如何增强宝宝免疫力

新妈妈们最怕自己的宝宝生病，但是环境当中到处都有病原体，这就需要依靠免疫力来进行抵抗。如何增强宝宝免疫力？今天就来为家长们介绍一下基本的方法。

如何增强宝宝免疫力

免疫力的提高以及疾病的预防，虽然都属于是专业的医学知识，但对于普通人来说，只要能够做到一些最基本的要求，就能够明显降低患病的几率。比如对于新生的宝宝，母乳喂养的效果肯定是比奶粉更好的，因为在母乳当中，会有来自与母体的抗体，它可以直接进入到宝宝的身体当中，又因为妈妈和宝宝生活在共同的环境当中，所以这些抗体也可以帮助宝宝及时抵御环境当中的细菌与病毒。而像肠道类的疾病，则可以通过益生菌来预防，包括妈咪爱这些家庭必备的药物，都能够帮助宝宝拥有健康的肠道菌群，可以有效预防腹泻或者便秘之类的问题。

关于如何增强宝宝免疫力，以上为大家介绍的都是非常简便易行的做法，但效果却很明显。除了这些原则之外，保持宝宝良好的作息规律，多晒太阳多活动，也能增强宝宝的体质，既可以减少疾病，又能够促进生长发育。

如何增强宝宝体质

宝宝体质不好，的确是容易患上上呼吸道感染的，如果宝宝经常得流感，可以考虑去注射流感疫苗进行预防。

体育锻炼对增强个人体质有很重要的作用，所以平时应该要鼓励宝宝多进行户外活动。同时也要注意个人卫生，饭前便后要洗手。

建议

在流感高峰期，应该要尽量避免出门，避免去人群密集的地方。如果出门需要给宝宝佩戴好口罩，尽量不要和任何有呼吸道疾病的患者密切接触。

加强饮食的营养，平时一日三餐都要注意合理搭配，多给孩子喝点温开水，喝水能保持呼吸道粘膜的湿润，有利于抵御病毒的入侵。

小儿推拿能增强宝宝抵抗力吗

推拿属于一种自然疗法，给小孩子做推拿可以起到增强抵抗力的作用，除此之外，还可以预防以及治疗多种儿科疾病，比如对于小儿感冒以及发烧，还有咳嗽等都可以起到一定的治疗作用，除此之外，孩子消化不良等也可以进行推拿，一般都可以起到不错的效果。

建议

小儿推拿比较适用的年龄是6岁以下的孩子，三岁以内的孩子做推拿效果会比较理想，不过需要注意的是，给小孩子做推拿要选择正规有资质的医院以及医生来操作，不要随便让人给孩子做推拿，以免手法不正确对孩子造成伤害。

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