三伏贴和艾灸哪个好？三伏贴和艾灸区别

夏季养生很多人喜欢用三伏贴或者是艾灸，两者其实很相似，因为都是那种温温热热的，作用于穴位的中医养生方式，所以三伏贴和艾灸哪个好？

三伏贴和艾灸哪个好

三伏贴是针对一些阳气不足或者气血亏虚，体质较差的人群借助自然界阳气和人体阳气最旺的时候治疗。三伏灸也是针对寒湿体质或者阳虚的人。 三伏贴是一种源于清朝的中医疗法，以冬病夏治为原理，在一年中最炎热的三天即三伏天将中药敷贴在特定穴位上治疗秋冬发作的疾病。

三伏贴与三伏灸一般相连用.即精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药

三伏天艾灸注意事项

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强。夏天也是，不可吹电扇不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

三伏天怎么艾灸

在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。三伏天，正是天地阳气最盛之时。通过艾灸，双重阳气注入体内，温阳驱寒，从此病魔远去，岁月不老，健康与你同在。

◎腰腿痛取穴

肾俞、腰阳关、足三里、阿是穴。

◎颈椎痛取穴

大椎、颈四椎旁、肩井、阿是穴。

◎慢性支气管炎取穴

大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。

◎消化不良取穴

脾俞、中脘、天枢、足三里。

艾灸法：

取初伏、中伏、末伏的第一天，上午10：00-11：00最为适宜。

三伏贴和拔罐能一起吗 三伏贴好还是拔罐好

三伏贴和拔罐从药效上面来看是不冲突的，可以一起进行，不过三伏贴和拔罐之后皮肤都会红肿，一起的话皮肤可能会受不了，所以还是建议分开会比较好。

三伏贴和拔罐能一起吗

三伏贴和拔罐一般是可以一起的，但是，贴三伏贴的当天不适合拔罐，最好隔两三天再去拔罐。

我们知道，三伏贴主要用来调理和治疗一些冬春季节反复发作，或者会加重的一些慢性疾病，这种是我们传统医学中比较有代表性的伏天保健的治疗方法。在使用上，拔罐和三伏贴是在一起使用的。三伏贴主要是在全年阳气比较旺盛的三伏贴进行，这个时候人体内部的阳气是最充沛的。三伏贴主要是一种外用的膏剂，使用的时候要选择相应的穴位，在贴药之前，先针刺再拔罐，最后贴三伏贴，所以拔罐后可以贴三伏贴。

三伏贴好还是拔罐好

两者针对的症状是不同的，各有各的优势，可以搭配使用，让药效发挥的更好。

我们知道拔罐和三伏贴都是中医范畴的，属于养生保健的方法。两者使用的方法是不一样的，拔罐主要是物理性的疗法，三伏贴更类似于我们的膏药。三伏贴使用中，需要先针刺的，再进行拔罐，最后贴上三伏贴的，这样的使用，才能让三伏贴更好地发挥作用。

三伏贴适合哪些疾病

1、呼吸道疾病

三伏贴敷对慢性呼吸道疾病的患者能起到调节免疫、改善肺功能，平喘止咳的效果。患有慢性支气管炎、支气管哮喘、反复上呼吸道感染的患者可以采用三伏贴敷作为辅疗手段。

2、反复感冒

根据“冬病夏治”理论，夏天气候炎热，采用适当药物对阳虚者进行治疗，可更好地发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用。所以，三伏贴敷对患有慢性咳嗽、反复感冒人群也有很好的治疗效果。

3、过敏性鼻炎

患有过敏性鼻炎的患者，通过三伏贴敷疗法可减少身体对抗原抗体的反应，降低过敏发作几率，减轻过敏症状。同时对慢性鼻炎、鼻窦炎等冬天易复发的病症，也有较好的治疗效果。

4、风湿

采用三伏贴敷疗法配以辛温散寒的药物，通过激发经气，疏通经络从而调理气血，减轻风湿及类风湿性关节炎的冬季发病症状，减小发病几率。

三伏贴是什么原理

三伏贴从名字上看，就是三伏天贴的，这是一年中最热的时间段。从中医的角度来看，这种天气借三伏贴引入天阳，可以用来治疗身体虚寒的一些病症。同时利用夏季的气温比较高，疾病发作的比较慢的有效时机，进行扶正培本的治疗，这样就可以调整人体的阴阳平衡，增加机体的抗病能力。

三伏贴和三伏灸哪个效果好？三伏贴和三伏灸对比

三伏天养生的方法有很多，除了热门的三伏贴之外，还有三伏灸，两者的原理差不多，而且通常是相辅相成使用，那么，三伏贴和三伏灸哪个效果好？

三伏贴和三伏灸哪个效果好

冬病夏治常用的疗法三伏穴位贴和艾灸穴位，三伏天是冬病夏治的最佳时机。“三伏灸”是利用自发热体取代传统艾灸联合萃取中药制成的穴位灸，这样联合治疗，不仅避免了艾灸的烟熏火燎，而且二者联合有协同作用，药物的吸收率是普通三伏贴的数十倍。

三伏贴和三伏灸一起用更好

医院主张‘三伏贴’和‘三伏灸’结合使用。”中医院主治医师介绍说，夏至过后，人体阳气旺盛，此时把人体的病血和浮在体内的浮血通过“艾灸”灸出，再配合“三伏贴”进行治疗，冬病夏治的效果更好。

医院除主张在头伏、中伏、末伏当天进行“三伏贴”之外，从过了夏至开始，直到末伏结束的这段时期，同样要坚持贴药。医生解释说，在每段时期都坚持贴药，其目的在于不断用“三伏贴”或“三伏灸”增强人体免疫力，为伏天贴药做铺垫，使“三伏贴”的效果更好。

三伏贴和三伏灸区别

有些患者认为，贴药后“发疱”，意味着药方正宗、药效强。其实这是一种误解。中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸专科主任易伟民副主任医师易伟民指出，三伏贴一味的发泡，发疱往往让有些患者苦不堪言，好好的皮肤都被搞坏了，一不小心还会引起感染，往往引起一些不必要的医疗纠纷。三伏灸的出现大大解决了这个难题，加有艾叶和灸疗疗法的三伏灸，解决和三伏贴的一下几个痛点：

1、解决了时间上的局限性;

2、配方和用药量上的合理性，不只依靠热性药刺激皮肤;

3、治疗病症的范围更加广泛;

4、单位时间内疗效更好;

5、借助灸热促进药物渗透，提高疗效;

6、更加安全卫生，不一味追求贴敷部位皮肤发泡，减少不必要的麻烦。

现代临床医学已不主张三伏贴“发疱”，原因在于：第一，不损伤皮肤，也能维持一个较长的作用时间;第二，发疱后如果不注意卫生，很容易引起皮肤感染，留下疤痕，不美观;第三，发疱后给工作和生活带来不便，不舒适且容易污染衣物。

三伏灸什么时候灸

三伏灸是三伏天中的一种中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其实三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛”时。这时人体皮肤松弛，毛孔大张，在特定穴位敷贴药物，更容易渗透皮肤，刺激穴位，帮助疏通经络，调节脏腑，将体内的顽疾、寒气驱除出来，达到“冬病夏治”效果。

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