山楂蜂蜜水禁忌

山楂蜂蜜水一直是女性热爱的一种饮品，因为山楂和蜂蜜在生活中也随处可见，两者相结合也中和了口感，不会太酸或者太甜，深受大家喜爱的饮品有什么禁忌呢，小编为大家来解说一下吧。

山楂蜂蜜水禁忌

大家都知道，山楂蜂蜜水可以促进消化解除油腻，有美容养颜的功效。当我们吃了很油腻的食物时，我也感到腹胀、恶心，这时候，我们可以把山楂蜂蜜水当做饭后的饮品，可以解除油腻，促进肠胃的蠕动。也可以防癌、保护心血管，因为山楂蜂蜜水里含有丰富的黄酮，他能扩大血管，促进血液的循环，并且能预防冠心病等疾病。每一个事物都有两面，除了好的一面，当然也有坏的一面。那么它的禁忌是：

1.在喝山楂蜂蜜水的时候，不能吃西瓜、豆浆、豆腐等寒性的食物，不然容易出现腹泻和腹痛，豆浆里含有丰富的蛋白质，但是山楂蜂蜜水里含有酸性物质，两者结合会对肠胃不好。

2.不能过量使用，因为山楂可以促进肠胃的蠕动的，如果过量使用，会导致胃酸过多。

3.不能空腹饮用，一般我们在使用山楂蜂蜜水的时候，最好是饭后或者肚子有食物的时候。如果空腹饮用，会刺激胃部里的胃酸，所以早上空腹的时候不能用山楂蜂蜜水。

4.不能用开水冲蜂蜜，蜂蜜里有很多营养物质，如果直接用开水冲蜂蜜，会破坏里面的营养物质。我们应该先用热水烫山楂，然后等水温了再把蜂蜜放里面。

山楂蜂蜜汁——健脾开胃助消化

大家都知道的，山楂可以有健脾胃的作用，可以促进食欲，还可以有提高免疫力的作用和效果的呢。山楂可以润肠通便，当然食用的方法也是比较多的，来看看山楂蜂蜜汁的做法，可以有助消化的效果，适合的人群也比较多，来看看小编的介绍吧。

山楂蜂蜜汁

食疗功效:开胃消食、润肠通便

营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾

适宜人群:适宜脾胃不和、食欲不振、食后腹胀等患者

忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食

所需材料

主要食材蜂蜜、西红柿、山楂

做法

1将西红柿洗干净，去蒂去皮，切成大小合适的块;山楂洗干净，切成小块。

2将西红柿、山楂放入搅拌机内，加水和蜂蜜，搅打2分钟即可。

功效与作用

蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。山楂具有消食健胃，行气散瘀、消食积，散瘀血，驱绦虫等功效。蜂蜜山楂汁有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。这样的食疗方法可以有健脾胃的作用，还可以有提高免疫力的作用和效果，对于促进心血管健康有好处，还可以美容养颜的哦，蜂蜜和山楂搭配的话可以起到很好的保健的作用和效果。

关于山楂蜂蜜汁的做法大家都知道了吧，主要是了解了它的好处，这下大家可以放心的食用哦，不仅可以补充丰富的蛋白质，健脾开胃润肠通便助消化，是很不错的美容养颜的好选择哦，大家赶紧试试吧。如果你经常食欲不振或者是肠胃不适这样的饮品时不错的选择。

生津止渴的小妙方——山楂蜂蜜汁拌黄瓜

生地黄姜粥

〔功效〕清热生津，凉血止血。适用于热病后期阴液耗伤、低热不退、劳热骨蒸、高热心烦、口干作渴、 口鼻出血等症。

【材料】生地黄汁50克，生姜2片， 粳米100克。

【做法】将新鲜生地黄洗净后切段, 榨取汁液50克，另将淘洗干净的粳米入锅煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜，用小火熬煮成粥即成。

【用法】日服1剂，分数次食用。不宜长期服用。

山楂蜂蜜汁拌黄瓜

〔功效〕本品具有清热解毒、利水润咽的功效。适用于因口渴而出现的咽喉肿痛、口干舌燥等病症。

【材料】嫩黄瓜5条，山楂30克， 白糖、蜂蜜各50克。

【做法】

（1）将嫩黄瓜洗净，去皮和瓤，切成细条，放入沸水中汆烫至熟。

（2）山楂洗净，加入适量水熬煮成浓汁，取汁备用。3.锅内倒入山楂汁，加入白糖，用小火慢熬至糖化净时， 再加入蜂蜜收汁，倒入黄瓜条，拌匀即可。

【用法】每 日1次，随意食用。

五味子蜜饮

〔功效〕补气和胃、生津止渴。适用 于口干舌燥、体内津液不足、气血不足等症状。

【材料】五味 子60克，蜂 蜜500克。

【做法】将上 述材料放入炖盅内，加少许水，慢炖1小时，至五味子溶化 即成。

【用法】温水稀释服用，每日2〜3次，每日10〜20克。

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