百香果柠檬蜂蜜水功效 百香果柠檬蜂蜜水做法

随着现在人们物质生活条件越来越好，很多人都会为自己的生活增添乐趣。很多朋友在夏天的时候都会喜欢自己炮制可口的糖水来喝，其中百香果柠檬蜂蜜水是备受人们的欢迎和喜爱的。那么百香果柠檬蜂蜜水功效有哪些呢？下面我们跟着小编来详细的了解吧。

百香果柠檬蜂蜜水功效

百香果柠檬蜂蜜水的主要成分包括有百香果、柠檬以及蜂蜜，这三种材料都是我们非常熟悉。首先我们来了解百香果，是一种独具香味的水果，不仅营养丰富，而且能够入药，具有止咳化痰、消炎镇痛的效果。而柠檬是一种富含有丰富维生素C的水果，具有抗菌、消炎、增强免疫力的作用。而蜂蜜是一种润喉的保健饮品，所以通过将这三者一起制作成百香果柠檬蜂蜜水，对人体具有很强的保健作用。

以上我们简单了解百香果柠檬蜂蜜水功效，百香果柠檬蜂蜜水的材料也比较的简单，只需要百香果、柠檬、蜂蜜就可以制作美味的百香果柠檬蜂蜜水。所以在平日我们可以直接制作百香果柠檬蜂蜜水来喝，不仅是一款美味的饮品，而且对治疗咽喉炎具有很好的效果。

蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用 蜂蜜百香果柠檬茶怎么样

我们现在很多人都比较喜欢用许多的滋补品，或者是水果搭配在一起做成水果茶，不仅方法非常简单，而且味道很好，也特别受人的欢迎，功效也很多，那我们今天就一起来看一下蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用吧。

蜂蜜百香果柠檬茶的功效与作用

蜂蜜百香果对于深度清理肠胃有很好的功效，蜂蜜百香果柠檬茶当中含有大量的活性基因，可以吸收体内的有害物质，帮助改善肠道当中的菌群结构，能保护肠胃，而且不含伤害自己的肠胃，百香果能抑制自己肠胃当中有害物质的生长，把百香果，蜂蜜，柠檬结合在一起，可以很好的排出毒素，保护肠胃。

不管是蜂蜜还是百香果或者是柠檬茶，对于养颜美容本身就具有一定的功效，把三者搭配在一起，对于皮肤保养的功效更是更上一层楼，可以净化人体，避免有害物质的沉淀，达到改善皮肤状态的功效，还能美容养颜。

蜂蜜百香果柠檬茶当中含有一定的纤维素，可以促进排泄，缓解便秘，帮助清楚肠道当中的垃圾，避免肠道的垃圾被人体二次吸收，减少肠道癌的发生，而且百香果当中含有的维生素C还能够延缓衰老，净化血液。

蜂蜜百香果柠檬茶的功效可不容小觑哦，因为三者本身都是属于滋补价值比较高，而且又非常有效果的滋补品，所以大家可以尝试着做。

百香果柠檬蜜茶——清热解毒缓解鼻塞

水果的种类有很多，比如说一些盛产在南方的蔬果，椰子，凤梨等等，还有北方的苹果啊，梨等等不同的种类。不知道大家是否吃过百香果呢，有丰富的营养物质，而且还可以起到清热解毒的作用，来看看百香果柠檬蜂蜜茶的做法。

【百香果柠檬蜂蜜茶】

主料：百香果1个、蜂蜜1小勺

辅料：柠檬1片

步骤：

1.将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。

2.将百香果剖开。

3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。

4.加入温水。

5.加入一勺蜂蜜，拌匀。

6.放入一片柠檬即可。

百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。百香果具有很好的除风清热、止咳化痰、治风热头昏、鼻塞流涕的作用。百香果本身是酸食用，要想饮品更甜，可以加些蜂蜜，这样从中调和酸度，让饮品更甜些。百香果柠檬蜂蜜茶适合的人群有很多，特别是夏季食用，可以让你有清爽的感觉，而且百香果还可以补充维生素和矿物质，也有减肥瘦身的作用，大家平时的是还可以多吃一些这样的食物。

关于百香果柠檬蜂蜜茶的具体的做法和它的营养价值，大家也都了解了吧，经常吃这样的水果可以补充丰富的维生素和矿物质，对于身体健康有着很重要的意义哦，搭配柠檬和蜂蜜是可以促进代谢，具有清热解毒的作用。

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