在日常生活中很多人都会经常去服用黑芝麻丸，那么黑芝麻丸到底是怎么样制作的呢？同时黑芝麻丸可不可以在早上空腹食用呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、黑芝麻丸怎么做
首先制作黑芝麻丸需要先将黑芝麻清洗干净，还需要进行筛选，浮在水面上的不饱满的黑芝麻颗粒就要筛除掉。之后就需要将黑芝麻蒸透，再将黑芝麻晒干。将黑芝麻蒸透和晒干的步骤需要重复9遍左右，此时的黑芝麻壳已经基本脱落，也就比较容易炒熟了。
其次要将炒熟的黑芝麻磨碎，黑芝麻磨成颗粒较小的状态时，就可以用来制作药丸了。在制作药丸的过程中，还需要将蜂蜜熬制成泛黄的颜色，然后将熬好的蜂蜜均匀地撒在已经炒熟的黑芝麻上，就可以将芝麻粉和蜂蜜制作成丸子，搓圆后用蜡纸包裹封存。
第二、黑芝麻丸可以早上空腹吃吗
黑芝麻丸并不建议空腹食用，因为黑芝麻丸的油脂是比较多的，空腹去食用可能会导致消化不良，甚至会刺激到肠胃，饭后食用黑芝麻丸吸收效果是比较好的，还能够起到较好的保健效果，因此生活中如果想要食用黑芝麻丸的话，最好是在饭后服用。
黑芝麻丸是有较好的保健效果的，但是黑芝麻丸一次并不适合服用太多，否则可能会对身体造成影响，每次服用一颗就可以。主要是因为黑芝麻丸比较难以消化和吸收，因此在吃黑芝麻丸的过程中尽量细嚼慢咽。
黑芝麻丸的禁忌 黑芝麻丸可以空腹吃吗
在日常生活中很多人都会经常去食用黑芝麻丸，那么黑芝麻丸在使用的过程中都有哪些禁忌呢？同时黑芝麻丸到底可不可以空腹食用呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、黑芝麻丸的禁忌
首先患者患有慢性肠炎或者是存在腹泻的症状时，就应该避免食用黑芝麻丸，如果特别想吃黑芝麻丸的情况下，也是可以少量食用的。黑芝麻丸实际上是属于寒性的保健丸，因此体质比较虚寒的人群，应该避免服用黑芝麻丸，否则会让体寒的情况加重。
其次黑芝麻丸不能够与鸡肉一起食用，尤其是鸡翅和鸡腿等部位。因为鸡肉与黑芝麻是相克的，服用的量比较少也是会影响到身体的健康情况，但是服用的比较多，甚至可能会危及到人的生命，所以黑芝麻丸是不能够与鸡肉同时服用的。
第二、黑芝麻丸可以空腹吃吗
黑芝麻丸并不建议空腹去食用，因为黑芝麻的油脂是比较多的，空腹食用黑芝麻丸是比较不容易消化的，甚至可能会刺激到肠胃，所以饭后食用黑芝麻丸吸收的情况会更好，还可以起到较好的保健效果。黑芝麻丸每次服用一颗，每天服用2~3次就可以了。
黑芝麻丸是比较难以消化和吸收的，因此在服用黑芝麻丸的过程中应该要细嚼慢咽，因为细嚼慢咽可以使食物更好的被肠胃消化与吸收，同时在服用黑芝麻丸的过程中，饮食上应该尽量清淡一些，避免食用辛辣、油腻以及刺激性的食物。
黑芝麻丸的配方 黑芝麻丸可以治疗白头发吗
黑芝麻是我们比较常见也经常会食用到的一种食材，黑芝麻的功效作用很多，是一款很好的滋补食材，有些人还会自己在家制作黑芝麻丸，方便食用，黑芝麻丸主要是以黑芝麻为食材制成的蜜丸，那么黑芝麻丸的配方是怎样的呢，黑芝麻丸是否可以治疗白头发，让我们一起来看下。
黑芝麻丸的配方
黑芝麻丸的配方有很多，其中较为正宗的配方是以黑芝麻、适量红枣以及蜂蜜为材料，黑芝麻丸中加入红枣，一方面能增加黑芝麻丸的粘性，一方面还可以让黑芝麻丸的味道更丰富；加入蜂蜜一方面是让黑芝麻丸有甜味，一方面是蜂蜜比其他糖类会更好，其他糖类如白砂糖可能会对人体造成负担，但添加蜂蜜是没有这方面的困扰的，反而还有助于消化；首先将黑芝麻洗净蒸熟后晒干，历经九蒸九晒，将红枣去核，捣成泥状，和黑芝麻调成膏，最后做成丸即可。
黑芝麻丸可以治疗白头发吗
黑芝麻丸中的黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，具有补肾的功效，还有护发、乌须黑发的作用，头发在中医上又叫血余，很多过早出现白头发因为先天肾气不足导致的，当然也有可能是过度劳累气血失和有关，所以需要补气血、补肾，而黑芝麻丸就具有这样的功效，因为黑芝麻丸是可以起到治疗白头发的作用的。
以上就是黑芝麻丸的配方以及黑芝麻丸是否可以治疗白头发的相关内容，吃一定的黑芝麻丸还可以起到润肠通便的作用。
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