罗汉果菊花茶的功效 罗汉果和菊花茶的功效和作用

现在越来越多的人都喜欢把菊花茶和罗汉果放在一起泡，这样泡出来的口感比较特别，而且还非常的好喝，而且对人体的身体也会起到有力的作用，那么，罗汉果菊花茶的功效有哪些呢？

罗汉果菊花茶的功效

罗汉果里面富含维生素以及甜味素，他相对来说比较甜，比砂糖的甜度还要高到300多倍，但是它的热量相对来说还是比较低的，而且它里面含有的糖分并不是说指示葡萄糖，而是一些果糖，因为小肠并不会吸收这些果糖，所以说并不会转化成身体里面的热量，而且这些果糖可以不会使血糖一直上升，适合一些喜欢甜的食物的人以及想要减肥的人。

菊花则具有一些清热解毒的作用，在夏天的时候，或者在感冒的时候都是可以多喝一些菊花茶的，可以起到疏热以及清肝的作用，还可以减低血压。

所以说，罗汉果菊花茶放在一起的话，可以帮助减轻感冒患者的疾病，以及具有清热解渴的作用，而且在一年四季都可以使用罗汉果菊花茶，因为它可以帮助人们解决便秘的毛病，以些口干舌燥，还有治疗咳嗽多痰的作用。

罗汉果可以和菊花一起泡水喝吗？罗汉果菊花茶的做法及营养价值

很多人都试过用罗汉果或者菊花茶泡水喝，罗汉果可以止咳润肺，菊花茶可以清热降火。那么，这两种可以一起泡水喝吗？罗汉果和菊花泡水喝怎么做呢？又有哪些功效呢？

罗汉果可以和菊花一起泡水喝吗

罗汉果有止咳化痰润肺的作用，适当喝些对有咽炎喉咙疼痛的人有缓解作用。同时菊花含胡萝卜素高，有明目养肝的作用，同时能起到清热降火的作用。罗汉果和菊花可以一起泡水喝，对降火止咳有好处，对于上火造成的喉咙疼痛有缓解作用。

罗汉果菊花茶的做法

1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块；

2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火；

3、将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。

罗汉果菊花茶的营养价值

菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。

罗汉果菊花茶孕妇可以喝吗 罗汉果菊花茶的作用

相信在生活中人们对于罗汉果菊花茶这种茶品比较陌生，一般我们在生活中常见的茶品就类似于红茶、绿茶等利用开水冲泡茶叶制成的茶，而这种茶是利用水果类以及花种结合在一起形成的茶类，所以在生活中比较少见。

罗汉果菊花茶孕妇可以喝吗

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升。

菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕等症。罗汉果是驰名中外的广西特产药材。它具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、口干舌燥等病症。所以当两者相结合时，它具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效。

罗汉果菊花茶对于孕妇而言有部分好处，但是由于这种茶品属于两种凉性物质的结合，所以孕妇不宜多喝。

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