苦麻菜和蒲公英的区别苦麻菜和蒲公英外形-妈妈无忧网

苦麻菜和蒲公英的区别苦麻菜和蒲公英外形

苦麻菜，他从外在看来和蒲公英是有一点相像的，所以说在生活当中，有些人会把它们两者混为一谈，那我们来看一下，苦麻菜和苦蒲公英的区别有哪些呢。

苦麻菜和蒲公英的区别

苦麻菜，它对于身体来说有着比较好的清血的功效，而对于蒲公英来说，他对于清热解毒和下火有着比较好的功能，这两者其实都是可以去使用的，而且蒲公英还可以去泡茶喝，对于清热解毒去火的功效。

苦麻菜，他对于糖尿病患者有着比较好的降糖的作用，因为糖尿病人他在生活当中有一种非常典型的症状，就是内分泌失调，通常来说，因为生活当中我们吃了一些食物，香甜的比较多，而苦涩的就比较少，所以说时间久了，食物营养失衡就会导致身体当中的内分泌失调。

蒲公英能够帮助清热解毒，利尿消肿，他对于一些急性的炎症有着很好的消除作用，比如说直急性的支气管炎，乳腺炎，急性结膜炎，感冒发热等，这种症状都有比较好的作用哦。

苦麻菜它是一种比较苦涩的食材，它在现代社会可以更好的去弥补我们在饮食上的不足，所以说，在生活当中适量的去服用一些苦麻菜，也确实是有一定的帮助身体保健的作用。

苦麻菜和蒲公英的区别，确实是有一定的相不同之处，在生活当中，如果说大家遇到了两个两者的话，要注意去区别哦。

苦麻菜怎么吃苦麻菜和蒲公英外形

苦麻菜，它的味道比较苦涩，但是功效是非常多的，而且他其实好好的调理的话，味道是比较好的，那我们来聊一聊，苦麻菜怎么吃好吃呢。

苦麻菜怎么吃

首先去准备一些新鲜的苦麻菜，把他外面的一些老的叶子摘掉，然后冲洗干净。把苦麻菜放在案板上，然后把它切成合适的大小，取出一个大碗，上面打入三四个鸡蛋，然后把他们搅拌均匀，放一点盐，再放入我们切碎的苦麻菜，然后一起搅拌，然后放上一些生粉，在碗里面充分地用筷子搅拌均匀。

在锅里把锅烧热，然后倒入适量的油，等油微微出香气之后，就把我们刚刚捣好的苦麻菜和鸡蛋液一起放在锅里去煎，煎好一面再砸另外一面，然后把它打散成块状。

把它盛在盘子里，这种做法其实也是比较简单，但是这种做法里面苦麻菜它的味道是比较重的，如果说在生活当中并不喜欢吃苦麻菜的人群，最好还是不要去尝试哦。

苦麻菜，他在生活当中也可以直接清炒，在锅中烧热，油然后放上几颗大蒜，再把我们处理好的苦麻菜倒到锅中清炒，几分钟之后放一点盐，放一点水，直接就可以盛起来了。

苦麻菜怎么吃呢，其实苦麻菜的吃法确实是比较多的，除了小编给大家介绍的这几种之外，他还有很多的一些吃法，大家可以去了解一下哦。