山楂蜂蜜汁——健脾开胃助消化

大家都知道的，山楂可以有健脾胃的作用，可以促进食欲，还可以有提高免疫力的作用和效果的呢。山楂可以润肠通便，当然食用的方法也是比较多的，来看看山楂蜂蜜汁的做法，可以有助消化的效果，适合的人群也比较多，来看看小编的介绍吧。

山楂蜂蜜汁

食疗功效:开胃消食、润肠通便

营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾

适宜人群:适宜脾胃不和、食欲不振、食后腹胀等患者

忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食

所需材料

主要食材蜂蜜、西红柿、山楂

做法

1将西红柿洗干净，去蒂去皮，切成大小合适的块;山楂洗干净，切成小块。

2将西红柿、山楂放入搅拌机内，加水和蜂蜜，搅打2分钟即可。

功效与作用

蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。山楂具有消食健胃，行气散瘀、消食积，散瘀血，驱绦虫等功效。蜂蜜山楂汁有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。这样的食疗方法可以有健脾胃的作用，还可以有提高免疫力的作用和效果，对于促进心血管健康有好处，还可以美容养颜的哦，蜂蜜和山楂搭配的话可以起到很好的保健的作用和效果。

关于山楂蜂蜜汁的做法大家都知道了吧，主要是了解了它的好处，这下大家可以放心的食用哦，不仅可以补充丰富的蛋白质，健脾开胃润肠通便助消化，是很不错的美容养颜的好选择哦，大家赶紧试试吧。如果你经常食欲不振或者是肠胃不适这样的饮品时不错的选择。

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