神经衰弱的症状及表现？如何治疗神经衰弱？-妈妈无忧网

神经衰弱的症状及表现？如何治疗神经衰弱？

很多人由于生理或心理的原因出现短暂的抑郁状态，由于未及时疏导，逐渐演变成神经衰弱，严重威胁其身体健康。那么，神经衰弱者有哪些症状？在日常生活中，又该如何治疗以及调理呢？

神经衰弱的症状

易兴奋学习、交谈、文娱活动都引起精神兴奋，不能控制。学习过程中回忆和联想特别多，所以注意力不能集中。对周围的强光、噪音和拥挤尤其敏感，往往因为一点小刺激而惊恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙迁怒于别人，但吵完后很快又感到内疚、自责。

易疲劳看书、读书时间稍久就感到头痛、头昏和脑子发木。看书时抓不住中心意思，记忆力减退，学习效率也明显下降。患病少年有时想拼命努力，有时甚至用冷水浇头、喝咖啡和浓茶等方式试图集中注意力，但明显力不从心。

易头痛头痛表现为紧张性头痛，即学习时往往加重，休息后明显减轻。而痛，则大多无固定部位，有时颈部有发僵感，有时则像被重物击中过，昏昏沉沉，有时则像戴了“紧箍咒”，但一般还是能忍受，睡后起来显著减轻。

易失眠主要是入睡困难，易惊醒，醒后难再入睡。常作梦多且大多是恶梦，所以睡不好，睡了也不解乏。

如何治疗神经衰弱

一、首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。很多患者不认为这是病，对医生治疗没有信心，导致病情长期拖延，很顽固。

二、治疗神经衰弱首先要在医生的帮助下查找原因，做到身心同治。造成神经衰弱的原因很多，大脑过度紧张，长期的精神压抑、不良的作息习惯和职业特点、晚上长期用脑，压力过大及个体的性格和遗传特征都可能导致神经衰弱。

三、要积极的配合医生的治疗，制定合理的作息时间，改正不良的生活习惯和性格中的缺点。我们的患者经常有这样的诉说，因为自己有严重的神经衰弱，往往提早上床，可是这并不能改变他们大脑兴奋，没有睡意的状态，反而更加影响睡眠治疗。

四、神经衰弱是慢性病，患病也是长期的积累，祛病并非一日之功，因此患者一定要有耐心，积极配合医生做身心治疗。一起与医生战胜病魔，我们临床上有这样的患者，在治疗神经衰弱的过程中，不断的调养自己，逐渐养成好的习惯。

神经衰弱怎么调理

1、平时可多吃一些核桃仁、黑芝麻、红枣、桑叶(干品)等，清热补血安神，合理安排膳食，增加营养，多吃新鲜的蔬果，少吃不新鲜的食品和腌制品。不抽烟，不喝酒。少喝咖啡浓茶。

2要时刻保持乐观向上的情绪，培养豁达开朗的性格。尽量避免做一些力所不及的事情，是对自己保持信心。不因小事斤斤计较、耿耿于怀，提倡严于律己宽以待人互相理解体谅

3善于自我调节有张有弛，积极参加各项体育运动，常常到户外空气清新的环境走走。有张有弛劳逸结合。

重度神经衰弱怎么治

重度神经衰弱怎么治？

分析以下：1.必要的药物治疗。2.心理治疗，通过心理疏导，帮助患者端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，认识致病的原因和发病机制以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。

神经衰弱是一种常见的精神障碍，是一种由于高级神经系统长期持续、过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的疾病。病因大多数是因为持续的紧张情绪和长期内心冲突，如学习，工作过度紧张，人际关系不协调，家庭不和，亲人亡故，长期思想矛盾都可诱发该疾病。

该疾病与人的个性心理特征相关，患者具有内向，敏感，多疑，缺乏自信又主观好强，急躁，自控力弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，容易导致对生活的调节障碍，使大脑处于持续性的紧张状态而发病。

治疗神经衰弱分析以下：除了使用必要的药物治疗以外，主要是心理治疗，通过解释、指导帮助患者认识到这种疾病，不要过分的紧张、焦虑，认识疾病病因和发病的机制以及告知治疗的知识，帮助患者树立战胜疾病的信心。

第一、药物治疗主要使用抗焦虑药物和协调兴奋、抑制之间平衡的药物。

第二、通过多样化的活动，调节大脑的神经功能。

第三、心理治疗，常用放松疗法和催眠暗示疗法。

神经衰弱是一种常见的精神障碍，是由于高级神经系统长期持续的过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱。如果长期持续紧张情绪和长期内心冲突等因素，如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和，都可以诱发神经衰弱。