菊花山楂枸杞茶的功效有哪些适合那些人饮用-妈妈无忧网

菊花山楂枸杞茶的功效有哪些适合那些人饮用

菊花不但具有很高的观赏价值，而且它的药用食疗价值也是比较高的。现在人们都非常喜欢喝花茶，菊花就是非常典型的一种。那么菊花山楂枸杞茶的功效有哪些呢。

菊花山楂枸杞茶的功效有哪些呢？想要回答这个问题，大家必须先要了解一下菊花山楂枸杞茶的构成，它主要由菊花、山楂和枸杞构成。菊花不但能够起到延缓衰老的作用，而且它的清热祛火效果非常好。和价格高昂的保健食材相比，它的价格非常实惠。

枸杞的护眼作用是比较好的，很多营养专家表示合理食用菊花也能够起到防止眼睛疲劳的作用，所以对于大多数人来讲合理的饮用菊花山楂枸杞茶可以起到防疲劳的效果。当然山楂菊花枸杞茶中含有山楂，它的助消化作用非常好，所以人们如果食用了过多油腻的食物，那么喝一杯菊花山楂枸杞茶可以起到一定的缓解作用。

对于本身血脂高的人们来讲平时的时候适量饮用这种茶水，对身体健康也是非常有帮助的。

菊花山楂枸杞茶的功效有哪些呢，从文章中可以看出菊花山楂枸杞茶的食用价值比较高，人们合理饮用它可以起到延缓衰老、清热去火的作用。

菊花山楂茶——清心泻火

我们常常听到很多朋友抱怨“自己的上司是个更年期妇女，脾气糟糕透了。”其实女性朋友不仅是在更年期阶段会导致脾气大爆发。如果您长时间没有注意自己的身体情况或者您经常感到口渴、心烦等情况，都建议您应该多注意休息了，注意养生、清心泻火。我们一起来看看静心养颜清心泻火茶的做法。

静心养颜清心泻火茶的做法

天气干燥，对于我们的身体而言伤害就非常大。另外也很容易引起我们脾气暴躁，这种情况不仅伤害自己，也十分影响周围的人。如果您没有很多时间打理自己的生活，那么也建议您生活中可以多吃西红柿、草莓等，已达到降火除烦的作用，另外茶水也可以替代我们生活中除烦的佳品。

所需食材：

菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量(热馀改冰糖或麦芽糖)。

制作方法：

1.以4碗水煮菊花和山楂，约20分中后熄火;

2.再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。

主要功效：

茶水对于女性朋友而言本就有着极大的好处，尤其是对于经常坐在电脑前的上班族而言。生活中多吃蔬菜水果对于我们清心有着非常好的效果，另外对于长时间的熬夜上班族而言，非常容易造成消化不良、腹胀。火气大及便秘，因此这一味茶可以很好的避免以上情况的出现。

静心养颜清心泻火茶的做法是不是对您有一定的帮助呢？我们生活中所遇到的问题非常多，因此也有不少的朋友表示：自己好像跟年期提前了。如果您在近段时间内也有这样的感受，那么建议您放下手中的工作，静下心来为自己熬制一晚清心泻火茶，调整好自身心态。

组成

菊花10克，山楂10克，茶叶10克。

制法

将菊花、山楂、茶叶一同放入茶杯中，加入沸水冲泡，加盖焖15分钟。

功效

清热、降压降脂、消食健胃。适用于高血压，高脂血症，冠心病等。

用法

代茶饮，每日1剂。