茶的作用很多,既可以养颜,又可以减肥。不同的茶功效也不一样,看看有什么排毒养颜茶,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜茶,希望大家喜欢。
美容养颜茶
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!
特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。
普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。
艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有解毒的功效,是消肿的干将。
特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。
乌龙茶——等量饮进酒醒来
宴会上推杯换盏,气氛越热烈,的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。
特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
芦荟茶——以假乱真把烟戒
吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。
特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。
枸杞茶——时不过三治
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。
养颜配方
排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊
减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂
玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶
美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花
清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花
降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水
镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢
清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水
解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂
清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水
补血养颜茶的做法
1、桂圆红茶
材料:桂圆肉6颗,红茶10克,红糖适量
做法:桂圆和红茶分别处理干净,一同放入锅中,加入适量的水,先用旺火烧开,然后加入红糖,转文火煮20分钟,取汁饮用。
2、当归红茶
材料:当归10克,红茶8克,冰糖10克
做法:当归去除杂质,洗净,放入锅中加入适量的水,先用大火烧开,再加入红茶转小火煮30分钟,过滤取汁,加入冰糖待其溶化即可饮用。
3、芝麻红枣茶
材料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量
做法:红枣洗净去核,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,加入适量的水,加盖闷10分钟即可。
4、葡萄红枣茶
材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量
做法:将红葡萄和红枣分别洗净,红枣去核,与红茶一同放入锅中,加入适量的水煮10分钟即可。
5、大枣枸杞茶
材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升
做法:大枣洗净去核,枸杞洗净,和冰糖一同放入搅拌机中,加入200毫升水打碎。然后打开搅拌机的盖子,再加入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),加入200毫升清水,煮开锅即可饮用。
30岁女人怎么养颜
女人要懂得适当排除体内毒素,其实,只要你掌握了正确的方法,排出毒素,并同时达到减肥、美容等功效是很简单的,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的30岁女人的养颜方法,希望大家喜欢。
30岁女人的养颜方法
古语有“是药三分毒”之说,使用了大量的类似保健品之后,不少女性都出现了诸如“继发性”的副作用。
这样的“养颜”实则给女性的健康带来了更大的损害。
那么有没有更安全更简单的“排毒养颜”方法呢?当然有。
首先来做一个自我:
用大拇指指腹适度按压双小腿前外侧,膝盖下方,胫骨(通常小腿中外侧最容易触到的骨头就是)旁约1指宽的地方(如图),感觉到什么了?
一般会有三种感觉,让我们来认识一下这些感觉代表什么:
A:轻微酸痛感——身体内素蕴积,但是并不严重;皮肤表现可能仅仅为暗淡缺乏光彩,偶尔会有痘痘和斑闪现~身体会感到,缺乏精力……
B:较明显的刺痛感——身体里毒素蕴积比A型严重一些;皮肤表现为暗淡无光,较粗糙,痘痘此起彼伏的经常困绕着你,身体时常觉得疲劳,昏昏欲睡,精神不振……
C:较重的痛感——如果你有这种感觉,那么你身体的毒素可是积累到一定程度了,你的皮肤是不是一直被痘痘困扰呢?暗淡萎黄的肤色让你总是需要上很厚妆来遮盖?粗糙的肤质…已经在你的脸上开始攻城掠地啦……黑黑的熊猫眼……失眠是家常便饭,你已经习惯疲劳带来的麻木感觉……
这些就是身体对你发出的警告!
当身体出现危险讯号的时候,可不能置之不理哟.
那么方法是......
每天用大拇指或中指按压双小腿前外侧,膝盖下方,胫骨旁约1指宽的地方(如图),每次按压5~10分钟,每分钟按压15~20次,使局部有明显的酸胀、的感觉即可。除按压的方法外,每日不拘时用手顺这条直线进行扣击,发热即可,可以疏通经络,促进胃肠功能,达到排毒养颜的效果。
这样的排毒养颜方式,是不是既轻松又简单呢?可不要小看了这个方法,它可是有很深的传统医学理论作为支持的!赶快试试吧""
温馨提示:文中所提示的方法对A.B型的人比较有效;C型患者单凭自我按摩是无法达到很好效果的.保健是防病调人的,如果您确实有因为毒素蕴积而导致的较严重的或者其他,还是要找专业的进行治疗才好,不可拖延,以免日久生变。
相关知识:
穴位按摩防治疾病在我国已经有2000多年的历史了, 腧穴理论中,有一种特定穴位,称为“下合穴”,分布在小腿,主要用于防治相应的六腑疾玻而大肠,小肠是人体清除毒素最为重要的排毒途径,通过刺激腿部穴位,改善脏腑功能,就能达到清除毒素的目的。
粗粮和水果排毒法
多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动,防止便秘,使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力,我们也会看起来美丽!
豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴,粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
天然柠檬水排毒法
柠檬实在是个好东西,每天早晨空腹一大杯柠檬水,是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用,既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果呢,但是一定要坚持才有效哦!
柠檬水可以排除体内有害物质,美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得啦。
青汁排毒法
这种方法很多日本、台湾的艺人都用,很多女人选择畅饮青汁。所谓青汁,就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。
它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射,因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间,整个人会觉得神清气爽!而且,我发现,长期喝,还可以改善我的经常会过敏和长痘。
断食排毒法
你是不是觉得自己很讲卫生,吃的东西都很干净呢?其实不是哦,毒素到处都是,水源中的污染物,蔬菜残留的农药,以及我们吃到太多防腐剂、化学物质、色素等。
30岁女人难嫁的原因,女人30岁后难嫁有苦衷
婚姻是生活中的一件大事。配偶的选择标准是一个难以统一的问题。因此,每个人都有一套独特的择偶标准。有些人愿意降低标准,尽快结婚,但有些人宁愿不结婚也不愿降低标准,这导致了年龄较大的未婚男女的出现,这些年龄较大的未婚男女也被戏称为“剩男”.“剩女”。我们来看看30岁女人难嫁的原因。
一、30岁女人难嫁的原因。
1.视力过高:大多数30岁女性之所以难以结婚,是因为她们的视力过高,这主要表现在两个方面。一方面,女性自身的条件无法与自己的视力相比,因此很难找到合适的伴侣;另一方面,女性自身的条件可以与自己的视力相比,但她们的标准太高,符合标准的男性很少。这将导致难以结婚。
2.生活重心转移:当女性超过30岁时,她们的婚姻需求会逐渐降低,甚至没有婚姻需求。因此,在很多情况下,他们会选择将目光转向自己的事业,认为婚姻是可有可无的,导致整个人生重心的转移,拒绝结婚,这也是30岁女性难以结婚的原因之一。
3.自们自己的条件有限:有少数女性在30岁时很难结婚,不是因为她们的高视力,也不是因为她们的生活重心偏移,而是因为她们自己的条件有限,比如可能有太多的债务.身体有一些缺陷.遗传性疾病.父母挑剔等等,这些自身内外的条件都会拖着他们结婚的步伐,导致他们年纪大了不结婚。
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