香菜粉蒸土豆排骨——促进食欲助消化

香菜粉蒸土豆排骨——促进食欲助消化

香菜大家都不陌生吧,经常食用,一般做配菜比较多,点缀一下,好看而且还可以提味,香菜有一种特殊的味道,香味迷人,而且还可以促进食欲,香菜的食用方法很多,这道香菜粉蒸土豆排骨是不错的降压消食的食谱。

香菜粉蒸土豆排骨

材料

猪排骨500克,土豆,米粉适量,豆瓣1勺,葱白3根,椒麻粒10来颗,五香粉2克,料酒5克,酱油5克,白糖1把,精盐,鲜汤1勺,油3克,香菜3根

香菜粉蒸土豆排骨的做法

1.将排骨洗净斩成长4.5厘米的段,土豆切成小块、香菜切成小段备用。

2.用精盐,豆瓣,味精,酱油,五香粉,椒麻粒,料酒,鲜汤,白糖等材料将排骨拌匀,静置10分钟,拌入米粉和油。

3.取一个盆,放入土豆,再铺上拌好的排骨,放入蒸锅内蒸1个小时,撒上香菜即可。

香菜的营养价....