少白头的人不在少数，年纪轻轻白发会让你看起来老好几岁，很多少白发的人都在需找乌发的方法，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的乌发养颜茶处方，希望大家喜欢。
乌发茶处方
1、补肾润发茶
材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30克。
做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。
功效：此茶的功效是滋补肝肾，润须乌发，适用于须发早白者
2、乌发茶
材料：取何首乌15克，生地3克，白酒适量。
做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3～6日l剂，代茶饮用，连服4个月。
功效：功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。
材料：
粳米100克、黑芝麻30克。
作法：
把黑芝麻炒熟，研成碎末；
粳米淘洗干净，一同煮成粥。
治疗功效：
黑芝麻含有丰富蛋白质、脂肪、维生素E、还有卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。维生素E能有效促进细胞分裂，延缓细胞衰老，起到抗衰老的作用；黑芝麻还有补肾益肝、养血润燥、乌发美容的作用，可防治头发早白，是电脑族男性极佳的保健乌发食品。
疗效指数：★★★☆☆
营养指数：★★★☆☆
推荐指数：★★☆☆☆
个人评分：86分
....
材料
龙眼肉20粒，首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。
做法
将首乌、当归去净灰渣，烘干研成粉末；红枣去核切成细粒；龙眼肉剁细。
净锅置火上，加清水约700毫升，加入首乌粉、当归粉末，煎几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。
服法
每日早、晚空腹服。
性味归经
眼性平，味甘、淡，归心、脾经。
做法
取甑1只，放入生地黄2.5千克（洗净，去苗），上先铺布一层，再以净土一层封闭，隔水蒸熟，取出晒干，再蒸再晒，如此3次；
然后以生姜汁浸之，晒干，制成小饼。
食用方法
每日1饼，晨起含化。
功效
固齿乌发，生津养液。适用于老年人形体消瘦、阴虚火旺、牙齿疼痛松动、须发早白者。
食之有道
中医认为，肾主骨，齿为骨之余，老年人肾气已衰，不能养齿固齿，就会发生牙齿松动脱落。....
做法
何首乌40克切片如上款煎取药汁，粳米60克、大枣3枚放入砂锅，注入药汁和水，烧沸后用文火熬至粥稠，加入冰糖即成。
功效
本药膳取其滋肾养肝、乌发明目之功效，适用于肝肾阴虚所致眩晕、头胀痛、视物不清、耳鸣、失眠、遗精、腰膝酸软、须发早白等症。
何首乌的药材小故事
中国古代有关何首乌的传说颇具神奇色彩，唐代文学家李翱还将其加工整理成文学故事，取名《何首乌传》。
据说：何首乌是确有其人的，家住音日顺州河南县，祖父名叫何能嗣，父亲名叫何延秀能嗣原名叫....
材料
熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3克，丹皮、泽泻、天麻各1.5克，枣皮2克，当归、红花、侧柏叶各1克，制首乌、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊头1个，葱、生姜、白胡椒、味精、食盐各适量。
做法
将羊骨、羊头打破。羊肉洗净，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊头一起放入锅内（羊骨垫底）。将以上药物用纱布袋装好扎紧口，放入锅内，并放入葱、生姜和白胡椒，加水适量。
将锅置炉上，先用武火烧开，撇去浮沬，捞出羊肉切片再放入锅中，用文火炖1.5小时，待羊肉炖至熟透，将药包捞出不用。
服用时，可加入味精、食盐等调料。吃肉喝汤，每日2次。
材料：
黑米50克、黑豆25克、黑芝麻15克、大红枣(去核)10枚、红糖适量。
作法：
杷黑米、黑豆以及大红枣放入清水中洗净，再用清水浸泡半小时后，放入锅中；
加入500克水、黑芝麻、红糖，用慢火熬成粥即可。
治疗功效：
黑米、黑豆、黑芝麻中都含有自然界的植物体与光合作用形成的天然色素，可以补充人体的色素，增加头发色泽，还可调节体内代谢，使头发变得乌黑。同时为毛囊细胞补充营养，促使黑发素生成，是电脑族男性必备的生发养发上佳补品。
疗效指数：★★★★★
营养指数：★★★☆☆
推....
材料
制何首乌30克，牛肉250克，黑豆150克，桂圆肉30克，大枣10粒，熟竹笋50克，盐4克，味精2克，猪油适量。
做法
将黑豆浸1夜，用水煮开，水滚后把水倒去，再加2000毫升清水。
牛肉洗净，切成小块，竹笋切细，一起放进煲内与黑豆同煮。
水滚时去除泡沬，再加入洗净的制何首乌、桂圆肉和去核大枣同煮熟，加猪油、味精调味即成。
服法
日常食用。
性味归经
制何首乌性温，味苦、甘、湿，归肝....
何首乌这种药材在我们的生活中是比较常见的，当然，何首乌的药用价值是非常高的，对于我们人体的许多的疾病都是有着非常好的治疗作用，其实何首乌的食疗价值也是比较高的，吃一些首乌肝片就是非常不错的选择，不仅可以帮助我们解馋，还能够很好的调理我们的身体，下面我们来看看首乌肝片的做法。
首乌肝片
调料:猪肝250g，制首乌15g，菠菜适量。
很多朋友们还不知道首乌肝片的做法，其实首乌肝片的做法我们一说大家都可以学会的，我们可以先将菠菜洗净，折成段;首乌煎水取浓汁，猪肝切片，用首乌汁、水豆粉、盐拌匀;另取余下的首乌汁、水豆粉和酱油、盐、醋等调成芡汁;猪肝用油炒至发白，加入芡汁及姜、蒜片、菠菜炒熟食，这时候我们就可以吃到首乌肝片了。
首乌肝片具有非常好的补血乌发的功效。猪肝营养丰富，以肝....
材料：
黑糯米200克、椰汁120克、冰糖10克。
作法：
把黑糯米用清水淘洗干净，再放入水中浸泡3小时，捞出，控干水分；
将黑糯米放入锅中，加入适量的水旺火煮沸，然后转慢火煮约半小时至米软粥烂；
此时，把粥内加入冰糖，再煮2分钟，等冰糖完全溶化后关火；
最后，加入椰汁搅拌均匀，食用即可。
治疗功效：
糯米含有蛋白质、脂肪、多种矿物质及维生素，营养丰富，为温补强壮食品，有营养头发之功效。
现代医学研究表明，椰汁含有大虽营养成分，如果糖、葡萄糖、蔗....
