自己出轨怎么挽回老公的心我还爱老公

  出轨这件事对对方打击很大。有的人会沉迷出轨一段时间，然后就想通了。她们还很爱这个家，不想离婚的。那么自己出轨怎么挽回老公的心呢？女人赶紧往下看。
  1、承认自己的错误。

  人不是圣人，也会有犯错的时候。甚至女人在婚姻中也可能会疲惫不堪的情况。和老公关系出现危机，所以才会出轨。这个时候想挽回婚姻，就要多以积极的态度面对问题，一定要懂得向老公认错。

  2.学会多关心老公。

  多关心老公。当你知道自己错了，以后一定要知道如何弥补。不过等你冷静下来，也需要看看你们的感情是不是不如以前了，看看哪里出了问题。再挽回婚姻可能不容易，但一定要努力。
  3.直观面对问题。

  既然出轨了了，你要明白，搞外遇不是婚姻的坟墓，不是终点，修复婚姻一定很难，但也不是不可能。现在这个问题就摆在你们两个面前。等老公冷静一段时间后，一定要处理好。这件事不仅仅是你的事。需要双方共同努力，站在对方的角度看问题。

  4.整理坏情绪。

  出轨被发现后，你的心情肯定会波动很大。无论后悔还是害怕，都要为自己的所作所为负责。第一步，冷静情绪，理智处理，减少对自己和周围人的伤害。
  5.修复彼此关系。

  这是这个过程中最困难也是最重要的一步。信任一旦失去，就极难重建，会面临很多问题，比如对方的不信任和指责，亲友的指责，舆论的批评等等。在走出阴影的同时与老公修复关系真的很困难。

自己出轨怎么挽回老公的心我好后悔

  男人最讨厌的是女人出轨。因为每个男人都有自己的尊严，当女人有外遇的时候那就是侮辱自己，而且会觉得自己很失败了。那么自己出轨怎么挽回老公的心呢？赶紧来看看把。
  1.主动承认错误

  维持婚姻需要彼此包容和理解。为了让丈夫原谅，首先要诚实道歉你犯的错误，不要为自己的错误找借口。因为你在他心中的形象已经完全被破坏了。如果你想维持这段婚姻，恢复他对你的爱，就要悔改的承认错误。

  2.要与情人断绝联系

  男人最需要从女人那里得到男人的尊严。这种尊严丢失了对男人的伤害是很大的。也是对男人的尊重和对他爱的忠诚。男人不能接受绿帽子。如果你的出轨被他发现了，但还不知道悔改，和恋人安静地联系的话，想要挽回，那就是难上加难了。
  3.真心悔改重归家庭

  每次准时下班回家的时候，告诉他你今天做了什么，不管是大事小事。都要向对方说清楚。出去工作的时候，一定不能和异性一起出差。带着同性的朋友出去，并且带老公去，让老公觉得你还是很爱他的。

  4.多点陪伴少玩手机

  出轨的迹象最明显的是，回家永远离不开手机。如果你想挽回老公的心，你必须丢掉你的手机，陪你的家人做更多的事情，看电视或者小打小闹都可以。你也可以在适当的时候带他们出去散步。在对方面前也会留下好印象。
  5.专注于家庭老公

  要证明自己出轨后一定要改变的决心，不仅要和恋人断绝联系，还要关心家庭、丈夫和孩子。例如，你平时是个不喜欢待家的女人，从现在开始做更多的家务，比如拖地板、擦桌椅、收拾行李、整理房间等，要知道怎么做菜，最重要的是学习怎样做适合丈夫吃的菜。

  

自己出轨怎么挽回老公的心,出轨后老公不愿碰自己

  有很多女人出轨了，都会很后悔，其实是并不爱那个男人。只是鬼迷心窍。但又不想离婚，背叛了自己的老公，自己出轨该怎么样才能挽回老公的心。
  一.自己出轨被老公发现该如何挽回？

  1.出轨被老公发现后，你会发现老公跟你在一起的每一段时间都变得不那么美好了，就是因为这已经影响了你们之间的感情。如果你真的想要挽回，一定要告诉他你和外面男人发生了什么事。

  2.生活中一定要学会拒绝别人，特别是那个你已经出轨的男人，婚外的那个男人毕竟对你就是玩玩而已，只有家里的老公才会对你认真负责。明白了这一点，认错就告诉老公，以后再也不会犯这种错误了。

  3.让你的家永远保持清洁、整齐和温暖。假如丈夫回家看到猪圈一样的乱七八糟，就会爆发工作上的不满，难免会大吵一架。就更不能原谅你出轨的行为了。
  二.出轨后老公不愿碰自己怎么办

  男人不愿触碰你的同时，不是生理上没有需要，而是已经无法跨过自己内心的那道坎。就算有需求也不会找你。或许还会萌生反正你找那我也找的想法，来刺激你。你应该学会的是要向老公妥协，不要向他计较。

  再好的感情，一旦面临出轨的风险，或者已经出轨之后。你们会发现你们很难回到过去，因为你们对对方的信任已经减少，而对方对你们也不再有一种新鲜的感觉。希望在婚姻生活中能恢复正常，那么作为女人，一定要忍住诱惑，忠于丈夫。

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