消暑除烦

酸奶是大家都喜欢的饮品之一，它的营养多，而且也可以有促进消化和吸收的作用，经常饮用的话可以保护肠胃，还能提高体质。酸奶的食用方法有很多，今天介绍适合夏季食用的甜瓜酸奶汁的做法，可以有生津除烦解暑的功效。

食疗功效:生津解渴、消暑除烦、补虚开胃、润肠通便、调节体内微生物的平衡

营养价值:蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素、叶酸、磷酸、烟酸、钙、磷、铁等

适宜人群:一般人群皆可食用，一岁以上的宝宝也可食用

甜瓜酸奶汁所需材料

主要食材甜瓜、酸奶、蜂蜜

甜瓜酸奶汁的做法

1、甜瓜用清水洗干净，将外皮去除，随后切块。切小一点，容易榨汁。

2、随后将甜瓜放入榨汁机中，榨的细一点。

3、将果汁放入搅拌机中，随后加入酸奶、蜂蜜。进行均匀的搅拌。

4、多....