三伏贴饮食
三伏贴饮食?在贴三伏贴期间,人们要注意饮食,有很多东西不能随便吃,比如油腻的食物、辛辣刺激和凉性食物等。这些东西会影响药效。
三伏贴期间吃什么
在三伏天做好季节保健多注意饮食和生活习惯,对保持身心舒畅有莫大的关联。三伏天吃什么好?下面小编来给大家介绍。
一、头伏吃饺子
头伏吃饺子是传统习俗,因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
人们在三伏天适合吃面,北方有句俗语叫做“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,讲的就是在三伏天这段时间人们应该吃什么。这里的伏日吃面的习俗从三国时期就已开始了。
二、吃苦去肝火
炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适,还容易导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等,这些....