生活中常常会因为一些问题，如压力大，精神状态差等。都会导致食欲不振，或吃东西导致肠胃不消化。那么压力大会导致胃肠不消化吗？如何预防？
压力大会导致胃肠不消化吗
胃肠道疾病和人的心理因素情绪因素，生活压力密切相关，因此情绪不好压力大的患者可以出现肠胃功能失调，也可以出现腹泻的症状，如果是因为情绪方面因素导致的，应该注意调节自己的生活节奏，适当缓解压力，如果伴有焦虑症，可以进行抗焦虑治疗和心理治疗，针对腹泻的问题可以对症治疗，比如应用一些蒙脱石散之类的。
如何预防胃肠不消化
进餐时应保持轻松的心情。不要匆促进食。也不要囫囵吞食。更不要站着或边走边食。
不要泡饭或和水进食。饭前或饭后不要马上大量饮用液体。
进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进....
现代人为了拥有更好的生活往往都会面临着各方面的压力，由其是当今的年轻人，同时现在大环境也不太好，经济也越来越差，等问题导致很多人都常常被压力压的喘不过气，那么如何才能将这些积压在体内 的压力释放出来呢？
压力会造成脑部焦虑中枢异常，造成失眠、肌肉紧绷、心悸、烦躁易怒。压力也可能造成忧郁，脑细胞健康下降，食欲与兴趣下降、负面想法，甚至自杀念头。有些身体疾病和压力有关，如胃食道逆流、心血管疾病、偏头痛。
压力更会让一个人不快乐，影响人际关系与家庭生活。所以如何减少压力对身心健康的影响，真的是现代人生活中非常重要的议题。
该如何纾压呢？可以分为三个层面，行为、认知（即想法），与药物。这里就行为上如何纾压提出很简单的四字诀， 那就是动、静、归、空。
纾压的四字诀
动
下周就是跨年夜！但不管各行各业，总在年底时工作量暴增、每天都有做不完的差事，此时肩膀彷佛千斤顶重，被压得喘不过气。然而，面对年底这波压力潮，每个人排解情绪的方法都不同，有些人能控制得宜、也有不少男女忙得蜡烛万头烧！
负面情绪易致失眠与疾病
现代人工时长、量又多，「压力」早就变成生活一部分；但尽管压力使人成长、改变，但长时间累积负面情绪，很可能引发不必要问题，像是慢性病、失眠等影响健康。对此，美国健康网站《每日健康 》整理出9种纾压妙方，不妨可在压力报到时采用。
9种舒压妙方
1）多运动：
尽管忙得不可开交、没时间运动，也得要求自己花10分钟散步；利用这段时间平息焦虑神经、降低压力，并释放脑中负面能量。
2）深呼吸：
常听见旁人说生气时先吸口气以缓和情绪....
01 患有多囊卵巢综合症时如何怀孕
多囊卵巢综合征或 PCOS 是一种激素紊乱，会导致卵巢扩张并导致外边缘形成小囊肿。这可能导致月经周期不频繁或延长、毛发过度生长、痤疮和肥胖。在更严重的情况下，如果不及时治疗，PCOS 也会引起生育问题。
考特尼·卡戴珊（Kourtney Kardashian）接受了强烈的“panchakarma”清洁以提高生育能力；找出它是什么，如果它真的有帮助
02 PCOS可能会出现生育问题
患有 PCOS 的女性可能会担心她们的生殖健康。鉴于荷尔蒙状况会触发更高水平的雄性激素，即雄激素，它会干扰排卵。因此，让怀孕变得更具挑战性。然而，患有 PCOS 并不一定意味着女性根本无法怀孕。通过适当的治疗....
小编是很了解，一旦上班族开始忙碌的工作，难免不少有很多的压力。可是越是有压力，人就会烦躁，精神就会很差，有什么好的饮食可以调节，下面小编来给大家介绍几款食物，帮助我们来调节压力大。
工作压力大吃什么食物缓解？
1、蕃茄
番茄中含有番茄红素，是抗氧化物，在感觉到压力大时可以吃些番茄，能保护人体不受自由基伤害，并且还能使各种慢性老化疾病产生减少。
2、鱼、虾类
因为鱼、虾中含有15%-20%的蛋白质，鱼脂肪为不饱和脂肪酸，鱼肉的硫氨素、维生素B2含量也相当丰富，虾皮含有40%的蛋白质，每百克含2000毫克的钙，是含钙量相当丰富的食品。
3、菠萝
菠萝中富含维他命B、维他命C，都能消除疲劳、释放压力。另外，在菠萝中还含有酵素成分，有助于蛋白质进行充分的消化....
每天被工作追着跑，累积了许多压力……很多人压力累积太多是不是身体状况不好或迁怒在男友身上，搞得诸事不顺呢？如果是这样，其实只需稍微改变想法，就能减轻职场带来的压力！
94%的女性感受到职场压力
根据上述的问卷调查，对于有因目前工作而感到压力吗？的提问，我们发现「经常感到有压力」（45%）、「偶尔感到有压力」（49%），九成以上的女性认为在职场感到有压力。
感到压力的原因，第一名是「和上司的人际关系」和「薪水低」同为43%，这个结果让人心有戚戚。接着是第3名的「同事?下属间的人际关系」（40%），有关人际关系的烦恼果然是压倒性的多呀。与自己在完全不同环境长大的人一起工作，真的很辛苦……。
另外询问到「为了减轻压力，对於公司?组织有做过什麽努力吗？」，回答「有」的女性竟然有36%。积极....
有的孕妈妈怀孕后还在工作，工作中的压力大会不会影响胎儿呢，接下来小编告诉你们，怀孕压力大会导致什么，怀孕压力大会不会流产。
怀孕压力大会导致什么
2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷
妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。
3、孕妇精神压力影响胎儿生长
孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻....
近日以美国研究表明，男性之间的友谊可以有效的缓解压力，而且效果非常好，堪比恋爱！这则研究迅速在微博火了起来，到底男性之间是如何缓解压力的呢？下面我们一起来看看！
据英国《每日邮报》3月4日报道，近日，美国斯坦福大学发布在《神经精神药理学》期刊上的一项研究显示，男性之间的深厚友谊有助于缓解压力，对身体健康大有裨益，产生的效果可与恋爱关系带来的益处相媲美。
男性友谊可缓解压力
其实现实中此类现象还是很多的，特别是娱乐圈，不少网友们扒出了这些图片
胡歌和霍建华
还有这个
还有这三小只
原料：
糯米100克，莲子，芡实各50克。
调料：
冰糖适量。
做法：
糯米，芡实淘洗干净，将糯米用冷水浸泡2-3小时，捞出，沥干水分。
莲子洗净，用冷水浸软，除去莲心。
锅中加水，将莲子，芡实，糯米放入，先用大火烧沸，再改用小火熬煮成粥，最后下冰糖再煮沸片刻，即可。
补养功效
莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则健脾补宵，所以，莲子芡实粥常用....
家里没有烤箱，就用了电压力锅来制作烤排骨，想不到用电压力锅烤出来的排骨，味道也是非常好吃的。以下是电压力锅烤排骨的做法介绍，欢迎阅读!
制作电压力锅烤排骨的食材
电压力锅烤排骨的做法步骤
1.排骨斩长断加五香粉，盐，醋，烧烤汁，姜腌制3小时以上。
2.电压力锅底刷一层油。
3.放入排骨，时间调到8分钟，8分钟后等可以开盖了翻面再来8分钟。
4.时间到排骨取出后裹上蜂蜜上电饼铛煎2分钟就成了。
5.洒上点芝麻更香!
排骨的家常食谱推荐
萝卜排骨汤
用料
排骨 白萝卜 葱段 枸杞 盐
做法
1，小块的子排，需要先在沸水中焯一下。也有人....
