研究表明男性友谊可缓解压力 男性友谊是如何缓解压力的?

近日以美国研究表明，男性之间的友谊可以有效的缓解压力，而且效果非常好，堪比恋爱！这则研究迅速在微博火了起来，到底男性之间是如何缓解压力的呢？下面我们一起来看看！

据英国《每日邮报》3月4日报道，近日，美国斯坦福大学发布在《神经精神药理学》期刊上的一项研究显示，男性之间的深厚友谊有助于缓解压力，对身体健康大有裨益，产生的效果可与恋爱关系带来的益处相媲美。

男性友谊可缓解压力

其实现实中此类现象还是很多的，特别是娱乐圈，不少网友们扒出了这些图片

胡歌和霍建华

还有这个

还有这三小只

还有这

男性友谊是如何缓解压力的

据专家介绍

男性之间亲密的友谊促使大脑分泌更多催产素。催产素是一种垂体神经激素，当人体催产素含量上升时，会随之释放出大量能够缓解压力的激素，并且有助于人们克服社交恐惧，增强自信。有趣的是，人们在恋爱时也会出现催产素水平上升这种现象，友情与爱情的功效在这里看来颇为相似。

该研究项目的负责人伊丽莎白·柯比博士表示，对于男性来讲，拥有这样的友谊的确是一件好事情。从朋友那里获取帮助并不是软弱，相反，友谊让你在面对压力时拥有良好心态，有利于身体健康。

之前网上一直流传着这句话“同性才是真爱异性只为繁衍后代”，现在果然是验证了啊！

研究表明，排卵测试可以提高您的受孕机会

    这些测试比其他生育意识方法更好地确定了您的生育窗口，但需要更多的研究。
 

在本文中

•    基于尿液的排卵测试：我们所知道的
•    结果的背后
•    预测生育能力

    根据最近更新的 Cochrane 分析，对一些想要怀孕的夫妇来说，进行尿检以追踪排卵（然后在您最肥沃的时候进行性交）可能是成功的。

    研究表明，在排卵测试后使用定时性交怀孕的机会在 20% 到 28% 之间（相比之下，自发性交的夫妇为 18%）。但主要作者、牛津大学学生 Tatjana Gibbons 表示，需要更多的证据来确定使用测试与更高的受孕可能性之间是否存在相关性。

    非处方尿检可预测女性最有可能释放卵子的日子。这些生育力测试可检测到尿液中促黄体生成素 (LH) 和 E3G 的增加，这在您排卵时会很高。基于此，人们知道何时进行性交。该技术正在进行大量的非处方测试。 Gibbons 博士告诉 Motherly，这项研究的重点是 Clearblue 的排卵预测测试。 Clearblue 没有资助这项研究。

    一些尿液测试通过应用程序将这些试纸与数据结合使用，因此您可以在智能手机上跟踪所有内容，然后知道您的最佳生育窗口是什么时候。其他经期跟踪应用程序只是帮助您跟踪月经周期以及其他因素，并猜测您最有可能怀孕的时间。还有一些可穿戴设备（甚至是入耳式温度监测器）可以测量各种生理参数，从而确定尝试受孕的最佳时间。 （这是我们的最爱。）虽然尿液测试在 Gibbons 的研究中显示出一些希望，但对于其他基于生育意识的避孕方法 (FABM) 方法（例如使用经期跟踪应用程序、日历、 Gibbons 博士在一份声明中指出，宫颈粘液分析或体温设备。

    Gibbons 博士在最新一届欧洲人类生殖与胚胎学会上介绍了这些信息七月初的逻辑会议。

基于尿液的排卵测试：我们所知道的：
    以前的研究发现，与其他方法相比，使用基于尿液的排卵测试有一些好处。同行评审的期刊上没有太多关于其他 FABM 方法的功效，尽管我们知道一些标志物可以指示排卵，例如基础体温和激素波动。通过测试你的尿液，排卵预测测试提供了一些更具体的东西。

    2019 年的一项研究发现，在 LH 激增后评估您的尿黄体酮（pregnanediol-3-glucuronide，PDG）水平可以完美预测排卵。测量 PDG 的尿液测试也已经上市。

结果背后：
    Cochrane 分析涉及评估与排卵检测方法协作使用的定时性交的有效性。研究人员查看了与尿液监测器、尿液排卵测试和其他 FABM 相关的数字应用程序。Gibbons 博士的团队审查了对 2,374 名试图怀孕的女性的六项研究。

    重大发现：与没有计划何时进行性交的夫妇相比，进行尿检以检测最佳排卵时间（然后在最佳生育窗口期间发生性行为）与更高的怀孕率有关。 （杀死自发性因素，我们知道。）这就是数据变得危险的地方（或者用科学术语来说，“不确定”）：尚不清楚使用 FABM 的定时性交是否会导致活产或怀孕率的差异，因为数据仅来自两项仅涉及 160 名妇女的研究。证据并不完全可靠。

    对尝试怀孕不到 12 个月的夫妇有好处。但是“没有足够的证据”表明，对于已经尝试超过 12 个月的夫妇，结果可能是相同的。在发现研究报告使用排卵检测和定时性交方法时怀孕需要多长时间等因素方面的数据也不足，以及关于活产、生活质量和压力等不良事件的数据。

    就在今年，一项关于 Clearblue Connected Ovulation Test System 的研究将测试使用与活产率相关联。
 

预测生育：
    具体来说，吉本斯博士说她想更多地了解定时性交的任何不利影响及其在不同群体中的有效性，例如不明原因的不孕症患者。这应该在医生推广这种做法之前就位。她在一份声明中说，她还希望看到更多关于使用基于生育意识的方法 (FABM) 的研究。

    总而言之，排卵预测测试可能是检测最佳生育窗口的好方法。当然，不能保证它会导致受孕。尽管如此，对于那些希望怀孕的人来说，它可能会带来一线希望，至少有一些数据可以支持它。

研究表明：爸爸的这5种行为,对孩子成长影响深远

前几天，先生与妹妹之间发生一件特别有趣的事情。

吃过晚饭，妹妹要看动画片。开始之前，爸爸与她约定只能看3集，妹妹也欣赏答应。但是看到第三集，妹妹突然改变主意问爸爸：“我能不能再看一集？”。

爸爸扭头看了一下说道：“开始之前我们约定好了只看3集，应该遵守约定对吗？”

“但是我还想看一集”，妹妹认真地说道。

“好，那你给我一个可以同意的理由”。

“动画片每一集太短了”。

听了妹妹的话，爸爸停顿一下说道：“确实是个好理由”。便同意了妹妹的提议，多加了一集。

事后我问他为什么没有遵守约定？爸爸认为一集动画片只有5分钟，妹妹的提议很合理。

其实，他在让妹妹给理由的时候，是引导女儿敢于表达自己的想法。哥哥和妹妹都是那种很愿意表达自己的人，这点很大一部分源于爸爸的引导。

心理学家格尔迪说：“爸爸的出现是一种共同的存在，对培育孩子有一种格外的力气”。

的确如此，在孩子成长、教育方面，爸爸有着不可或缺的影响力。研究表明，孩子不好行为的形成80%来源与爸爸，尤其是以下5种行为，影响力最大。

行为一：时常允诺却很少兑现

你是那种经常对孩子允诺却时常兑现不了的爸爸吗？我不知道大部分的男性是否考虑过这个问题，记得一位心理老师说过：爸爸对孩子来说更具威信，除了威严，还要具备可信度。自古都有“君子一言驷马难追”的名言警句，因此无论从男性自身还是他人的印象中，爸爸应该是许诺就该兑现的人。

然而，生活中却很多人都食言于孩子。一方面觉得对孩子小没关系；另一方面也觉得没有必要。但父母们往往忽略了一个问题，孩子虽然小，爸爸对他的影响却非常大。

当爸爸许诺没有实现的时候，一方面会造成孩子对父母的信任感降低，甚至也会降低对他人的信任；另一方面有爸爸的“榜样”影响，孩子未来也会习惯失信于人。

行为二：做事拖拉犹豫不决

做事拖拉又喜欢犹豫不决的爸爸，都有一个共同的特性：格局小。他们凡事只顾眼前的利益，不会长远去考虑。打个比方，去茶市场买菜，这样的人会为几毛钱与摊贩拉锯磨蹭。这种行为并不是会过日子，而是一种小格局的表现。

爸爸的这种性格孩子看在眼里，也会不停的学习，久而久之孩子也会变成小格局的人。没有格局的孩子，未来也只会得过且过，难有大出息。

行为三：脾气暴躁时常发火

爸爸是一个家庭的主心骨，他们在思想上比妈妈更加广泛，遇到事情也会更加冷静。但是总有一部分例外，他们遇到任何一点的小事都喜欢发脾气，表现出特别暴躁的一面。这样的人无法控制自己的情绪，也会给孩子带来非常大的不利影响。

1、孩子没有安全感

中国的文字中经常用“爸爸像一座大山”来比喻爸爸给孩子带来的安全感。但是脾气暴躁的爸爸却没有办法给孩子提供安全感，孩子会胆战心惊，时刻提防自己的举动是否会惹恼爸爸。

2、孩子容易性格极端

我看过这样一句话：“在一个令人绝望的家庭里，孱弱的孩子会被家庭毁灭或同化，彪悍的孩子会远离它！”

爸爸脾气暴躁，孩子极其容易形成两种极端的性格，一种表现是性格懦弱，另一种表现是性格暴躁。

Tips：只要爸爸的暴脾气影响到孩子，就是教育的缺失，而且还会是一个恶性的循环。

行为四：沉溺游戏对娃少陪伴

表哥工作很忙，在忙碌之余最大的消遣就是玩手机游戏。回家往沙发一倒，常常在1个小时起步。渐渐地沙发从一个人变成了两个人，侄子深受表哥的影响，也开始躺在沙发玩手机。结果年仅7岁，侄子就出现很多不好的习惯。

我发现很多爸爸都有一个特点，总认为自己很忙，觉得回家的时间就是要以休息为主，几乎考虑不到孩子的需求。

其实越来越多的研究显示：爸爸对孩子的影响力不止是智力，还包括体格、情感、性格、品德等很多方面。

爸爸沉迷于玩手机游戏，不仅对孩子的陪伴时间减少，还会带来很多不良的影响，最大影响就是同样爱玩游戏！

行为五：有问题指责“孩子妈”

比“丧偶式”教育更可怕的是爸爸平时对孩子不管不问，一遇到问题就会对妈妈进行指责，这种的做法是极其不负责任的一种行为。

这样的做法，不仅会引发妻子的埋怨、怒火，对孩子没有起到积极地教育引导作用，还会变成家庭不稳定的因素。

英国哲学家赫伯特·斯宾塞曾经说：“父亲说孩子通往外部世界的引路人”。

可见父亲的种种行为对于孩子的影响力。爸爸不仅需要参与孩子的成长教育，还要与妻子之间保持良好的沟通，为孩子的成长营造更和谐健康的家庭环境。

小编寄语：

有研究显示，爸爸参与度达到40%以上的家庭，孩子的认知能力数据，要高于爸爸经常缺席的家庭。与父亲接触少的孩子，不仅身高体重等方面发育较缓，而且存在焦虑自尊心低下、自控能力弱等情感障碍，因此为了孩子的成长，请爸爸谨慎做以上的5种行为。

爸爸在家庭中的缺位，在孩子成长中的缺位，都会影响到未来孩子的幸福感。也许无法做到全程的陪伴，但起码做到有效陪伴。

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