阿胶固元膏一天吃多少

阿胶固元膏是一道中国非常传统的药膳，因为形似糕点，得名“阿胶固元膏”。阿胶固元膏的功效很多，能改善血色、提高睡眠质量、抗衰老、提高免疫力等等。那么，我们现在来了解一下，阿胶固元膏一天吃多少？

阿胶固元膏一天吃多少

1、一天2-3次

阿胶固元膏有阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁等成分，是养生品，大多数人都能食用。一般的人，每天坚持吃，一天2-3次，在饭后半小时吃，连吃1-2个月后，就能感觉到明显的变化，脸部红润，血色得到改善，特别适合妇女服用，也同样很适合老年人服用，能减缓衰老补气。

2、因人而异

阿胶固元膏一天吃多少，吃的量要因人而异：处于病后康复期的人一日吃2次，一次一汤勺；用作疾病的，如妇科病、痛风、男士降血脂降血压等，一天吃1-2次，一次一汤勺；睡眠质量不高的的人，可在睡前喝半勺。

3、因体质而异

体内湿气重、脾虚胃不好、宫寒的人不适合吃阿胶固元膏，这几类人吃了会有不良反应。湿气重的人会胃胀容易累；脾虚胃不好的人胃口变得更不好、脸色蜡黄；宫寒的人会使经血量增加，痛经加重等。小孩子也不适合吃，因为阿胶固元糕很甜腻，小孩吃容易肚子胀、食欲变差。

对于阿胶固元糕一天吃多少，经过上文的介绍，相信大家也了解了。但要记得，体质不同，不同的人，吃的量是不一样的，有些人不适合吃，吃了反而起到不好的作用。

阿胶固元膏禁忌 阿胶固元膏不适用人群

阿胶固元膏又叫阿胶糕，具有补血、止血、滋阴润燥、延缓衰老等功效，虽然服用效果好，但是在食用上是有一些禁忌的。下面小编给大家一一说明阿胶固元膏禁忌有哪些。

阿胶固元膏禁忌

1、脾胃不好的人群不适合服用

脾胃虚弱的小朋友如果服用了阿胶固元膏，一个月后，小朋友的肚子会发胀，大便难以排出，气池部位发青，容易感冒，而且脾气也会随之变大，这样很影响小孩子的健康成长。脾胃不好本身就容易造成疲乏无力、大便容易溏泄、面色萎黄，而阿胶固元膏不能缓解这种情况，反而会加重。

2、湿气重的人群不适合服用

固元膏以补血为主，适合血虚、肾虚的人群，身体湿气较重、阳气虚的人反而不适合服用。

3、子宫寒的妇女不适合服用

子宫寒的妇女一来例假就会疼得厉害，还会出现月经色偏暗、有血块、腰部发酸、发沉、双腿发凉，这类人群食用阿胶固元膏会导致气滞血瘀、血块增多、痛经继续、脘腹胀满、小肚子发胀，甚至这些情况会加重，严重的可能会出现鼻子出血的情况。

阿胶固元膏禁忌大家了解了吗？虽然阿胶固元膏很滋补，但是是不能随便服用的哦，小编建议大家认真了解后在选择食用哦。如果大家不了解的话，可以咨询一下医生！

阿胶固元膏夏天能吃吗 滋补身体不分季节

阿胶固元膏夏天能吃吗？在绝大多数女性的心目中，总是盼望着吃一些好的营养品，或者是保健品，滋补自己的身体，特别是夏天的时候，女性也是需要补充一些必需的营养物质的。所以他们想明白的是阿胶固元膏夏天能吃吗？

阿胶固元膏夏天能吃吗

夏天补血也是必需要进行的，不要因为天气炎热或者是别的缘故，就停止滋补。每个人都认为在秋冬季节的时候，使用阿胶固元膏养生是有好处的，那么在夏天的时候继续使用它养生怎么样呢？其实夏天吃这种物质是非常不错的，毕竟其主要的功效就是有着滋阴的效果，而且还具有着止血的作用，除此之外，还是有着补血的作用的。

女人的一生，总是要经历许多的事情，比如说要生孩子，然后还可能要经历流产的情况，流产的事情当然是比较少的，而且月经对女性来说，也是有着强烈的影响的。所以针对于阿胶固元膏若是没有对症治疗，就是想要将其作为保健品，那么在夏天的时候，还是要隔一天的时候再吃。这个时候吃的时候就应该在早上的时候吃，而晚上的时候可以少吃一些，或者是不要吃阿胶固元膏。

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