阿胶一直是备受推崇的一种养生补品,现在很多的阿胶都是制成阿胶糕,服用起来比较方便,而且味道好。那么,春天能吃阿胶糕吗?春天阿胶糕有什么好处?
春天能吃阿胶糕吗
很多人认为春夏天吃阿胶糕很容易上火。其实不是春季服阿胶会上火,而是很多人体质较热,单服阿胶容易上火。我们通过合理的配伍,就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴,易引起肺燥;阿胶能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液”,对于夏季养生正相宜。
对于服用阿胶糕对症的人来说,一年四季都可以吃,春夏季也不用停服。阿胶糕主要有补血、滋阴、止血等功效,适合血虚、产后、流产后、月经过多的女性服用,如果不对症或者仅仅当成保健品来吃,在夏季吃就要隔日服用。医生指出,阿胶是驴皮熬制而成的,因此比较滋腻。但是对于需要服用阿胶进行调养的人来说,由于体质原因,一般不会引起上火等不适,所以,春夏天可接着服用。如果觉得影响食欲,可以同时吃点山楂开开胃。服用固元膏期间,最好不要同时喝茶和吃萝卜,以免影响药效。
阿胶糕服用方法
贫血患者:阿胶对缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著,可适当加大服用量,不过不要超过1/3块,也就是10 克。服用方法可以用阿胶粉冲服、煲汤,也可以在熬粥时放入,如果消化能力允许的话也可以服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。
高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者:因阿胶对于慢性病患者增强体质、扶正祛邪有很好的疗效,适量服用有一定的好处,但由于每个人具体病症有别、体质各异,建议遵医嘱服用。
服用禁忌
中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效。
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效。
感冒时期不宜吃阿胶糕。
春天能吃党参吗?党参什么人不能吃?
党参可以增强人体的免疫力,预防各种疾病,而且对于体质虚弱的热具有很好的调理功效。那么,春天能吃党参吗?党参什么人不能吃?
春天能吃党参吗
春天能吃党参。春天早晚温差大,所以不少身体抵抗力差的人特别容易患上感冒。通常患上感冒并不会给人们带去巨大的痛苦,但是感冒引起的不适症往往会影响到人们正常的生活。感冒患者常常精神不佳,食欲不振,头晕头痛等等。所以人们应该在平时做好预防措施,远离感冒等疾病危害。而党参泡水被中医认为是补气健脾的“君子汤”,从而它对调理气血,增强体质有一定的作用。党参味甘,性平,归脾、肺二经。具有补中益气、健脾益肺、补血、生津止渴的功效,也能增强免疫力、抗衰老和抗疲劳。党参补气药效较人参弱,但兼有补血的功效,一般慢性虚弱病症都可选用。
党参怎么吃
党参炖鸡汤
材料
乌鸡半只,栗子150克,银杏(白果)25克约12粒,去核红枣3枚,姜2片,清水1500毫升,盐些许
做法
1、乌鸡去皮,斩成大块,清洗沥干水份。
2、板栗去壳去皮,银杏去皮去壳然后去芯,姜切片,红枣去核。
3、所有材料放砂锅里,大火烧开,小火熬煮一个半小时。
4、最后放盐调味即可饮用。
当归红枣蛋
材料:当归10克,黄芪10克,鸡蛋2个,红枣6个,红糖1小匙
做法:
1、鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。
2、除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开。
3、开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出。
4、鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内。
5、小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可。
食用禁忌
1、用量过大口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。
2、用药不当当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。
3、脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服;里热出血者忌服。
4、湿阻中满及大便溏泄者慎服,畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜,热盛出血患者禁服,不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。
春天能吃狗肉吗?春天狗肉为什么不能吃?
一般冬季大家都比较喜欢围着炉子吃火锅,其中以羊肉和狗肉最为受欢迎,因为狗肉和羊肉具有很好的御寒效果。那么,春天能吃狗肉吗?春天狗肉为什么不能吃?
春天能吃狗肉吗
春天不是不能吃狗肉,而是开春以后吃狗肉不好,也就是说不如冬天进补好处多。因为冬天吃狗肉可提升人体抗寒能力,滋补肾阳。当然,美味也不可猛吃,因为狗肉多食易生热助火、多痰,所以,有各种炎症、湿疹、痈疽、疮疡慢性病者及孕妇都应慎食或忌食。狗肉性味咸、温,热性较大,急性炎症患者如急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎等,多属中医火热之证,食后能生热化火,加重病情。
你想想,开春后气温转暖,多数人都处于燥热“火”大的状态。再吃狗肉不近似于火上浇油吗?所以,春暖花开之季,为了健康,还是少吃、不吃狗肉为好!建议以自己身体健康情况来决定能不能吃,起码不要吃过量,免得上“火”。
春天吃狗肉上火怎么办
上火了,比如说喉咙发炎,可以吃点药。如果单纯嘴唇干裂是缺水,多喝点水就好了。其实水是非常好的灭火器,因为水可以促进体内代谢,不管是火啊、毒啊都可以通过水代谢到体外去。另外有人便秘挺厉害的,适当地吃一两次药也不是什么大问题,但是不要把药当成一种保健品,天天吃,太依赖药物肯定是有害的。
春天饮食禁忌
春天有一个特别大的忌讳就是吃酸的东西。药王孙思邈说:春日,宜省酸,增肝,以养脾气。意思是春天要少吃酸性食物,否则肝火更旺,还会伤及脾胃。另外春天最好不要吃油腻生冷黏硬的东西,这样才能保护好肝脾,像羊肉、狗肉、炒瓜子、炒花生、虾等都不适合在春天吃。
再有就是春天的时候不适合吃腥发类的食物,比如清蒸螃蟹就不适合。鱼还是可以的。
还有就是孜然羊肉也是不合适的,孜然和羊肉都属于热性的。羊肉属发物。
辣子鸡丁是辛辣的,是刺激性的食物,也不好。
红烧肉是比较油腻的,也不适合吃。因为春天我们吃过于油腻的也影响人体的代谢,会加重上火的发生。
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