和行为冲动仍在心底，并且越是积聚，最终以更加激烈的形式回归我们。
当然，这种行为往往很难发现，所以你需要关注别人的意见，仔细观察自己的变化。防止理性受到影响。
2、萎靡不振。
产生情绪需要能量，抑制情绪需要心理能量。一个人越压抑，越克制，这种内耗就越多。这种消耗最终会出现在身体上。
因此，你会发现，生活不如意的人，总是容易疲倦。而且一帆风顺的人，反而总是精力充沛，充满热情。
假如你最近总觉得累，却找不到原因，那也许更应该关注心理因素。
3、逐渐变得孤僻。
爱压抑自己的人，也会变得孤僻，越来越不爱与人交往。
心理医生认为，这是因为自我压抑会使人产生一种不真实，使人下意识地讨厌自己，也不愿与他人进行情感交流。
与此同时，由于绝大多数压抑是在人际交往中产生的，一些人会通过逃避人际交往来逃避压抑。
4、丧失自我。
压抑自己的最终结果是失去自己。因为压抑的本质是社会认可，是某种规范(比如大家都要我这么做)或者某种压力(比如怕被骂)的妥协。
这是一个放弃自己，否定自己的过程。如果一个人经常压抑自己，就意味着他不断否定自己，最终会失去自己。甚至会有行为对心理的潜移默化影响，让你在不知不觉中改变一个人
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