维生素k1的作用 详解维生素k1的好处

维生素有多种不同的类别，比如说维生素a、维生素b、维生素c、维生素k等等，今天小编想要以维生素k1的作用作为例子跟大家详细分享一下，希望大家能对这种维生素有更全方位的认知。

维生素k1的作用

维生素k1是人体所必需要的一种维生素类别，它存在于人体的主要功效与作用主要体现在以下这几个方面，第一，它能让血液凝固的过程变得比较快速。试想一下，如果你不小心磕了、碰了，吃一片维生素k片就能快速促进血液的凝固过程，是不是能让伤口的愈合变得更加快速呢？第二，它还能让肝脏当中一种叫做凝血酶原的合成过程变得比较快速。第三，它还能促进肠道的蠕动过程，而且还能让肠道中分泌液的对应量因此而大大增加。试想一下，肠道里分泌液的量增加了，是不是意味着，人们对食物的消化吸收能力也会因此而大大提升？

通过分享大家也都明白了，维生素k1的作用体现在哪里。如果你能正确认知维生素k1这种存在，并且将它的作用完全释放出来，真的，在后期整个人的精神状态包括身体的微变化都会很明显。

维生素d维生素k的功效

1.维生素d的功效有调节钙、磷代谢、促进骨骼生长、调节细胞生长分化、调节免疫功能等等。

2.维生素k有促进凝血、参与骨骼代谢的作用。

3.维生素d与维生素k都是人体中必不可少的微量元素，如缺乏容易造成身体机体免疫力下降。

建议

含有维生素d较高的食物有乳类、蛋黄、动物肝脏、富含脂肪的海鱼等等，不可摄入过多易造成中毒症状，容易出现食欲减退、心率紊乱、恶心、便秘等症状。

含有维生素k较高的食物有菠菜、生菜、圆白菜豆角、西兰花、西红柿、土豆等等。摄入过多容易造成新生儿溶血性贫血和肝中毒等症状。

davitamon维生素K油功效

davitamon维生素K油是一款比较好的保健品，但是很多人都不明白这款药品的功效，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍davitamon维生素K油功效。

davitamon维生素K油功效

Davitamon维生素K油可以给8天到3个月母乳喂养的宝宝服用，以帮助促进血液的凝血功能。维生素K一般都添加到瓶装奶中，而母乳的维生素K含量较少，因此医生，产科医生和妇科医生常会推荐给母乳喂养的宝宝服用维生素K油。

Davitamon维生素K油专为母乳喂养的宝宝配方——因为母乳中维生素K含量不足，而宝宝的内脏又不能产生维生素K，那么给母乳喂养的宝宝服用额外的维生素K就非常重要。

如果你正在母乳喂养宝宝，当宝宝8天的时候尽快开始给宝宝喂维生素K油，一直喂到12周大的时候。每天5滴，用汤匙喂或者直接滴到乳头上。请注意不要让维生素K油的瓶子接触到宝宝的嘴巴或者食物。

The NederlandseGezondheidsraad(荷兰健康协会)推荐8天到12周大母乳喂养的宝宝每天摄取150毫克维生素K。给宝宝服用前请咨询医生、助产士或产科医生。建议不要超过每天推荐日摄入量。开封后于阴凉干燥处保存。不要冷藏，避免儿童接触。1滴维生素K油含30毫克溶于植物油中的维生素K.

用法与用量

·8天到12周的宝宝可以每天服用5滴

·将滴剂先滴在小勺中，然后喂给宝宝喝/儿童采用勺子喂食，而非直接从瓶中饮用

·储存：存放在干燥阴凉通风处(请勿放于冰箱内)

怀男孩和女孩的区别

孕妇外形的变化

从孕妇的肚子的形状来判断，孕妇的肚型尖凸，会生男孩;肚型浑圆，则生女孩。但这并不是百分之百准确，有些孕妈咪由于吃得太多，造成肚型尖凸也是有可能的。

孕妇的皮肤和容貌变化

怀孕期间由于荷尔蒙的变化和皮肤的伸展，加上子宫新陈代谢以及血流量的增加，会增加腺体的分泌物，女性的皮肤在怀孕的时候产生变化。如果孕妇的皮肤变得光滑、漂亮，那么则可能是怀女孩，相反则是男孩。

孕妇口味的变化

孕妇口味变化很奇怪，有些人的口味甚至与往前大相径庭。民间一直流传着这样一个说法，孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。若是相同，那么有可能和前胎相同。

胎心的快慢强弱

由于男女的生理差别，我们可以从胎心的快慢强弱来判断是男孩还是女孩。一般来说，胎心较强较慢，怀男孩的可能性大，反之则是怀女孩的可能性比较大。

饮食习惯

怀男孩的妈妈的日常饮食不会有太大的改变，食量会变大，而是会猛吃自己平时喜爱的食物。她们不会去吃奇奇怪怪口味的东西，她们摄入的蛋白质要比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。

怀孕有必要买孕妇装吗

有些妈妈觉得买孕妇装很浪费，孕期一过就穿不了太浪费了。以为只要买些比平时大一、两个尺码的衣服或娃娃装类的衣服就可以解决整个孕期，事实上，这种想法是错的。

准妈妈在怀孕期间的穿着和平时会有很大区别，比如衣物应当更加宽松，更加利于排汗，面料还应该避免刺激皮肤，而在怀孕中后期，孕妇装还要有一定的承托腹部，减轻肩部、背部压力的作用，因此，孕妇装的钱不能省。一不小心穿错了衣服，可是会伤害到肚里的胎儿!

孕妇装是专门为孕期女性设计的衣物，宽大舒适，不阻碍胎儿生长发育，质地讲究、透气性好、易穿脱。怀孕初期，小腹隆起不明显的时候，孕妈们可以选择，娃娃衫或者宽松的罩衫;怀孕3-5个月以后就可以按照需求选择带有相应功能的孕妇装，例如有承托腹部功能的、有防辐射功能的等等。

推荐阅读：

1. 维生素d维生素k的功效
2. davitamon维生素K油功效
3. 怎么给宝宝补充维生素K
4. 补充维生素k的食物有哪些_多吃维生素K
5. 宝宝维生素k缺乏的表现（维生素K缺乏的有哪些症状）