百香果柠檬蜜茶——清热解毒缓解鼻塞

水果的种类有很多，比如说一些盛产在南方的蔬果，椰子，凤梨等等，还有北方的苹果啊，梨等等不同的种类。不知道大家是否吃过百香果呢，有丰富的营养物质，而且还可以起到清热解毒的作用，来看看百香果柠檬蜂蜜茶的做法。

【百香果柠檬蜂蜜茶】

主料：百香果1个、蜂蜜1小勺

辅料：柠檬1片

步骤：

1.将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。

2.将百香果剖开。

3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。

4.加入温水。

5.加入一勺蜂蜜，拌匀。

6.放入一片柠檬即可。

百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶饮食用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。百香果具有很好的除风清热、止咳化痰、治风热头昏、鼻塞流涕的作用。百香果本身是酸食用，要想饮品更甜，可以加些蜂蜜，这样从中调和酸度，让饮品更甜些。百香果柠檬蜂蜜茶适合的人群有很多，特别是夏季食用，可以让你有清爽的感觉，而且百香果还可以补充维生素和矿物质，也有减肥瘦身的作用，大家平时的是还可以多吃一些这样的食物。

关于百香果柠檬蜂蜜茶的具体的做法和它的营养价值，大家也都了解了吧，经常吃这样的水果可以补充丰富的维生素和矿物质，对于身体健康有着很重要的意义哦，搭配柠檬和蜂蜜是可以促进代谢，具有清热解毒的作用。

推荐阅读：