经常上火喝什么茶好下火的办法-妈妈无忧网

经常上火喝什么茶好下火的办法

上火是生活中很常见的症状之一，导致上火的原因有很多，比如气候影响、饮食不当、压力过大等都有可能引起上火，上火可使我们产生喉咙痛、声音沙哑、烂嘴角等，会让人很难受，其实经常上火可以通过喝茶来改善，下面就来介绍经常上火喝什么茶好吧！

经常上火喝什么茶好

1、罗汉果茶

罗汉果多在南方地区种植，内含多种有益成分，具有很好的药用价值，对于缓解咽喉肿痛、便秘等症状有很好的效果，除此之外，罗汉果还能养肺、养颜、润嗓子等作用，很适合吸烟、从事教师、唱歌等人饮用。

2、苦丁茶

苦丁茶的功效有很多，比如清热、润喉、减肥等，经常上火的人，不妨在生活中泡点苦丁茶喝，虽然苦丁茶有点苦，但是其下火效果很好哦。还有大家要注意的是，苦丁茶不宜体寒、月经期间、感冒的人饮用，以免对身体造成不好的影响。

3、蒲公英根茶

蒲公英花相信很多人都见过，但是却很少人知道它的根具有下火、解毒、护肝等联系，因此经常上火的朋友，可以买点蒲公英根回来泡茶喝。

经常上火喝什么茶好就说到这里，大家看完后，有需要的朋友可以买上面所说的茶，回家泡着喝，有很好的去火作用。

宝宝脾胃虚弱经常上火怎么办

脾胃虚弱经常上火一定要多饮水，每天保证足够的饮水量，可以对孩子的腹部进行按摩，针灸，理疗来对病症进行缓解。引起脾胃虚弱的原因有饥一顿饱一顿，不健康的生活方式，营养不良以及受到寒气的侵袭等。

建议

也要多注意饮食的调整，平时不要吃一些辛辣油腻以及不健康的小零食，饮食的得当对治疗疾病能起到一个很大的帮助作用，要养成良好的饮食习惯，吃饭要按时，也要避免孩子出现偏食和暴饮暴食的恶习。

如果经常容易口腔溃疡上火的话，可能是由于身体的免疫力比较低引起的，当然也有可能存在一定的遗传因素，如果经常发生口腔溃疡的话，与身体的基因有一定的联系。也不排除是饮食不当，经常吃辛辣刺激上火的食物引起的。

经常上火口腔溃疡是什么原因

建议去医院进行系统的检查，并根据不同的病因进行相应的治疗。另外要做好饮食方面的调整，尽量不要吃过多辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，多吃清淡的食物，多喝一些温水，出现口腔溃疡时也要做好一些口腔的卫生护理，避免出现加重的情况。