秋冬季节喝茶能有效保护眼睛视力

茶源有着悠久的历史，茶里包含了多种多样的品种，其中护眼的茶就有许多，喝茶不仅能够提神还能够有效的帮助眼睛去除疲劳，保护眼睛是关键，多拿出点时间慢慢品茶你会渐渐的发现心情逐渐舒暖身心放松了，而你的眼睛也渐渐的得到了有效保养，以下要这七款茶就是小编为大家准备的，让我们一起来看看吧。

秋冬季节喝茶能有效保护眼睛视力

菊花茶

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里是最好的解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。

甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

温馨提示：对于长期使用电脑的人群来说，一定要注意保护自己的眼睛。眼睛不仅是我们整体状态的一个重要反应，也是十分重要的一个身体器官。其实比起发现之后再想办法解决，不如在最开始的时候，就做好护眼的工作，让你的眼睛能够始终明亮动人。

喝茶能减肥吗

喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减肥作用上的差异，故在减肥过程中，选用哪种茶叶，并不是问题的关键。

喝茶能解酒吗

酒后适量饮些茶水，可以加速酒精排泄，使人较快地解除醉酒状态。因此，以茶解酒的做法，是有一定道理的。但是，酒后大量饮浓茶来解酒上不可取的。因为酒精在消化道被吸收后，90%在肝脏内进行降解。酒精先被肝脏的醇脱氨酶转化为乙醛，然后在被醛脱氨酶转化为乙酸，最后分解成水分和二氧化碳排出体外，一般来说这一过程需要2~4小时。酒后大量喝浓茶，茶叶中的茶碱可较快地作用于肾脏而产生利尿作用。这样酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，从而使肾脏受到大量乙醛的刺激，影响肾功能。

喝茶能祛痘吗

喝茶对于祛痘效果不一定明显，建议您可以吃些中药来进行调理，平时饮食也要清淡，避免油腻辛辣刺激性的食物，可以用硫磺皂来洗脸对于祛痘有缓解作用。

秋冬季节，小宝宝衣物的选择

　　小宝宝穿什么面料的衣服好

　　1-3个月的宝宝体温调节功能不完善，皮肤比较娇嫩，抵抗力差，同时活动也较多，出汗多，皮脂腺分泌多，如果选择的不合适，有害物质容易通过娇嫩的皮肤侵袭宝宝，增加感染的机会，那就不好了。

所以，为1-3个月的宝宝科学地选择服装，对宝宝的身心健康有着重要的意义。

1、衣服的质地 一定要选择保暖、柔软及吸湿性良好，颜色易以浅色为主，容易洗涤的棉质衣料。夏天用花布，其它季节可用薄绒布。 与棉质材料相比，化纤品、毛织品对皮肤有刺激性，容易引起过敏性皮炎或丘疹样荨麻疹，因此，穿这类材料的衣物不要直接接触到皮肤。

2、衣服的式样 最好以宽松、简单为宜。要求穿脱方便，最好不宜太小。因为新生儿四肢常呈屈曲状态，袖子过于窄小则不容易伸入，以不妨碍活动为准。而且1-3个月的宝宝颈部较短，衣服应选择没有领子、斜襟的“和尚服”，最好前面长些，后面短些，这样能避免大小便污染。

衣裤上不宜钉扣子或摁扣，以免损伤宝宝的皮肤或被误服，可用带子系在身侧。衣服的袖子、裤腿应宽大，使四肢有足够的活动余地，并且便于穿脱、换洗。宝宝的胸腹部不要约束过紧，否则会影响胸廓的运动或者造成胸廓畸形。

怎样为4-6个月的宝宝选择服装

根据宝宝皮肤细腻、容易受损伤、体表面积相对比成人大的特点，婴儿的内衣应选择质地柔软、通透性能好、吸湿性强的棉织布料，样式要简单、大方，易穿易脱，比较宽松。化纤布料对宝宝的皮肤有刺激性，容易引起皮炎、瘙痒等过敏现象。

宝宝的外面的衣物可以选择适当的化纤布料，因为化纤布料易洗、易干，鲜艳的颜色可以刺激宝宝眼底神经的发育。衣服的设计要简单、大方，易穿易脱，防止束胸，影响发育。 4个月以后的宝宝可自行在床上活动了，为了安全舒适，衣服款式要适当，尤其内衣不宜有大纽扣、拉链、扣环、别针之类的东西，以防损伤婴儿皮肤或吞到胃中。可用布带代替纽扣，但要注意内衣布带不要弄到脖子上，防止勒伤宝宝，毕竟安全第一。

小宝宝是家庭的希望，一定要仔细的呵护她，不要让她受到伤害。

秋冬季节皮肤干燥脱皮怎么办 秋冬怎么滋润皮肤？

多喝白开水：冬天皮肤干燥起皮可以通过多喝白开水来进行缓解，要确保自己体内水分的充足，坚持每天喝7-8杯水来进行水分的补充，可以有效的滋润皮肤，起到缓解皮肤干燥、起皮的效果。除了白开水，一些含有多糖成分的汤水也能有效补充水分，或者注意多吃新鲜蔬菜和水果，适量增加优质脂肪，调整好自己的饮食结构，也能缓解皮肤干燥。

保持自己所处环境的湿度：还可以通过保持自己所处空间环境的湿度来进行改善。冬天本身就是比较干燥的，如果开空调的话，就会导致室内的环境更加的干燥，这样皮肤干燥、起皮的情况就会更加严重。这时候可以在屋子里摆放一盆水，最好是买个加湿器。这样可以有效的缓解皮肤干燥起皮的情况。

使用护肤品：还可以通过使用护肤品来缓解皮肤干燥起皮。这时候一定要选择具有补水保湿功效的护肤品。可以在每天洗完澡之后进行全身的保湿护理，这样可以有效的滋润患者的肌肤。只要坚持下去，就可以让肌肤更加的水润。

补充维生素C、E：患者还可以通过补充维生素C、维生素E来进行皮肤的调理。患者可以多吃水果蔬菜来进行补充，但是这样效果比较慢。所以可以直接去药店购买维生素C片、维生素E胶囊来服用。这样可以有效的修复患者的肌肤，促进新陈代谢，缓解干燥起皮的症状。不过要注意，如果选择补充剂，最好先到专业机构鉴定自己是否适合，同时要注意遵医嘱，吃一段时间后即可停止。

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