自制乌发养颜茶处方

　　少白头的人不在少数，年纪轻轻白发会让你看起来老好几岁，很多少白发的人都在需找乌发的方法，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的乌发养颜茶处方，希望大家喜欢。

　　乌发茶处方

　　1、补肾润发茶

　　材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30克。

　　做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。

　　功效：此茶的功效是滋补肝肾，润须乌发，适用于须发早白者

　　2、乌发茶

　　材料：取何首乌15克，生地3克，白酒适量。

　　做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3～6日l剂，代茶饮用，连服4个月。

　　功效：功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。

　　3、观音面茶

　　材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。

　　做法：将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟，研成细末，过筛，取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀，瓷罐收贮。用法是每次30 克，沸水冲调服食。

　　功效：此茶的功效是补益气血，乌须黑发，适用于气血亏虚，须发早白。

　　4、芝麻润发茶

　　材料：茶叶700克，芝麻500克。

　　做法：芝麻预先焙黄，每次取2克，加茶叶3克，再加水煎沸3分钟即可。

　　饮法：每日一剂，25天为一个疗程。

　　功效：滋补肝肾，润肺养血，生发乌发，特别适于秋冬干燥季节饮服。

　　5、芝麻核桃乌发茶

　　材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，绿茶适量。

　　做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化后拌入，放凉收藏待用。

　　饮法：每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶冲服。

　　功效：乌发美容，经常饮用可保持头发不花不白。

　　6、枸杞菊花茶

　　材料：何首乌40克，枸杞子20克，野菊花40克，大红枣10o克，冰糖20克，生地20克。

　　做法：将上述材料放入壶中，用开水冲泡即可。

　　功效：每天坚持以乌发茶代替饮用水，可以收到意想不到的效果。

　　乌发方法

　　十指梳头能生发乌发

　　每天勤梳头的好处是非常多的，话说，“发梳发梳千过，不败不脱，一日多梳几次头，到老头发黑油油”。因此可见梳头发的多种好处。

　　经常梳理头发能疏通头部的血脉，畅通气血，祛除风湿，使头发能充分吸收到各种营养，促进头发的正常生长，养出一头乌黑亮丽的秀发。我们的祖先就非常重视梳头，并且许多人都将梳头作为养生的一种重要方法，还专门研究总结出许多“梳发功”。

　　我们将梳头的方法分为两种，一个是广义上的，也就是用梳子梳，第二个是用手指梳。手指梳头的方法比较少用，简单介绍一下，双手的十指紧贴头皮，从前往后一边梳一边轻轻揉擦。当头发较稠密时，将十指插入头发中，然后用十指指腹用画圈的方式按摩，慢慢向后推移，头发较少的人就不用顾及，可以一梳到底，但是速度也不要过快，以免造成断发。十指不要伸得太直，要微微弯曲，手指间要有一定的距离。用手指梳理头发最好在早晚进行，力度不要过大，我们也不能盲目追求次数，也要有自己的节奏。在完成这个动作后，还要用空拳轻轻叩击头皮，使头皮得到完全的放松。

　　同时，要注意，小孩的头发以及脑内组织是非常脆弱的，我们不要用这种方法，以防带来不必要的伤害。

　　十指该如何梳头

　　一种叫圈梳，用双手十指的指腹轻按住头皮，然后左右打圈，然后更换方向，轻轻揉擦全部头发的发根，次数根据自己的需要，建议大家做36次。

　　另外一种方法叫做直梳，用双手的十指指腹，从刘海位置开始，也就是前额，从前往后一直梳下来，也可以从左鬓角一直梳到右鬓角，可以坚持36次。无论是采用怎样的方法，我们的手指必须接触到头皮，这样才会使头部的气血通畅，发根得到滋养，起到乌发、固发的功效，防治头发脱落和早白，预防头皮炎症的发生。

　　用梳子梳头有很多讲究，比如说梳子的质地、大小以及梳头发时的技巧等等。选择梳理我们尽量找木质的，比如说黄杨木质地的梳子，桃木的梳子，牛角的梳子也很好。而梳子的大小就要根据自己头发的长短以及实际用途了。

　　但是，不管是哪种质地以及种类的数字，我们在选择的时候，都要选择那种齿短而又比较稀疏的梳子，梳子过密的话有可能会伤害到我们的头皮。

　　用梳子梳头时是每天不可缺少的一步，我们应该好好利用起来，不仅可以借此提高我们自身的形象，而且帮助我们去掉头发上的杂物、头屑，使头皮得到适当的刺激，促进头部的血液循环，改善发质，使头发变得乌黑、亮泽。

　　梳发乌发功有好多种方法，这里以长发为例介绍一下。梳头发前先要处理一下打结、散乱的发梢，可以用手轻轻攥住比较靠上的头发，以免扯疼头皮，用力要均匀。

　　首先我们要从前额的发际开始，然后慢慢向梳，朝反方向，再沿发际从后往前梳理。下面该是两鬓的头发了，从两个耳朵的上面分别向反方向梳理，最后是梳理剩下的头发，要向头的四周梳理，按照这样的步骤，头发就梳理好了。

　　还有一种比较常用的方法：首先要打理好发梢，方法和上面的一样，遇到打结的地方，可以慢慢旋转着梳拢，这样更容易疏开结。然后是发中，从发中逐渐梳向发梢，动作要轻柔，不要拉扯头发，一定要把头发梳到最末端。最后，以百会穴为中心，用梳子成放射状梳理，梳子必须达到头皮以及头发的所有部位，充分刺激头部的血液循环，结束时理顺所有的头发。

　　在梳头发时，我们的身体要有所前倾或后仰，不能太僵硬，每处都要梳理5次。每梳几次头发我们就要清除掉里面的头屑和其他滞留物，否则这些东西还是会回到头发上。梳头的时候，用力要均匀，梳齿轻贴头皮就可以了，不要过分梳头皮，这样会划破，还要注意梳头的节奏，动作不要过快过猛。梳干性头发可以稍微多用些力，而梳油性头发时一定要控制好自己的力度，避免刺激皮脂分泌过多的油脂。要经常清洗自己的梳子，还要做到一人一梳，避免传染。

　　早晚以及洗完头发后是梳头的最佳时间，反复梳理几次效果更好。长期坚持可以促进头发对营养的吸收，从而改善发质，保证头发的健康。

推荐阅读：