菊花山楂茶的功效与作用 健胃消食

茶有很多种类，像花茶、水果茶、绿茶等，不同的茶保健的效果都不一样，那菊花山楂茶的功效与作用有哪些？下面小编就带大家去了解一下吧！想要了解的朋友们请往下看哦。

菊花山楂茶的功效与作用

1、健胃消食

山楂吃起来酸酸甜甜的，很开胃而且山楂的营养价值很高，它所含的黄酮类、内酯，具有促进消化，增加人对食物欲望的作用。山楂与菊花搭配一起泡茶，健胃消食的效果很好哦。

2、增强免疫力

因为菊花和山楂的所含的营养成分很多，可以为人体补充营养，增强自身的抵抗力，而且菊花和山楂的配色很养心悦目，能使饮用者放松心情。

3、清肝明目

大家一提到清肝明目的茶，应该立马想到枸杞茶，其实菊花山楂茶也有缓解视疲劳，保护眼睛的作用，而且还能清热解毒。

4、缓解衰老

菊花山楂茶缓解衰老的作用，因为菊花含大量的维生素以及氨基酸、黄酮。能减少人体内氧化的反应，从而达到美颜抗氧化的效果。

菊花山楂茶的功效与作用就说到这里，大家看完之后对此有所了解吧！不妨在生活中喝点菊花山楂茶，享受它给自己带来的好处。

菊花山楂茶——清心泻火

我们常常听到很多朋友抱怨“自己的上司是个更年期妇女，脾气糟糕透了。”其实女性朋友不仅是在更年期阶段会导致脾气大爆发。如果您长时间没有注意自己的身体情况或者您经常感到口渴、心烦等情况，都建议您应该多注意休息了，注意养生、清心泻火。我们一起来看看静心养颜 清心泻火茶的做法。

静心养颜 清心泻火茶的做法

天气干燥，对于我们的身体而言伤害就非常大。另外也很容易引起我们脾气暴躁，这种情况不仅伤害自己，也十分影响周围的人。如果您没有很多时间打理自己的生活，那么也建议您生活中可以多吃西红柿、草莓等，已达到降火除烦的作用，另外茶水也可以替代我们生活中除烦的佳品。

所需食材：

菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量(热馀改冰糖或麦芽糖)。

制作方法：

1.以4碗水煮菊花和山楂，约20分中后熄火;

2.再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。

主要功效：

茶水对于女性朋友而言本就有着极大的好处，尤其是对于经常坐在电脑前的上班族而言。生活中多吃蔬菜水果对于我们清心有着非常好的效果，另外对于长时间的熬夜上班族而言，非常容易造成消化不良、腹胀。火气大及便秘，因此这一味茶可以很好的避免以上情况的出现。

静心养颜 清心泻火茶的做法是不是对您有一定的帮助呢？我们生活中所遇到的问题非常多，因此也有不少的朋友表示：自己好像跟年期提前了。如果您在近段时间内也有这样的感受，那么建议您放下手中的工作，静下心来为自己熬制一晚清心泻火茶，调整好自身心态。

菊花山楂茶:清热,降压降脂,消食健胃

组成

菊花10克，山楂10克，茶叶10克。

制法

将菊花、山楂、茶叶一同放入茶杯中，加入沸水冲泡，加盖焖15分钟。

功效

清热、降压降脂、消食健胃。适用于高血压，高脂血症，冠心病等。

用法

代茶饮，每日1剂。

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