红豆薏米茶的禁忌 红豆薏米茶真的能去湿气吗

现代人，十个里面就有一半是身体发福的人，也叫做体态臃肿，在中医看来，这种肥胖、水肿都是因为体内有湿气造成的，所以平时需要祛湿，而红豆薏米茶就是一款很好的祛湿保健饮品，那么喝红豆薏米茶是否有什么禁忌呢，红豆薏米茶真的能去湿气吗，带着这两个问题让我们一起来看看。

红豆薏米茶的禁忌

红豆薏米茶是有一定的禁忌的，食用的时候需要注意，因为薏米是属于凉性食材，所以怀孕中的孕妇是不建议食用的，避免对孕妇的身体以及腹中的宝宝造成伤害。而且也不能把红豆薏米茶当成药品，虽然红豆薏米茶中的薏米具有降低血脂和血糖的作用，但薏米毕竟是属于保健食材，不是药品，不能当作治疗疾病的药品。红豆薏米茶中的薏米含有的醣类黏性较高，过多食用对人体不易吸收，因此也不建议消化功能弱的人群喝，虚寒体质也不建议服用。

红豆薏米茶真的能去湿气吗

薏米有健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效，是平时常用的利水渗湿药。而红豆具有健脾益气，利水消肿的功效，主要适合于脾虚湿盛，引起身体浮肿水肿的人。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃，利水除痹，清热排脓的功效，非常适合体内湿气重的人饮用。

以上主要说明了红豆薏米茶的禁忌以及红豆薏米茶是否真的能去湿气的相关内容，另外，需要注意，红豆薏米茶不建议孕妇、虚寒体质及肠胃不好的人群食用。

红豆薏米茶的做法 红豆薏米茶去湿气效果好吗

湿气是万病之源，体内有湿气，如果不及时祛湿，让体内的湿气越来越重就会对身体造成一定的伤害，如出现肥胖、全身浮肿、肢体困倦、头脑困重的症状，严重者还会出现风湿性疾病、带下病等，红豆薏米茶是非常好的一道祛湿的保健饮品，那么红豆薏米茶的怎样做呢，红豆薏米茶去湿气效果好吗，让我们一起来看下。

红豆薏米茶的做法

红豆薏米茶的做法也是有讲究的，首先红豆我们要选择赤小豆，红豆和赤小豆是有一定区别的，赤小豆会长一些，而红豆较圆。另外，薏米不能煮水，因为薏米具有一定的寒性，需要将薏米炒一下，这样可以降低薏米的寒性，最后薏米和红豆在煮之前需要用水浸泡一段时间，方可将红豆和薏米加水煮至一小时即可。

红豆薏米茶去湿气效果好吗

体内出现湿气的原因有很多，有可能是平时饮食经常吃冰凉的食物以及饮品积累导致的，也有可能是饮食油腻、缺乏运动导致的，还有可能是长期处于潮湿的环境导致的，如在水下工作、长期居住在潮湿环境等都会导致湿气，长期下来，就会导致体内湿气越来越重，湿气的产生基本上与暴饮暴食、偏食生冷离不开关系，所以祛湿的关键步骤就是要健脾养胃。而红豆薏米茶具有健脾胃、祛湿的功效，在祛湿方面还是有较好的效果。

以上就是红豆薏米茶的做法以及红豆薏米茶去湿气效果好吗的相关内容，希望以上内容对你有所帮助。

为什么红豆薏米茶泡出来特别黄 红豆薏米茶可以长期饮用吗

在日常生活中很多人都会经常喝红豆薏米茶，那么为什么红豆薏米茶泡出来的颜色是黄色的呢？同时红豆薏米茶可不可以长期饮用呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、为什么红豆薏米茶泡出来特别黄

首先正常来讲红豆薏米茶的颜色应该是浅红色的，主要因为红豆是深红色，而薏米的颜色是白色，两者在一起泡茶饮用的颜色应该是浅红色的，但是如果在泡制的过程中，红豆放的比较少，颜色就会淡一些，所以红豆薏米茶呈现的颜色就是黄色。

其次红豆薏米茶中添加了另外的配料，比如菊花等颜色偏黄一些的材料，就有可能会造成红豆薏米茶的颜色为黄色，当然除此之外可能是由于红豆薏米茶过期变质的原因，因此可以去闻一下茶饮是否存在异味，如果不存在明显异味的话，就说明没有变质，是可以直接饮用的。

第二、红豆薏米茶可以长期饮用吗

红豆薏米茶是不能长期饮用的，因为长期人用会对人的身体造成一定的影响，主要是因为薏米属于性质比较寒凉的食材，那么如果长期去饮用红豆薏米茶，就有可能会使体内的寒气堆积，进而就会对身体造成影响，甚至可能会产生腹泻的现象。

红豆薏米茶是否能够长期饮用，具体应该根据患者的身体状况去进行判断，红豆薏米茶比较适合体内湿热的人饮用，体内湿热的人长期适量饮用的话，对于身体并不会造成影响，但是体虚胃寒的人并不适合长期饮用。

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