手心出汗怎么办？手心出汗是怎么回事？

平时手足汗津津，可能是一种多汗症。以致在社交场合需要握手时，往往出现有手难伸的难堪场面，在与朋友牵手时遭到各种“嫌弃”。想知道手心出汗是怎么回事吗？想知道手心出汗怎么办吗？试试这些方法吧！

手心出汗的原因

1、手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。手汗症是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

2、手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。

手心出汗怎么办

1.每天用热水浸泡手足5～10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤。

2.中药煅龙骨30克,枯矾10克,共研为末,每次先洗完手脚后,用药末擦手脚掌。每天1～2次。

3.中药枯矾10克,苦参30克,花椒6克,水煎外洗,每天1次,每剂可连用3天。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后,再加入500毫升温热后浸泡手足,可连用3天

4、用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗。

5、中药熏洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。

手心出汗调理药膳

(1)百合粥

[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，

即可食用，吃饱。

【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2)小麦山药汤

[功效]补气敛汗。

[材料]浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法]二药同煎取汁150毫升，加糖调味，

每服50毫升，早晚各服1次。

(3)浮小麦饮

[功效]益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料]浮小麦15克，红糖适量。

[用法]熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

孕妇手心出汗是怎么回事

孕妇手心总是出汗，有可能是因为天气比较炎热所引起的，但也不排除和个人体质有关系，如果出现激动，焦虑等情况时，也有可能会造成出汗的情况，但也不排除是因为其他方面原因所引起的手心出汗。

建议

在平时要注意个人卫生，是能够防止身体出现不舒服，整个孕期定期到医院去做产检是必不可少的，在做产检的过程中，不但能够了解到胎儿的发育情况，还能够向医生咨询孕期的注意事项，提前做预防工作。

手心出汗脚冰凉怎回事

从中医的角度来说，说明人体存在虚症。有可能是肾虚、脾虚、气虚、血虚而导致的这种情况。

现代女性出现这种情况是比较常见的，和平时经常穿短裤或者是露脚踝的鞋子，不注意做好保暖工作有关系，也有可能是天生的体质原因。

建议

建议去医院完善相关的检查，可以在医生的指导下服用中药调理身体。在每天晚上睡觉以前可以适当的用热水来泡脚，加速局部的血液循环。

平时要多加进行户外运动。在饮食上要少食用一些过于生冷的食物。

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