古代的时候女性都是比较尊崇三从四德的，直到过了几千年好像这些都不是很重要，出轨的案例一件接着一件，当一个女人出轨后留下的那种气味，自己的老公是一闻一个准。
夫妻生活在现代已经是奠定了一个夫妻的升华剂，男人爱不爱你，女人爱不爱你，就看怎么做了，怎么去维持这种关系。
首先看出轨后老公不愿意碰自己该怎么办？
在现实中，常常听到老公出轨老婆的，但是老婆出轨老公的听过吗？这种案例也不是没有是非常多，女人出轨了老公无非就是几种原因，要么就是自己耐不住寂寞要么就是老公离开了家太长时间，感觉很孤单。
夫妻生活对于夫妻来讲是一个比较重要的环节，夫妻生活可以直接影响到自己在对方中的地位深不深，强大不强大，也可以直接影响到双方的感情和睦，如果老婆和老公的夫妻生活没有得到满足，那么出轨出去找野味也是避免不了的。
自己的老婆出轨后，不知道还可以，万一知道了就会嫌弃你说脏，因为怎么也想不到自己的老婆会出轨了别人的男人，两个人的感情，夫妻生活很重要夫妻，夫妻生活没有了激情没有了热浪会让你自己的老公感觉到你不爱他，自然而然的你也会觉得你在欲望上得不到满足偷吃也是在所难免的。
自己的老婆出去偷吃后，身上会留下一种味道，这个时候也不要抱怨自己的老公为什么不碰你，因为你出去偷吃的时候有考虑到你老公吗？俗话说得好一个不爱你的人就算是怎么叫都是叫不醒的，在精神上你就已经背叛了你老公，你老公尽心尽职的为了这个小家庭去奋斗，就是为了给你更好的家庭生活，偷吃了就是背叛了你这个家庭。
还想继续一起生活又该如何去挽回夫妻双方的感受？
1.你不在乎你在外面的尴尬，因为除了你没有人知道，但是你老公却每天在一个人面对，他怎么也想不到同床了这么多年的老婆会出卖了自己的家庭，一个连自己都不爱的女人又怎么会爱这个家庭，也不要去找任何借口，如果后悔了，那么就好好的爱自己。难道你不愿意让你老公好好的爱你吗？
他的老婆出去偷吃背叛了他的老公无非就是夫妻生活没有给到她一个满足，他老婆想着他老公每天为了生活中的繁琐小事，上班也很累，家里孩子也要照顾，身心疲惫，刚开始就算寂寞了，也不会去找老公讲，因为他老婆知道，但是如果时间长了，每一次都拒绝的话，会让他老婆更加的失望，和一种失落感，那么，他的老婆可能就去找小三来满足自己的一个心里的空虚。
2.如果老婆偷吃完了以后第一次还好时间长了纸是包不住火的自己的老公肯定会知道的，如果你老公知道了不碰你，那就是说明你很脏，想挽回这一段婚姻，就要按照老公心里所想的去做，切断和那个男人的一切关系，每次看到老公累，就给他按按摩，或者提前在老公即将下班的时候准备烛光晚餐增加一点生活的情趣时间长了老公可能你在提出过夫妻生活的话老公就会同意了。
自己的老婆出轨了背叛你这个家庭最大的一部分还是来自老公老婆想要过夫妻生活，但是自己的老公没有满她，她才会出轨了别人去满足自己，如果在夫妻生活中，老公和老婆一方有了这个想法，不管工作再累，也可以适当的去弥补一下另一半的空夫妻生活是可以升温的
既然选择了出轨，现在后悔了，那么妻子就应该选择更好的方法去弥补你老公，并不是索取，有的时候男人也是很累的，当自己的老公知道后，也不要慌张，可以解释给他听，千万不要用离婚的语气来给你老公讲，可能出轨后，第三者会给你讲，你和你老公离婚吧，和我过我会给你想要的生活，金钱地位都不会少你的，当你听信了这个第三者的话后，你就真的在也没有了回头的机会，无法挽回，男人是绝对不允许自己的老婆背叛了自己给自己戴帽子，所以想要弥补自己的老公婚姻生活一定要有这样慢慢的婚姻就会和之前一样。
出轨后老公不理我了-好愧疚怎么办？
首先，要明白出轨是一件多么羞耻的事情，那么为什么出轨呢？现在出轨了你老公不理你因为什么原因造成的，如果是因为出轨的事情被你老公发现了，那么就要想办法去解决掉这个问题。
大家都知道，在这个现实的社会上，只要有钱不光男人出轨，女人也是可以出轨的，出轨的方面很多，有家庭不和睦，或者是经济跟不上，给不了自己想要的，都可以导致双方其中一个人出现婚外情。
婚外情是一个满足自己的一个心里欲望导致的，有的时候是为了钱，有的时候是因为家庭，当男人知道自己老婆出轨了自己心里肯定是失落的，并且已经没有当初的热情去弥补这段已经碎掉的生活。
男人出轨一般都是自己的老婆考虑自己家的孩子去选择原谅自己的老公感觉万一离婚了好像对不起这个家庭，其实不管是老公出轨，还是老婆出轨，出轨了，就是对双方的感情已经变质了，感觉生活已经没有了之前的激情了变得越来越平淡才会出现婚外情。
你身为你这个小家庭的一份子，孩子也有了，自己的老公对你一心一意，这个时候还想着其他人对你的好，感觉就已经不是出轨了是犯贱，明明知道自己有家庭了，却还要别人给与你的好，这种的话家庭矛盾会越来越大，离婚的几率也会大大的提高。
恋爱中，双方都是为了自己的爱情所奋斗，在一个城市里，打拼，为了就是要以后在城市中买到房子，买到车子，给双方的小家庭一个美好的生活，生活有了，随着时间的推移，会突然感觉到生活有点繁琐，没有了之前恋爱中的激情，这个时候脑袋里就会想一些乱七八糟的东西来满足自己的欲望，出轨背叛，其实都是自己的内心在作祟，想得到更好的一个生活待遇，当然出轨也不排除家里的情况，有的人恋爱的时候装的可好，结婚了之后所有的，内心所想的全部暴露了出来，让你无法接受之前的他和现在的他的反转。
之所以出轨还是自己的私心卖了你，既然出现了问题，其实每个男人都不傻，你所有的细节都知道，平常的温暖，突然在某一天凭空消失，不用说都知道你出轨了，心思已经不在你们的这个小家了而是在另一个男人的身上，纸是包不住火的，既然老公突然知道了，那么这个问题出来了，就要去解决问题，并不是去逃避问题，很多人，出现了问题，一心就想着逃避，结果事情没解决掉，问题到最后也是越来越多。
自己的老婆出轨了别的男人在自己老公的心里就像刀绞一样，老公不说不代表不知道，自己有了这回事，你老公不理你，你怎么办，只好想尽一切办法去挽留他，让他的心里中的阴影不要那么重，去像自己的老公写保证书，并保证和那个男的切的一干二净，最好当着你老公的面前删掉关于那个男的一切。
脾气好一点的人可能就会原谅你，心想着一次无所谓只要改过自新就好，遇上脾气不好的，你就只好收拾衣服离开这个家吧，出轨的女人如果要是离开了这个深爱的自己的一个男人，那么这个女人去哪里都不会有男人要他，因为她已经脏了，有处女情结的更不用说了，可能直接就是贬低你，觉得你很放荡不羁，不是个好女人。
说了这么多，如果老婆出轨了真的想和自己的老公一起走一下，那么一定要去想办法去和自己的老公说好话，只要他不抛弃你，觉得为了孩子可以忍的话，说不定自己的老公还会怜悯一下，可能会像之前一样爱你，婚外情本来就是一把比较锋利的剑对待已经背叛了自己家庭的女人已经没有了地位，和之前已经是俩个人，想好好过下去，就把自己的脸拉下去和自己的老公道歉，并表明出了一次这样的问题下次在也不会犯，愧疚也是理所应当，因为你已经背叛了自己的家庭，自己却不知道该怎么办，这种情况只好放下自己的脸去求自己的老公不要离开你。
自己出轨怎么挽回老公的心,出轨后老公不愿碰自己
一.自己出轨被老公发现该如何挽回？
1.出轨被老公发现后，你会发现老公跟你在一起的每一段时间都变得不那么美好了，就是因为这已经影响了你们之间的感情。如果你真的想要挽回，一定要告诉他你和外面男人发生了什么事。
2.生活中一定要学会拒绝别人，特别是那个你已经出轨的男人，婚外的那个男人毕竟对你就是玩玩而已，只有家里的老公才会对你认真负责。明白了这一点，认错就告诉老公，以后再也不会犯这种错误了。
3.让你的家永远保持清洁、整齐和温暖。假如丈夫回家看到猪圈一样的乱七八糟，就会爆发工作上的不满，难免会大吵一架。就更不能原谅你出轨的行为了。
二.出轨后老公不愿碰自己怎么办
男人不愿触碰你的同时，不是生理上没有需要，而是已经无法跨过自己内心的那道坎。就算有需求也不会找你。或许还会萌生反正你找那我也找的想法，来刺激你。你应该学会的是要向老公妥协，不要向他计较。
再好的感情，一旦面临出轨的风险，或者已经出轨之后。你们会发现你们很难回到过去，因为你们对对方的信任已经减少，而对方对你们也不再有一种新鲜的感觉。希望在婚姻生活中能恢复正常，那么作为女人，一定要忍住诱惑，忠于丈夫。
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